М. Иванов читать книги онлайн бесплатно

Второе издание программы подготовки и аттестационных экзаменов в комбат арнис, расширенное и дополненное. Программа была разработана в Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК) - международной организации, посвященной развитию и популяризации арниса, эскримы и кали.

В данном издании подробно рассмотрены уровни подготовки от новичка до черного пояса. Внимательно проанализированы этапы многолетней подготовки спортсменов и приведены рекомендации по достижению каждого из них. Это позволит тренерам и спортсменам более эффективно планировать тренировочный процесс и достигать поставленных целей.

Кроме того, в программе представлены краткие сведения по теории и технике арнис. Данное содержание поможет понять основы этого боевого искусства и правильно применять его техники на тренировках и соревнованиях.

Также, для удобства тренеров и спортсменов, приведены поурочные планы на начальный период обучения. Эти планы помогут структурировать тренировочный процесс и последовательно развивать учеников.

В...

В данной работе представлены первые результаты обобщения опыта тренировок детских и взрослых групп спортивного арнис в Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК). В связи с растущим интересом к филиппинским боевым искусствам и спортивному палочному бою, данное пособие является не только полезным для тренеров, но и для всех, кто интересуется этой темой.

В работе даны рекомендации по начальному обучению технике и тактике в арнис-эскриме. Методика тренировок, разработанная ФАЭК, акцентирует внимание на развитие моторных навыков, координации и реакции спортсменов. Это оказывает положительное влияние не только на спортивные достижения, но и на общую физическую форму.

Для работы с тренерами разработаны программы, которые включают в себя как основы техники арниса, так и тактические аспекты. Тренировки проводятся с учетом возрастных и физических особенностей участников, что позволяет достичь максимального эффекта.

Составители пособия обладают большим опытом в области арниса-эскрима и имеют высокую...

Комбат арнис – это впечатляющая программа, предназначенная для обучения древним филиппинским боевым искусствам. Она эффективно развивает технику поединка и важные навыки самозащиты. Однако, четвертый уровень обучения является действительно важным этапом в достижении мастерства. После его освоения ученик приобретает возможность сдать аттестацию на звание «помощник инструктора». Это значит, что помимо освоения технических навыков, учащийся также должен усвоить начальные принципы теории и методики преподавания, как для комбат арнис, так и для единоборств в общем. В настоящем пособии вы найдете все необходимые знания для самостоятельного освоения комбат арниса, а также для подготовки будущих инструкторов этого захватывающего направления.