Почему мы часто оказываемся в замкнутом состоянии или втягиваемся в конфликты? Почему нам так сложно доверять другим или постоянно угождать им? Почему в определенных ситуациях мы не можем контролировать свои эмоции? Почему мы так часто не решаемся отстаивать свои личные границы? Все эти вопросы имеют корни в нашем прошлом и нашей душевной памяти.
Терапевт Виенна Фараон предлагает нам смело погрузиться в наше прошлое и обнаружить первопричины наших внутренних конфликтов. Он утверждает, что именно в детстве и в прошлых отношениях мы получаем душевные раны, которые затем влияют на наше поведение и наше отношение к себе и другим.
Его книга содержит практики интегральной психотерапии, которые помогут нам исцелиться и вернуться к настоящему «Я». Эти практики помогут нам избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают нам строить здоровые и гармоничные отношения с окружающими.
Не стоит бояться заглянуть в свое прошлое и изучить свои эмоции и поведенческие реакции. Именно это погруже...
Терапевт Виенна Фараон предлагает нам смело погрузиться в наше прошлое и обнаружить первопричины наших внутренних конфликтов. Он утверждает, что именно в детстве и в прошлых отношениях мы получаем душевные раны, которые затем влияют на наше поведение и наше отношение к себе и другим.
Его книга содержит практики интегральной психотерапии, которые помогут нам исцелиться и вернуться к настоящему «Я». Эти практики помогут нам избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают нам строить здоровые и гармоничные отношения с окружающими.
Не стоит бояться заглянуть в свое прошлое и изучить свои эмоции и поведенческие реакции. Именно это погруже...
70 страниц