Физкультура и спорт читать онлайн бесплатно - страница 2

Книга "Judo–панорама" рассказывает о мире дзюдо и других единоборствах, которые преподаются в Академии единоборств. Автор представляет уникальный объект обучения, где студенты могут изучать и совершенствовать свои навыки борьбы и самообороны. Книга дает читателям обширное представление о традициях, истории и принципах дзюдо, а также показывает, как этот вид единоборства помогает развить физическую и душевную силу у практикующих.

В 2023 году отмечается 100-летний юбилей Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», и этому посвящён сборник документальных очерков. В нем рассказывается о советском периоде развития Общества и его вкладе в отечественное физкультурное движение и спорт. Особое внимание уделено довоенному времени, когда динамовское движение проявило себя в турбулентных условиях молодого Советского государства. Автор подробно описывает перипетии развития Общества в этот период, а также его активность во время Великой Отечественной войны. Путь к звёздам в послевоенное время был тернистым, но динамовцы не сбавляли темпа. Они были достойными представителями Советского спорта и олимпийцами. Материал для книги был собран из различных архивов, многие документы приводятся впервые. Эта работа вызовет интерес не только у историков и спортивных болельщиков, но и у всех, кто ценит труд и настойчивость на пути к достижению целей.

Книга рассказывает о том, как Никита, будучи президентом, бывшим игроком и лучшим бомбардиром, решил создать свой футбольный клуб "Сила". Идея о создании клуба пришла ему в 12 лет, но из-за проблем с составом команды и бюджетом, он отложил её. Однако спустя 2 года, Никита вместе со своим братом Максимом Онегиным решили воплотить мечту в жизнь. Преодолевая различные трудности, они провели свой первый официальный матч против ФК "Сила-2" 15 июня 2018 года.

Сегодня в системе спортивной подготовки лыжников-гонщиков все большее внимание уделяется повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов. Эксперты признают эффективность интегрального подхода к развитию физических качеств. Но в связи с важностью скоростных качеств у современных гонщиков, тренировочный процесс должен включать нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, совмещая их с аэробной работой и развитием скоростной выносливости. Это поможет спортсменам достичь новых высот в своей карьере и улучшить результаты на соревнованиях.

Главная героиня рассказывает о том, как была замечена своей странностью ещё с детства и о том, как различные люди пытались воздействовать на её выбор профессии и увлечения. Она рассматривает свои поступки и решения в разные периоды жизни, начиная с школьных лет и заканчивая моментом, когда она поступила в ПТУ и научилась портной профессии. Главная идея книги - странность каждого человека является его уникальным путём в жизни, который иногда может привести к неожиданным и важным открытиям и изменениям.

Книга рассказывает о мужчине по имени Олег, который впервые решился принять участие в зимнем триатлоне на трассе в Питере. Ему предстоит преодолеть беговой этап, велосипедный этап и лыжный этап. Олег не слишком уверен в своих спортивных навыках, но его друг убеждает его в том, что справиться с этой задачей возможно. Несмотря на сомнения и недостаток времени на подготовку, Олег начинает готовить свой инвентарь и тренироваться. Книга описывает его подготовку к соревнованиям, внутренние сомнения и победу над самим собой.

В книге "Тайны российского футбола: взлёты и падения" исследуется уникальная динамика российского футбола, вызывающая настоящее изумление. Автор раскрывает неожиданные сюжетные линии в повествовании, обращает внимание на роль тренеров и влияние богачей на происходящее на полях стадионов. Несмотря на использование фрагментов из известного бестселлера "Вся правда российского футбола", опубликованного в 2020 году, книга представляет собой самостоятельное произведение. Основная цель автора - исследовать эпические события последних туров чемпионата РПЛ в сезоне 2023/2024 и разгадать загадки футбольной интриги.

Мужской баскетбол на Невском берегу: от легендарной победы сборной СССР до современных героев игры

Книга расскажет о спортивном пути мужского баскетбола на невских берегах, начиная с первых чемпионов – сборных команд города и «Буревестника», и заканчивая успехами сборной СССР под руководством тренера В.П. Кондрашина в 1972 году. Авторы проследят спортивные подвиги и повседневную жизнь команд, отраженные в их играх, начиная с 1960-х годов.

Читателей ждут рассказы о победах ленинградского «Спартака» с тренерами Кондрашиным и Александром Беловым, а также о первом титуле чемпионов СНГ, завоеванном молодой спартаковской командой в 1992 году. Узнайте о первой российской команде, «Санкт-Петербургских Львах», принимавшей участие в играх Евролиги, о «Динамо»-Санкт-Петербург, обладателях Кубка Европы под руководством главного тренера Дэвида Блатта, а также о чемпионе России 2022 года – петербургском «Зените». Эта книга адресована как профессионалам, так и любителям «лучшей игры с мячом», и по...

