Сергей Бубновский читать книги онлайн бесплатно - страница 2

Страдания человека, который не может гнуть ногу в колене без боли, невообразимы. К сожалению, хирургические вмешательства, направленные на замену связок и сустава, а также удаление менисков, приносят только временные результаты. Однако, благодаря уникальной реабилитации, разработанной доктором Бубновским, пациенты, перенесшие травмы коленей и сложные операции, возвращаются в спортивную жизнь, выигрывая золотые медали на самых престижных соревнованиях, таких как Олимпийские игры, чемпионаты Европы и мира. Даже те, кто не занимается спортом и достигает возраста за 70, забывают о костылях и перестают хромать!

В книге доктора Бубновского вы найдете не только специально разработанные упражнения, но и разбор мифов и заблуждений, связанных с лечением коленного сустава. Вы узнаете подробности о методах лечения артритов и артрозов, а также о способах восстановления после травмы или операции. Не упустите возможность вернуть здоровье своим коленям и наслаждаться полноценной жизнью без боли и дис...

"Обновленное издание книги, написанное профессором Бубновским - ведущим экспертом в области здорового образа жизни, предлагает инновационный подход к лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Внутри вы найдете советы и методы для эффективного оздоровления сердца и сосудов без применения лекарственных препаратов. Книга также включает в себя рассказы о выздоровлениях, которые поражают своими результатами. Здесь вы найдете все необходимые инструменты для восстановления своего здоровья и повышения качества жизни. Присоединяйтесь к множеству людей, которые уже избавились от лекарственной зависимости и обрели желание жить долго и активно. Эта книга - ключ к вашему благополучию и счастью."

В этом обновленном издании профессор Бубновский расширяет свои исследования и предлагает новые методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Книга включает в себя информацию о природных стихиях и их лечебном воздействии, а также чудесные истории выздоравливания пациентов. Вместе с доктором Бубновским вы...

"Cекреты долголетия: активный образ жизни и здоровье на протяжении всей жизни" - это новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского, в которой он раскрывает свои научные открытия и методы по сохранению здоровья на долгие годы. В отличие от других книг о долголетии, эта не сконцентрирована только на проблемах старения, а также рассматривает образ жизни и стратегии, которые помогут каждому из нас восстановить и поддерживать здоровье на максимально длительный срок.

В книге представлены различные способы преодоления хронических заболеваний и описаны основные общие "правила" для борьбы с болезнями. Автор подтверждает, что здоровье и акустическая система могут быть сохранены, если сохраниять здоровый образ жизни и не заморачиваться больницами и лекарствами. Он рассматривает долголетие как активное состояние, когда человек, сохраняя здоровье, наслаждается любимым делом, не ограничиваясь больничными койками и таблетками. В отличие от этого, долголетие может быть пасси...

Самый известный и опытный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге представляет революционный подход к лечению остеохондроза и грыжи позвоночника. Эта методика позволяет избежать хирургического вмешательства и достичь полного выздоровления. Вопросы, которые волнуют всех с болью в спине, теперь находят свои ответы в этой книге.

Незначительные, казалось бы, боли в спине могут быть первыми сигналами проблемы с позвоночником. Почему стоит обратить на них внимание? Необходимо ли прибегать к операции при диагнозе остеохондроза? Как справиться со страхом, возникающим при обнаружении грыжи позвоночника? И что делать с болями в спине - должен ли носиться корсет? Правильное дыхание и движение - в чем заключается их значение? Все эти вопросы находят свои ответы в методе доктора Бубновского, который имеет за плечами более 30 лет опыта работы с самыми сложными случаями болезней и успешно справляется с ними, не прибегая к операциям, а используя правильные упражнения.

Эта книга станет полезн...

В своей новой книге профессор Сергей Михайлович Бубновский предлагает своим читателям взглянуть на организм человека с необычной стороны - не как на сосуд болезней, а как на источник бесконечных возможностей и сил, доступных каждому человеку. Как восстановить организм после заболевания? Как сохранить здоровье и молодость на долгие годы? Как добиться активного и счастливого долголетия, наслаждаясь каждым моментом жизни?

В книге рассматриваются основные условия для продления молодости и жизни, правильное питание, комплексы упражнений для коррекции здоровья при различных заболеваниях, таких как давление, аритмия, бронхиальная астма и многие другие. Автор подробно отвечает на вопросы читателей, касающиеся остеохондроза, болезней суставов, сопутствующих заболеваний, таких как сирингомиелия, рассеянный склероз, артрит, болезнь Бехтерева, а также дает рекомендации по лечению повреждений менисков, кисты Бейкера, подагры, плоскостопия, сколиоза, после операции на позвоночнике и прочих заболева...

