Книга, написанная Мариной, фитнес-тренером и диетологом, рассказывает о ее опыте и знаниях в области здоровья и красоты. Автор акцентирует внимание на важности постоянного обучения и быть в курсе последних исследований и новых тенденций в спорте и диетологии. Марина также подчеркивает роль родителей в формировании здоровых привычек в детстве. Она рассказывает о своем пути в спорте, своем образовании и участии в различных семинарах и курсах, в том числе о знакомстве с спортивными чемпионами и известными тренерами. Она также описывает свой собственный опыт в операционной, где наблюдала печальные последствия неграмотного отношения к здоровью. Книга также упоминает о том, что Марина является одной из пяти лучших фитнес-бикини Украины 2016 года по версии UBPF, а также подчеркивает, что она постоянно обучается у врачей разных специализаций и стремится делиться своими знаниями со всеми, кому это может быть полезно. Книга имеет ознакомительный характер и содержит информацию, скорее всего, боле...
25 страниц