Уникальный рассказ о жиме лёжа, основанный на реальных событиях, поразит читателей своей атмосферой и драматизмом. Главный герой достигает высот благодаря несмолкаемой борьбе и большому упорству. Обложка книги отражает момент подъёма, зафиксированный важным моментом, где видно как атлет и его страхующий переживают совместно этот захватывающий период. Произведение публикуется в авторской редакции с соблюдением авторской орфографии и пунктуации, что добавляет остроты и реализма повествованию. Важно помнить, что данная информация является чисто литературной выдумкой и администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленный фабульный материал. Перед занятием спортом, особенно таким как жим лёжа, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания.

Уникальная и вдохновляющая история о девочке из маленького провинциального города, которая родилась со сложностями зрения, но благодаря своей невероятной силе воли и духа преодолела все препятствия. Врачи предупреждали ее о возможной полной слепоте в случае физических нагрузок, но это не остановило ее. Она стала успешным каратистом, достигла выдающихся результатов и стала тренером, воспитавшим более десятка призеров России, Европы и Мира. Ее ученики сейчас сами успешно занимаются тренерской деятельностью, а их подопечные становятся чемпионами на крупнейших соревнованиях во всем мире.

Книга рассказывает о важности движения для здоровья и долголетия. Автор демонстрирует на своем примере как он следует принципу "Движение - это жизнь", начиная каждый день с утренних пробежек и тренировок. Он рассказывает о том, как движение укрепляет организм, насыщает его полезными веществами, улучшает настроение и предотвращает многие болезни. Автор также делится историей своих родителей, которые прожили долгую и активную жизнь благодаря регулярному движению. В результате автор приходит к выводу, что насыщенная движением жизнь не только продлевает ее, но и приносит больше радости и качества.

Дэвид Ллопис Гойг рассматривает ключевые качества хорошего тренера и важность эффективного взаимодействия с игроками. Он выясняет, можно ли развить лидерский потенциал или он врожденный, а также дает рекомендации по созданию сплоченной команды. Автор помогает разобраться в том, как узнать и понять каждого игрока для достижения максимальной производительности, а также управлять конкуренцией.

Книга предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта, а также для специалистов, работающих с профессиональными спортсменами и командами. Она также может быть ценным ресурсом для психологов и консультантов, оказывающих поддержку спортсменам.

В книге представлены четыре взаимосвязанные части: «Тренер», «От группы к команде», «Футболист» и «Соревнование». Формат PDF A4 сохраняет издательский макет книги, делая ее удобной для чтения и использования.

XXII Летние Олимпийские игры, прошедшие в 1980 году в Москве, стали важнейшим событием не только для Советского Союза, но и для всего мирового спортивного сообщества. В течение двух недель внимание зрителей со всех концов Земли было сосредоточено на захватывающих соревнованиях за coveted золотые медали. Эти Олимпийские игры запомнились не только грандиозными церемониями открытия и закрытия, но и впечатляющими достижениями талантливых спортсменов, которые боролись за свои страны на мировой арене.

Несмотря на политическую обстановку того времени, известную как «железный занавес», игры в Москве остаются символом высококлассной организации и создания идеальных условий для представителей СМИ, включая журналистов, радиоведущих и телерепортеров. Советский Союз приложил все усилия, чтобы Олимпиада стала подлинным праздником спорта, демонстрируя свои достижения и возможности.

Кроме того, XXII Олимпийские игры стали важной вехой в спорте: многие рекорды были установлены, а некоторые спортсмены...

«История гандболиста: Путешествие в мир спорта» — это увлекательный рассказ, представленная из первых уст самого спортсмена. В этой книге читатель сможет сопроводить героя на его пути от детского увлечения гандболом до участия в играх за национальную сборную. Череда побед и неудач, травмы и процессы восстановления, упорный труд и искренний юношеский энтузиазм, прочная дружба и напряженные соперничества — все это складывается в яркую картину спортивной жизни.

Автор перенесет вас в атмосферу 90-х годов, когда жизнь в Краснодаре напоминала настоящую экскурсию в прошлое — от дворовых матчей до первых шагов на олимпийской базе. Здесь вы сможете разделить с молодым спортсменом его радости и разочарования, отправиться с ним на международные турниры и ощутить весь спектр эмоций, связанных с победами и поражениями.

Книга наполнена разными оттенками жизни: здесь есть и забавные случаи, и глубокие размышления о тернистом пути профессионального спортсмена, о психологии, фортуне и истинном счасть...

Как выдающиеся тренеры всего мира достигают замечательных результатов со своими подопечными? Какие методики они разрабатывают, чтобы вдохновлять своих игроков и формировать командные структуры, которые демонстрируют выдающиеся достижения из года в год? Как они внедряют эффективные модели поведения и настраивают своих спортсменов на победы? Различается ли их подход к тренировкам для мужчин и женщин? И как они справляются с вызовами, когда речь идет о тренировках собственных детей?

