Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола, чтобы поддерживать порядок в доме. Однако она неожиданно начала плакать и выкрикивать, что вы не способны ее понять. Вам хотелось спокойно поговорить со своим сыном, но лишь напоминание о том, что он должен вернуться домой к десяти часам вечера, вызвало в нем истерику. Эти примеры свидетельствуют о нарушениях эмоциональной регуляции, с которыми часто сталкиваются подростки, обладающие повышенной чувствительностью.
Чтобы разобраться с этой проблемой, клинический психолог Патрисия Зурита предлагает начать самих родителей, ведь взаимодействие с трудным подростком вызывает неприятные чувства и переживания. Стало быть, нам порой сложно себя удержать и не ответить ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Однако, следуя рекомендациям автора, мы откажемся от бесполезных стратегий взаимодействия и научимся справляться с нашими сильными эмоциями, а также уметь адекватно реагировать в сложных ситуациях, чтобы это способствовало близости с...
Чтобы разобраться с этой проблемой, клинический психолог Патрисия Зурита предлагает начать самих родителей, ведь взаимодействие с трудным подростком вызывает неприятные чувства и переживания. Стало быть, нам порой сложно себя удержать и не ответить ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Однако, следуя рекомендациям автора, мы откажемся от бесполезных стратегий взаимодействия и научимся справляться с нашими сильными эмоциями, а также уметь адекватно реагировать в сложных ситуациях, чтобы это способствовало близости с...
135 страниц