Медицина и здоровье читать онлайн бесплатно - страница 438

Ольга Дан - известная фитнес-тренерша, авторка оригинальных фитнес-программ, предлагает уникальный мастер-класс для достижения стройности и здоровья. Ее циклическая фитнес-программа основана на уникальной методике, которая позволяет эффективно худеть и укреплять здоровье без стрессовых голодовок, изнурительных тренировок и строгих ограничений. Ключевая особенность методики заключается в чередовании периодов активации анаболических и катаболических процессов (так называемые "постные" и "скоромные" дни) и периодов тренировок с отдыхом (так называемые "нагрузочные" дни и дни отдыха). Программа разработана на протяжении двух месяцев, которые повторяются в течение года. Циклическая программа "Идеальный вес" поможет вам научить организм обмениваться веществами таким образом, чтобы сохранить идеальный вес и общее здоровье. С помощью простых, но эффективных упражнений и практичных диетических планов вы сможете достичь прекрасного физического состояния, которое подчеркнет вашу уникальную женств...

Светлана Ивановна Троицкая — опытный специалист в области зрения и психологии, которая руководит престижным центром оздоровления и естественной коррекции зрения. Она также является преподаватель-психологом в Санкт-Петербургской «Школе трезвения».

Каждый из нас, независимо от того, осознаем мы это или нет, становится жертвой "врачебного геноцида". Знакомы ли вы с тем, что медицинская и фармакологическая индустрии "зависит" от нас, предоставляя нам лекарства, которые на самом деле могут оказаться смертельно опасными? И как оказалось, ни врачи, ни аптеки не преследуют нашу настоящую цель - наше здоровье!

Синтетические лекарства, сопровождающиеся длинным списком противопоказаний и побочных эффектов, опасные медицинские исследования, которые больше навредят, чем помогут, а также больницы и поликлиники, которые часто играют роль носителей инфекции - все это является составляющими системы современной официальной медицины, которая ориентирована на болезнь, а не на поддержание и укрепление...

Николай Иванович Кудряшов – выдающийся спортивный психолог, признанный эксперт в области психологии движения. Автор многочисленных инновационных методик, включая уникальную Систему целостного волнового движения, гендерных телодвижений и вибрационного боя. Кроме того, он является высокоэкспериментированным преподавателем и сертификатором в Институте интегративной психологии, а также является учредителем и почетным членом Международной ассоциации трансперсональной психологии.

Книга, которую вы сейчас держите в руках, перенесет вас в самую древнюю двигательную культуру гипербореев, древнего народа, обитавшего на Северном полюсе. Без преувеличения можно сказать, что гимнастика гипербореев до сих пор вызывает восхищение и интерес своими удивительными и загадочными оздоровительными свойствами. И по сей день, двигаться в соответствии с их методами - значит соприкоснуться с матушкой-природой в ее самом чистом и гармоничном проявлении.

Николай Кудряшов не только глубоко изучил древние знания...

В современном мире мы все больше сталкиваемся с проблемой некачественных товаров. Кажется, что ничего не доставляет нам настоящего удовольствия или приносит только разочарование. Но, друзья мои, не торопитесь впадать в отчаяние! Сегодня я хочу рассказать вам об известном исследователе Леониде Рудницком, который предлагает нам свой взгляд на эту проблему.

Оказывается, те аппетитные и сочные ягоды клубники, которую мы так радостно покупаем в магазине, на деле не так уж и вкусны. Всех обманывают! То же самое касается и косметики, которой мы регулярно пользуемся. Вместо того, чтобы придать нам сияние и красоту, она покрывает нас пятнами и проблемами на коже.

Одежда, которую мы покупаем с таким энтузиазмом, оказывается некачественной и быстро изнашивающейся. Новый компьютер, на который мы столько денег потратили, ломается уже на второй день. В чем же дело? Леонид Рудницкий утверждает, что производители товаров обманывают нас на каждом шагу, обещая лучшее качество за меньшие деньги.

Но да...

Если вы заботитесь о себе и своих близких, то обязательно должны иметь эту книгу у себя дома. Она наполнена полезной информацией, необходимой каждому, кто ценит свое здоровье. Здесь собраны только самые необходимые сведения, понятные любому, чтобы быть готовым к чрезвычайным ситуациям: предупреждение о больших опасностях, проявления разных заболеваний, обозначение симптомов и важность своевременного обращения к врачу. Книга также включает информацию о необходимых анализах и обследованиях, а также о том, что следует взять с собой в больницу. Вы также найдете детальные рекомендации о предоставлении первой помощи и список обязательных лекарств, которые должны быть в вашей аптечке.