Уникальный руководство по кинезитерапии от профессора С. М. Бубновского

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского, представляет собой надежного помощника для всех, кто интересуется его уникальной методикой оздоровления организма.

Если вы знакомы с работами профессора Бубновского и хотели бы практиковать его упражнения, но по каким-то причинам не можете посещать специализированные Центры кинезитерапии, эта книга идеально подойдет для вас.

В ней собраны эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, во время отпуска или командировок. Автор призывает следовать девизу «Ни дня без упражнений!», подчеркивая важность регулярной тренировки для здоровья.

Книга охватывает все основные группы суставов, связок и мышц, предоставляя читателям возможность выбрать упражнения, нацеленные на их конкретные потребности. Подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут избежать травм и повысить эффективность тренировок...

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского - идеальное руководство для занятий дома или в тренажерном зале. В ней подробно описаны техника и особенности выполнения разнообразных упражнений, сгруппированных по основным группам суставов, связок и мышц. Благодаря удачной систематизации по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов, каждый читатель сможет подобрать оптимальные упражнения для себя. Книга также содержит подробные рекомендации, показания и противопоказания, которые помогут достичь максимальной эффективности занятий и избежать возможных травм. Не упустите шанс улучшить свое здоровье и физическую форму с помощью этого ценного руководства от опытного специалиста!

Новая книга Сергея Михайловича Бубновского: алфавитный список заболеваний и их лечение
Самый известный врач, Сергей Михайлович Бубновский, представляет свою новую книгу, посвященную исследованию причин различных заболеваний. В книге представлены такие темы, как бронхиальная астма, ревматоидный артрит, головная боль, бессонница, артрит, артроз, болезнь Пертеса, плоскостопие, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз и многие другие.

Автор предлагает альтернативный подход к лечению этих заболеваний, исключая использование лекарств и сосредотачиваясь на естественных методах активизации собственных ресурсов организма. В книге содержатся рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний.

Бубновский также обращает внимание на траволечение, делясь советами по сбору и хранению лечебных трав, корней и коры. Эта информация является эксклюзивной и редко публикуется травниками.

Это издание будет полезным для тех, кто стремится...

Разнообразие причин болей в области плеча, локтя и кисти: от повреждений мышц и сухожилий до спортивных травм. Многие люди сталкиваются с болями и онемением из-за профессиональной деятельности, такой как работа за компьютером или монотонные движения рук. В новой книге врача-кинезитерапевта С. М. Бубновского предлагаются простые и эффективные методы восстановления здоровья без применения лекарств. Автор подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей в плече, локте и кисти.

Современная кинезитерапия – это эффективная система восстановления здоровья без применения лекарств, разработанная известным доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским. Основные принципы и методы кинезитерапии, описанные в этой книге, направлены на улучшение состояния спины, суставов, а также на лечение и профилактику различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Автор предлагает эффективные подходы к лечению сердечно-сосудистых заболеваний, а также методы восстановления здоровья в пожилом возрасте и в период реабилитации после травм и операций на суставах и позвоночнике. Подробное описание разнообразных методов кинезитерапии поможет каждому читателю выбрать оптимальное решение для своих здоровенных проблем.

Новая книга от знаменитого доктора-кинезитерапевта и автора уникальной системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук и профессора С.М. Бубновского представляет собой подробное руководство для тех, кто стремится изменить свое отношение к своему телу и внести коррективы в свою повседневную жизнь с целью восстановления, укрепления и поддержания здоровья, а также повышения качества жизни. Книга раскрывает темы начала занятий оздоровлением, перехода к здоровому образу жизни, эффективных методов улучшения самочувствия и поднятия настроения, а также способов избавления от распространенных болей в спине и коленях. Начните следить за своим здоровьем уже сегодня, и вы обязательно оцените все преимущества нового образа жизни!

Новый сборник от профессора С. М. Бубновского предлагает уникальные подходы к избавлению от болей в опорно-двигательном аппарате. В нем вы найдете ответы на вопросы о том, почему лечение таблетками и операции не всегда приносят желаемый результат. Доктор Бубновский дает подробные рекомендации, как избавиться от боли без лекарств и хирургических вмешательств.

Книга содержит также советы о том, как начать заниматься своим здоровьем и внести перемены в повседневную жизнь для укрепления здоровья и улучшения качества жизни. "Перезагрузка" вашего отношения к своему организму поможет вам обрести новую жизнь, свободную от болей.

Не упустите возможность узнать уникальные методики от профессора Бубновского и изменить свое отношение к здоровью уже сегодня!

