Наши тела от природы обладают совершенным балансом и гармонией, которые нам даны с рождения. Однако современная жизнь, например, неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя, легко выводит нас из этого естественного состояния равновесия. В такие моменты приходится тратить много усилий, чтобы восстановить баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Иногда равновесие может быть нарушено также из-за травм или болезней.
Я хочу предложить вам научиться контролировать поток энергии Ци в вашем теле, чтобы это стало заменой для множества лечебных процедур. Это поможет вам безопасно и эффективно использовать силы своего организма для преодоления различных проявлений дисбаланса. Чтобы наше путешествие стало еще более приятным, мы углубимся еще больше, используя управляемую медитацию, и станем осознавать энергию пяти первоэлементов, которая оживляет всю жизнь вокруг нас. И, наконец, я заставлю вас встать и двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя чудесную...
Я хочу предложить вам научиться контролировать поток энергии Ци в вашем теле, чтобы это стало заменой для множества лечебных процедур. Это поможет вам безопасно и эффективно использовать силы своего организма для преодоления различных проявлений дисбаланса. Чтобы наше путешествие стало еще более приятным, мы углубимся еще больше, используя управляемую медитацию, и станем осознавать энергию пяти первоэлементов, которая оживляет всю жизнь вокруг нас. И, наконец, я заставлю вас встать и двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя чудесную...
155 страниц