Имейте в виду, что автор этой книги - Константин Александрович Крулев, опытный врач-кардиолог, который долгое время работал на скорой помощи. Этот авторитетный специалист использовал свой обширный практический опыт как основу для создания этой книги. Важно отметить, что эта книга не является учебником по медици...

Уникальная книга одних из самых талантливых и востребованных тренеров в области натурального бодибилдинга в России доступна перед вами. В этой книге вы найдете уникальную систему тренировок для крепких мышц живота, основанную на самых актуальных научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Но это еще не все! Как приятный бонус, авторы предлагают свою авторскую методику личной мотивации и борьбы с ленью, чтобы помочь вам достичь поставленных целей.

Прочитав эту уникальную книгу, вы не только научитесь правильным и эффективным способам тренировок, но и, следуя программе, сможете сформировать идеальные пресс идеально подходящие для вас, а главное - без использования запрещенных препаратов и анаболических стероидов, которыми часто славятся профессиональные спортсмены.

Кроме того, авторы разработали уникальную систему питания и практических занятий, специально подходящих для разных категорий мышц. Так что, независимо от вашей физической формы и целей...

Страдаете от неприятных ощущений в области спины? Повод для беспокойства, такие проблемы чаще всего связаны с нарушениями работы позвоночника. Однако не стоит пренебрегать возможностью, что подобные симптомы могут указывать на присутствие заболеваний внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, а иногда даже печени, желчного пузыря и плевры. Наша книга поможет вам разобраться в причинах боли в спине и победить ее навсегда. Комплексный подход, включающий диагностику, лечебную гимнастику, специальные методики массажа, рекомендации по питанию и фитотерапию, поможет вам не только определить факторы, вызывающие болевые приступы, но и предотвратить их повторение в будущем. Избавьтесь от болей раз и навсегда! Важно отметить, что данная книга не является учебником по медицине, поэтому рекомендации в ней требует согласования с вашим лечащим врачом. Желаем вам здоровья и возвращения к активной и безболезненной жизни!

Многие люди периодически страдают от боли в коленном суставе. Чаще всего эти боли являются результатом полученных травм и проходят самостоятельно, но, к сожалению, иногда боль не исчезает. Это может быть признаком серьезного заболевания, такого как артрит, артроз или повреждение менисков. Наша книга поможет вам разобраться в причинах боли, победить ее и предотвратить повторное появление. Мы предлагаем комплексный подход, включающий методы диагностики, лечебную гимнастику, массаж и рекомендации по фитотерапии, чтобы позволить вам навсегда забыть о боли! Книга, которую мы предлагаем, не является медицинским учебником. Все содержащиеся в ней рекомендации должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом для вашей безопасности. Кроме того, мы также предлагаем практические советы, основанные на нашем опыте и исследованиях, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и научиться управлять болями в коленном суставе. Наша цель - помочь вам вернуться к активной и здоровой жизни, свободной от б...

Прекратите собирать отрывки из газет, тонкие книжки, брошюры, листовки и распечатки из Интернета! Ваши дети не будут перебирать страницы подшивки "Вестника ЗОЖ" за последние десять лет, которую вы так усердно коллекционировали! Приобретите ОДНУ книгу о методах очищения организма. Взгляните на эту книгу. В ее страницах вы обнаружите самые популярные и заслуживающие доверия методы очистки организма, подтвержденные временем и экспертами. Не упустите возможность личного развития в области здоровья и активного образа жизни для вас и ваших детей.

На прекрасных просторах Алтая обитает удивительный человек, к которому прибывают люди со всех уголков планеты, ища помощи и исцеления. Он - не святой или предсказатель, а обычный пятидесятилетний мужчина, похожий на многих из нас... но в то же время - не совсем такой, как все. Он был одним из первых, кто осознал силу исцеляющей биоэнергии, которой научил доктор Коновалов. В дальнейшем, этот человек был окрещен просто "Учителем", и это имя пришлось к нему как подходящий клич.

Учитель говорит, что исцеляющая Энергия Сотворения пронизывает всю вселенную и доступна каждому, так же как ее Источник. Эта энергия проникает в наш воздух и является непременной частью каждого вдоха. Через особое энергетическое дыхание, мы можем наполнять свои тела дивной исцеляющей энергией. Учитель также заряжает свои книги этой же мощной силой, делая их поистине удивительными. И даже находясь на расстоянии тысячи миль от Алтая - священного пристанища Учителя, вы можете использовать его чудодейственные способно...

