В сегодняшнем быстром и динамичном мире мы так часто находим себя в ситуациях, когда приходится соглашаться на то, что на самом деле не хотелось бы. От неудобных просьб до токсичных отношений и изнурительных обязанностей - сколько раз мы хотели бы вернуть время назад и сказать "нет"? Но почему мы так боимся отказывать? Почему мы так боимся защитить свое время, энергию и себя?
В этом уникальном практическом руководстве вы найдете ответы на эти вопросы и научитесь наконец-то отказывать. Авторы этой книги утверждают, что у вас есть полное право говорить "нет" всему, что вызывает в вас дискомфорт или боль. Вы сами решаете, какие стандарты вам подходят, а какие уже давно устарели. Почему давать свою энергию людям, которые только разрушают вас и лишают креативности? Почему придерживаться стереотипов и убеждений, которые не отражают вашей собственной истинной сущности?
Когда вы осознаете, что вы имеете право сказать "нет", вы обретете свободу в своей жизни. Вы откроете двери для новых возмо...
В этом уникальном практическом руководстве вы найдете ответы на эти вопросы и научитесь наконец-то отказывать. Авторы этой книги утверждают, что у вас есть полное право говорить "нет" всему, что вызывает в вас дискомфорт или боль. Вы сами решаете, какие стандарты вам подходят, а какие уже давно устарели. Почему давать свою энергию людям, которые только разрушают вас и лишают креативности? Почему придерживаться стереотипов и убеждений, которые не отражают вашей собственной истинной сущности?
Когда вы осознаете, что вы имеете право сказать "нет", вы обретете свободу в своей жизни. Вы откроете двери для новых возмо...
40 страниц