Крис Саммерс читать книги онлайн бесплатно

Психосоматика утверждает, что наша мысль имеет огромное воздействие на наше физическое состояние. Если мы сосредотачиваемся на желании быть здоровыми, то наше тело начинает реагировать и становиться здоровым. Однако, если мы предвзято относимся к болезням и ждем болезненных симптомов, то тело реагирует соответственно, и мы вынуждены постоянно общаться с врачами. Множество историй пациентов, описанных в данной книге, подтверждают эту теорию.

Например, часто случается так, что если мы попадаем в неловкую ситуацию или совершаем ошибку перед начальством, то у нас могут начать болеть поясница. Это наглядный пример, как мысль о провинившемся влияет на наше физическое состояние. Если мы боимся будущего, то это может привести к развитию близорукости. И даже волнение перед экзаменом может вызывать так называемую "медвежью болезнь".

Книга, которую я предлагаю вам, поможет разобраться в таких вопросах, как возникающие боли в голове и спине, кто является главным источником проблем с ожирением, с...

Вы, наверняка, неоднократно сталкивались с такими неприятными ситуациями, когда эмоциональное напряжение ребенка перерастает в реальные физические проблемы. Например, после громких ссор родителей малыш может поймать лихорадку утром, или после постоянного выговора и криков от воспитателя в детском саду, ваш малыш начал мочиться в постель. У подростка перед каждым экзаменом начинает болеть живот, или у школьника начинаются мучительные головные боли за несколько дней до публичного выступления. Конфликт в школе с учителем или одноклассниками может вызвать у ребенка сердцебиение и аритмию.

Такие истории показывают, что дети, оказавшись в страшной и непредсказуемой ситуации, могут неосознанно активировать "механизм защиты" через развитие болезней. Каждый психолог знаком с такими случаями. Появление психосоматических расстройств связано с особенностями психосоматики, которая регулирует взаимосвязь между душой и телом. Психосоматическое расстройство представляет собой состояние, когда стрессы...

Книга Крис Саммерс под названием «Психосоматика для всех» фокусируется на взаимосвязи между психическими и физическими состояниями как у детей, так и у взрослых. Автор рассматривает серьезные проблемы, возникающие в результате стресса, которые могут привести к различным психосоматическим расстройствам. В произведении умело проиллюстрированы сценарии, в которых как дети, так и взрослые могут неосознанно активировать защитные механизмы в условиях стресса или неопределенности, что в итоге может обернуться рядом заболеваний.

Психосоматика — это область, исследующая, как наши эмоции влияют на физическое здоровье. Как показывают многие исследования, то, что мы чувствуем, может оказывать значительное воздействие на наше общее самочувствие. Книга помогает читателям разобраться в том, какие чувства могут быть токсичными, а также выявить возможные причины головной или спинной боли.

Кроме того, «Психосоматика для всех» обращается к работам известных мыслителей, таких как Платон и Фрейд, и иссл...