
Кофеин и здоровье
Жанр:
Физкультура и спорт
Уникальное практическое пособие для медицинских специалистов, освещающее всевозможные аспекты воздействия кофеина на человеческий организм с исчерпывающей интерпретацией его механизмов. В данном руководстве особое внимание уделяется аспектам потребления кофеина и продуктов, содержащих этот стимулятор, как людьми, активно занимающимися физической деятельностью, так и профессиональными атлетами. Также рассматриваются вопросы влияния кофеина на людей с различными заболеваниями и патологиями органов.
Основой рекомендаций, представленных в этом пособии, служат данные современных научных исследований с высоким уровнем методологической достоверности, а также обобщённые выводы авторитетных медицинских организаций. Это делает материал не только информативным, но и практическим для врачей различных специальностей.
Руководство будет полезно не только медицинским специалистам, но и спортсменам, их тренерам, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни и спортивными достижениями, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Материал доступен в формате PDF A4 с сохранением всех издательских стандартов, что позволяет легко использовать его в повседневной практике и консультациях. Кроме того, в книге представлены рекомендации по оптимизации потребления кофеина и его возможному влиянию на спортивные результаты, что может быть актуально как для любителей активного отдыха, так и для профессиональных спортсменов, стремящихся увеличить свою физическую выносливость и улучшить результаты.
Основой рекомендаций, представленных в этом пособии, служат данные современных научных исследований с высоким уровнем методологической достоверности, а также обобщённые выводы авторитетных медицинских организаций. Это делает материал не только информативным, но и практическим для врачей различных специальностей.
Руководство будет полезно не только медицинским специалистам, но и спортсменам, их тренерам, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни и спортивными достижениями, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Материал доступен в формате PDF A4 с сохранением всех издательских стандартов, что позволяет легко использовать его в повседневной практике и консультациях. Кроме того, в книге представлены рекомендации по оптимизации потребления кофеина и его возможному влиянию на спортивные результаты, что может быть актуально как для любителей активного отдыха, так и для профессиональных спортсменов, стремящихся увеличить свою физическую выносливость и улучшить результаты.
Читать бесплатно онлайн Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
Вам может понравиться:
- Основы кинезиотейпирования - Михаил Сергеевич Касаткин, Евгений Евгеньевич Ачкасов
- Со спортом навсегда. Часть 1 - Сергей Нефедов
- Тестирование бустеров тестостерона - Иван Правдочётов
- Поршни - Петр Альшевский
- Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев - Smart Reading
- В горы за трансформацией - Дмитрий Раевский
- Оздоровительный бег - Сергей Петров
- Унесенная скандинавским ветром - Яна Егорова
- Комбат. Смертельная битва - Андрей Воронин
- Рейки для исцеления, защиты, поиска партнера, изобилия - Серафима Суворова
- Просто. Секс - Ева Шмидт