Мы постоянно погружены в завал дел и не успеваем по-настоящему наслаждаться жизнью. Непрекращающаяся занятость на работе, конфликты в отношениях, самокритика и прокрастинация — все это создает колоссальный стресс, от которого мы стремимся сбежать. В таком мире Катя и Максим Морен предлагают остановиться и задуматься с их концепцией «Дом внутри нас», которая призвана помочь разобраться в своих чувствах и переживаниях.
В своей книге они представляют восемь ключевых принципов, которые могут изменить наше восприятие себя и своей жизни. Эти принципы показывают, как важно принять свои особенности, как это сделала Доминик, принявшая свой СДВГ. Уделять время для восстановления, как это делает Эммануэль, который посвящает минимум 24 часа в месяц исключительно себе, равно как и не брать на себя чужую ответственность, как Шанталь, отказавшаяся от лишнего груза.
Путешествие по страницам книги «Дом внутри нас» откроет перед вами новые горизонты самоосознания и гармонии с собой. Это не просто мето...
В своей книге они представляют восемь ключевых принципов, которые могут изменить наше восприятие себя и своей жизни. Эти принципы показывают, как важно принять свои особенности, как это сделала Доминик, принявшая свой СДВГ. Уделять время для восстановления, как это делает Эммануэль, который посвящает минимум 24 часа в месяц исключительно себе, равно как и не брать на себя чужую ответственность, как Шанталь, отказавшаяся от лишнего груза.
Путешествие по страницам книги «Дом внутри нас» откроет перед вами новые горизонты самоосознания и гармонии с собой. Это не просто мето...
35 страниц