Что действительно важно, так это то, могут ли эти секреты применить и мы — тренеры молодежных, школьных и студенческих команд? В своей книге известный тренер и педагог Джон О'Салливан собрал множество интервью с лучшими специалистами в области спорта — тренерами, психологами и спортсменами, чтобы создать универсальный план, который поможет стать более эффективным и вдохновляющим лидером.

В этом издании вас ждут практические инструменты и стратегии, которые помогут вам стать именно тем тренером, о котором ме...

В книге рассказывается о маленьком мальчике Витеке, который просыпается в зимнее воскресное утро и ждет возвращения своего папы из командировки. Солнце светит сквозь шторы, а на кухне слышится аромат блинов, что вызывает у Витька аппетит и радостные мысли о предстоящем чаепитии с любимым малиновым вареньем. Когда папа наконец приходит домой, Витек радуется встрече и с нетерпением делится новостями. Папа, скучавший по своей семье во время длительных плаваний на корабле, предлагает провести день на свежем воздухе, катаясь на лыжах. Однако мама высказывает сомнения, беспокоясь о холодной погоде и усталости мужа после дороги. Семейный уют и радость совместного времяпрепровождения становятся центром повествования, создавая атмосферу любви и ожидания приключений.

В этом литературном произведении представлена динамичная жизнь курсантов военно-морского училища, полная вызовов и непростых решений. Главный герой, после строгого отбора, попадает в сборную команду по гребле, и всего за год команда добивается грандиозного успеха, становясь чемпионами страны. Однако его спортивные достижения не ограничиваются греблей: нашли свое отражение на ринге, где он также стал победителем первенства по боксу.

Сплошь насыщенная событиями, жизнь героя включает не только спортивные баталии, но и романтические интриги, а также флотские приключения, которые придают сюжету особый колорит и увлекательность. Читатели смогут насладиться множеством неожиданных сюжетных поворотов, которые могут привести к неожиданным последствиям.

Однако судьба готовит своему протагонисту суровые испытания: из-за ряда неблагоприятных обстоятельств его отчисляют из училища. Но это не конец, а лишь новая глава в его жизни — его направляют служить матросом на крейсер Черноморского флота. Что...

Книга «Психология спортивной травмы и реабилитации» представляет собой первое в России специализированное руководство, предназначенное для оказания комплексной психологической поддержки спортсменам, столкнувшимся с травмами. Характер травм опорно-двигательного аппарата может привести к длительному или даже постоянному прерыванию карьеры, что, в свою очередь, нередко запускает негативные психологические процессы и приводит к эмоциональным изменениям.

В этом труде проведён глубокий анализ актуальных научных исследований, касающихся психологии травм в спорте и методов их восстановления. Книга предлагает систематизированный подход к помощи, включая стратегии самопомощи и профессиональные рекомендации. Читатели, включая психологов, реабилитологов, тренеров и самих спортсменов, смогут узнать, как снизить негативные последствия травмы и восстановить психологическое равновесие.

Кроме того, в книге рассматриваются аспекты психологической готовности к возвращению в спорт, необходимость эмоцио...

В данной монографии исследуются ключевые аспекты эпидемиологии, патофизиологии и клинических проявлений спортивной черепно-мозговой травмы. Особое внимание уделяется современным методам диагностики и лабораторного мониторинга состояния спортсменов после получения травмы. Рассматриваются различные подходы к терапии, включая как немедикаментозные, так и физические методы восстановления после легкой черепно-мозговой травмы, что является актуально в свете растущей популярности активного образа жизни и профессионального спорта.

Дополнительно в работе представлены рекомендации для безопасного возвращения спортсменов к тренировкам и соревнованиям после перенесённой травмы. Это особенно важно, поскольку неправильно организованный реабилитационный процесс может привести к повторным травмам и серьезным осложнениям.

Монография ориентирована на широкий круг специалистов в области клинической медицины, включая травматологов, неврологов, врачей по лечебной физкультуре, специалистов спортивной меди...

Уникальное практическое пособие для медицинских специалистов, освещающее всевозможные аспекты воздействия кофеина на человеческий организм с исчерпывающей интерпретацией его механизмов. В данном руководстве особое внимание уделяется аспектам потребления кофеина и продуктов, содержащих этот стимулятор, как людьми, активно занимающимися физической деятельностью, так и профессиональными атлетами. Также рассматриваются вопросы влияния кофеина на людей с различными заболеваниями и патологиями органов.

Основой рекомендаций, представленных в этом пособии, служат данные современных научных исследований с высоким уровнем методологической достоверности, а также обобщённые выводы авторитетных медицинских организаций. Это делает материал не только информативным, но и практическим для врачей различных специальностей.

Руководство будет полезно не только медицинским специалистам, но и спортсменам, их тренерам, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни и спортивными достижениями, вне за...