Изо дня в день вы сталкиваетесь с постоянной усталостью? Вам трудно встать с постели по утрам, ноги подкосились к вечеру, и вы мечтаете только о покое? Это наводит на мысль о том, что у вас возможно хроническая усталость. Однако, не всегда это состояние связано с проблемами во время сна. Даже спящие по 8-10 часов в сутки могут ощущать постоянную усталость, несмотря на отсутствие значительных физических или умственных нагрузок. Так что же является причиной такого неблагоприятного состояния? Врач и психолог Александр Андреев поможет разобраться в вопросе, объяснив различные причины и разновидности усталости, а также предложит индивидуальные методы борьбы с этим недугом. Не ищите готовых решений, а обращайтесь к профессионалу, чтобы найти подходящую стратегию для вашего случая. Забудьте о усталости и снова наслаждайтесь полным жизненным потенциалом!

"Исключительная методология цигун-терапии для превентивного и болезненного лечения глаз! Повседневное применение простых комплексов самомассажа и физических упражнений для глаз, собравших в себе многовековой опыт китайской медицины. Эти комплексы были подвергнуты испытаниям временем и клиническим исследованиям, они безопасны и практичны. Книга содержит огромное количество иллюстраций, благодаря чему становится доступной каждому читателю. Всего 15 минут в день, и эти древние методики возвратят яркость к поникшим краскам нашего мира!"

Дополнительная информация: Уникальные методы цигун-терапии для глаз основаны на принципах традиционной китайской медицины, которая имеет более чем 2000-летнюю историю. В этой методологии акцент делается на укреплении здоровья глаз и предотвращении различных заболеваний, таких как катаракта, глаукома, и синдром компьютерного зрения. Кроме того, эти комплексы также помогают улучшить зрительную четкость, поддерживают глазное давление на оптимальном уровне и...

Страдаете от неприятных ощущений в суставах? Измучили постоянные приступы радикулита? Вам была поставлена диагноз "артрит" или "артроз" и это не то, чего вы ожидали? Ваш организм явно требует помощи, он просит вас произвести глубокую очистку! Подобно нашему организму, суставы нуждаются в регулярной чистке. Однако, важно помнить, что чистка должна быть осуществлена разумно и аккуратно. В нашей книге вы найдете полезные советы о том, как проводить чистку суставов и избавить их от накопившихся токсинов и отходов. Возвращение подвижности вашим суставам - это лишь один из великолепных результатов, которых можно достичь. Кроме того, книга предлагает полезные упражнения, специально разработанные для суставов, которые помогут вам укрепить их и вернуть полную функциональность. Также вы найдете рекомендации по "суставной" диете, которая поможет вам поддерживать здоровье суставов. Не упустите возможность прочитать нашу книгу и выбрать оптимальный режим чистки специально для вас. Ведь здоровье - н...

Вам кажется, что время идет не в вашу пользу? Беспокоитесь о возрастных проблемах и потере энергии? Что если мы скажем, что сыроедение может вернуть молодость и красоту? Посмотрите на пример Тони Завасты, мирового эксперта по натуральному питанию, которая практикует сыроедение уже 14 лет. Если вы отрицаете желание выглядеть так же молодо в свои 54 года, как она, тогда этот текст не для вас. Тоня Заваста, известная последовательница Виктории Бутенко, раскрывает секрет своей великолепной красоты и здоровья. Она доказывает, что каждый из нас несет ответственность за качество своей жизни. Тоня, будучи инвалидом с детства, смогла не только избавиться от своих физических проблем, но также обрести отличное здоровье, фигуру, которая придаст зависть восемнадцатилетним девушкам, и чистую, гладкую кожу – что является редкостью для людей старше сорока. Будущее вашей молодости в ваших руках, и с помощью сыроедения вы можете добиться невероятных результатов.

Вода – истинное чудо природы, лекарство, которое способно изменить жизнь к лучшему. Из мгновенного, осязаемого опыта всё больше людей осознают это, ученые проводят исследования и подтверждают данное утверждение. Уникальное открытие в этой области было сделано выдающимся целителем и биологом Геннадием Алексеевичем Гарбузовым, жителем прекрасного города Сочи. Он является преданным последователем Б.В. Болотова и постоянным корреспондентом газеты «Вестник ЗОЖ». Гарбузов утверждает, что с помощью воды можно полностью восстановить жизнедеятельность клеток и даже избавиться от злокачественных опухолей. Однако следует использовать необычайное вещество – ультрапресную воду, то есть обыкновенную росу, которая издревле используется в народной медицине из-за своих исцеляющих свойств. Вот вопрос – как создать искусственную живую росу? Как вода может быть средством для активации обмена веществ в организме? Как использовать воду в качестве информационного носителя? Все ответы на эти и другие волнующи...