В новой книге доктора Бубновского вас ждет уникальная методика по снятию болей без применения лекарств и хирургических вмешательств. Получите информацию о том, как эффективно избавиться от головных, мышечных, болей в тазобедренном суставе, колене и икроножных мышцах. Не откладывайте облегчение состояния на потом - научитесь сами помогать себе в экстренных ситуациях, не ожидая прихода врача.

Выходные за городом: как сделать загородный отдых полезным для здоровья

Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья.

В книге вы найдете информацию о том, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.

Эта книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье. Наслаждайтесь природой, укрепляйте здоровье и отдыхайте с пользой!

Доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский в своей книге дает ценные рекомендации тем, кто столкнулся с потерей способности к полноценному движению. Эта книга будет полезна как людям, только что перенесшим серьезные травмы или болезни, ограничившие их в подвижности, так и людям, у которых уже долгое время есть инвалидная коляска. Будучи сам жертвой серьезной аварии в молодости, доктор Бубновский разработал уникальную систему медицинской реабилитации, которая помогает пациентам после травм и операций на суставах или позвоночнике восстановить здоровье без применения лекарств. Не упустите возможность узнать о современной кинезитерапии от ее основателя!

Сергей Бубновский представил уникальный сборник советов и упражнений, которые помогут избавиться от болей различной локализации без применения лекарств и хирургических вмешательств в экстренных ситуациях. В первой части книги описывается методика снятия головных, мышечных, коленных, тазобедренных и спинных болей своими силами. Данные советы позволят быстро облегчить состояние в экстренных случаях.

Во второй части книги автор делится рекомендациями для организации полезного отдыха на природе, особенно для тех, кто проводит время на даче или в деревне. Доктор Бубновский описывает, какие процедуры помогут поддержать здоровье на открытом воздухе, как лучше отдыхать и восстанавливаться за выходные, а также дает советы о том, чем заняться на даче в разное время года.

Этот сборник будет полезен владельцам загородных домов, садоводам-любителям, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и всем, кто ценит здоровье и хочет его поддерживать. Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня, с...

Эта книга предназначена для людей, которые заинтересованы в альтернативных взглядах врачей, обладающих собственной точкой зрения на проблему вирусов и иммунитета. Автором этой книги является знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук и профессор Сергей Бубновский, который высказывает свою личную точку зрения по этому вопросу, вступая в противоречие с общепринятыми взглядами других специалистов. В отличие от многих специалистов, которые считают, что самоизоляция в квартире является единственным способом защитить себя от вирусных инфекций, автор не отрицает необходимость разработки противовирусных вакцин, но предлагает свой собственный "рецепт" – правильный образ жизни, основанный на идеях И.И. Мечникова. Такой подход позволяет укрепить иммунную систему и стать более устойчивым к вирусным инфекциям. На страницах этой книги вы найдете множество интересных и уникальных идей, которые помогут вам принять осознанное решение о том, как справиться с вирусами и укрепить свой иммунит...

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без применения лекарств и проведения хирургических операций. Бубновский, известный специалист в области кинезитерапии, предлагает свои рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности каждого "этажа" тела - от ступней до головы, описывает, как снять и предотвратить болевые симптомы, а также предлагает советы по укреплению общего здоровья.

Для каждого "этажа" тела Бубновский предлагает различные физические нагрузки и приводит комплексы упражнений, которые помогут пациентам профилактировать и лечить различные заболевания. Автор призывает читателей отказаться от жизни, ограниченной болезнями, и вместо таблеток и операций воспользоваться методами кинезитерапии.

Энциклопедия также затрагивает темы, которые обычно не обсуждаются врачами, раскрывает секреты здоровья и дает полную информацию о различных болевых симптомах, методах профил...

Каждая женщина в течение своей жизни проходит через ряд важных фаз, которые оказывают прямое влияние не только на ее эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Например, часто первые проблемы со здоровьем связаны с длительным проведением времени за книгами в школе и институте. А беременность и роды могут еще сильнее повлиять на внешний вид и внутренние органы женщины. Переломным моментом становится возраст от 40 до 45 лет, когда гормональный фон неожиданно меняется. После этого наступает период пременопаузы, климакса и связанные с этим проблемы. В своей книге доктор Сергей Бубновский подробно описывает, как со временем меняется женское тело и на что нужно обратить внимание заранее, чтобы предотвратить возникновение болезней. Кроме этого, он предлагает пошаговые методики восстановления для различных ситуаций. Все упражнения иллюстрированы фотографиями, а также указаны их показания и противопоказания. Эта книга является гарантом красоты и здоровья для женщин в любом возрасте.