«Не так легко бросить курить. Я сам не раз пытался», – заметил однажды Марк Твен с юмором. Но существуют специалисты, которые знают, как преодолеть никотиновую зависимость. Роберт Уэст, известный профессор психологии и эксперт в этой области, делится своим опытом и рассказывает, что нужно сделать, чтобы наконец-то освободиться от рабства сигарет. В своей книге он не предлагает шаблонных инструкций и правил, но дает руководство для создания персональной "формулы свободы от курения", учитывающей ваши индивидуальные особенности, образ жизни и состояние здоровья. Главное, эта формула действительно работает! Доказательством этому являются тысячи бывших курильщиков, которым профессор Уэст помог избавиться от табачной зависимости за свою 30-летнюю карьеру. Если они смогли, значит, сможете и вы.
Эта книга является итогом многолетних поисков и экспериментов, призванных помочь читателям развить функциональные и продуктивные привычки, необходимые каждому автору. Писательство может быть важным аспектом как карьерного роста, так и личной самореализации, однако часто начать творить оказывается непростой задачей. Авторы сделали акцент на изучении эффективных методов, которые позволяют избавиться от привычки откладывать на потом написание текста и преодолевать все возникающие преграды.
Фундаментом их подхода стали методики, испытанные на практике с множеством успешных писателей, и все это представлено в четкой и доступной форме. Эта книга не содержит универсальных рецептов по созданию непревзойденных и увлекательных произведений; вместо этого она предлагает набор инструментов, необходимых для старта, удерживания внимания на процессе и предоставления вашей аудитории уникального литературного опыта.
Чтобы стать писателем, одних знаний о написании недостаточно. Важны навыки, но наряду...