Леонид Витальевич Рудницкий – уважаемый доктор медицинских наук, исследователь глазных заболеваний, на протяжении многих лет посвятивший свое время изучению и лечению катаракты и глаукомы. В этой уникальной книге, предназначенной специально для пожилых людей, он рассматривает важность глаз и их значимость в нашей жизни. Глаза, возможно, являются наиболее ценным органом чувств, открывающим перед нами всю красоту мира. Однако, с течением времени, зрение может ухудшаться, и появляются различные глазные недуги. Катаракта, страдает от нее 95–98 % пожилых людей, и глаукома, возникающая уже в среднем возрасте, являются одними из самых страшных из них. В этой медицинской книге Леонид Витальевич Рудницкий объединил научные знания об этих заболеваниях, а также предложил рецепты альтернативной и народной медицины, которые помогут в сохранении зрения и оздоровлении глаз. Будучи профессионалом в своей области, автор искренне надеется, что каждый читатель найдет в этой книге полезную информацию, кот...

Вы знаете, что большинство химических лекарственных препаратов имеют как положительные, так и отрицательные эффекты? Когда вам предлагают принять таблетку, вы прежде всего изучаете длинный список противопоказаний и побочных эффектов? А вам когда-нибудь говорили о скрытых опасностях «обычных» жаропонижающих средств? Сегодня наступило время, когда мы должны перестать отравлять себя и наших близких химией! Настало время найти альтернативные методы лечения, используя натуральные лекарственные средства. Вот почему каждый дом должен иметь эту особенную книгу, которая расскажет вам о необходимых знаниях для поддержания вашего здоровья и здоровья ваших близких. Автором этой книги является практикующий врач-кардиолог Константин Александрович Крулев, который поделился своим богатым опытом в области лечения различных заболеваний с использованием натуральных природных средств. Не упустите возможность изучить эту уникальную информацию и обрести здоровье и благополучие!

Имбирь – не только вкусная специя, но и настоящий секрет красоты и здоровья. Его полезные свойства известны уже более двух тысячелетий, и никому не придет в голову отказаться от его целебных удивлений. Аюрведа давно признала его «универсальным лекарством», способным излечить различные недуги и подарить жизненные силы.

Но не только в лечебных свойствах имбиря заключается его сила. Оказывается, это природное чудо также является одним из наиболее эффективных средств для похудения в наши дни! Имбирный напиток под силу решить проблему излишнего веса без необходимости голодать и мучить себя.

Ольга Дан, известный фитнес-тренер и практикующий специалист, поделится своими секретами по использованию этой удивительной пряности для быстрого и здорового похудения. И его эффективность подтверждена тысячами довольных женщин, которые уже вернули себе стройность и молодость.

Так что не упустите свой шанс! Настало время позаботиться о себе и воспользоваться всеми благами, которые дает нам имбирь. Вы...

Раскалываете себя разнообразными диетами, но ничего не помогает избавиться от ненужных килограммов? Купили все самые современные омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки не собираются исчезать? Выпиваете витамины, но ваше здоровье так и оставляет желать лучшего? Не впадайте в отчаяние! Правильное питание, забота о вашей внешности и принятие витаминов сыграют свою благотворную роль. Однако главное – понять, как на самом деле использовать все эти средства. Вода – это один из основных факторов для оздоровления и омоложения. Но не стоит просто бездумно пить литры воды, ожидая, что она вернет вам здоровье и молодость. Если вы хотите сбросить несколько лет и избавиться от лишних округлостей, важно помнить, что вашим клеткам необходимо удерживать влагу. Нужно не только правильно пить воду, но и правильно питаться, чтобы клетки могли впитать эту благотворную влагу. Если у вас получится, то ваш внешний вид станет прекрасным, а здоровье – блестящим.

Веками сохраняющая пользу для организма, уникальная исцеляющая практика издревле признана эффективной в Древнем Китае и Древней Индии. Речь идет о мудрости, которая заложена в гимнастике для пальцев. Гармония тела и духа обретается с легкостью благодаря правильным движениям. Без необходимости подвергать свое тело изнурительным тренировкам, вы сможете сохранить здоровье и всегда оставаться энергичными и уверенными в себе. Отметим, что данная книга не претендует на роль учебника по медицине. Рекомендации, изложенные здесь, должны быть согласованы с вашим лечащим врачом, чтобы получить наилучший результат. Кроме того, хочется добавить, что польза от этой практики уже была подтверждена многими исследованиями, и ее долговременный эффект доказан. Если вы ищете способ поддержать свое здоровье и добиться гармонии в своей жизни, то мудрая гимнастика для пальцев станет идеальным вариантом для вас.