Ирина Калюжнова читать книги онлайн бесплатно

В книге, написанной опытным врачом, подчеркивается важность понимания структуры и функционирования нервной системы – главного "управленческого центра" в нашем организме. Запутанный ритм современной жизни с высокой скоростью и постоянным напряжением может нанести серьезный вред этой системе, приводя к множеству неприятных заболеваний. Однако, книга предлагает актуальные и практические рекомендации, которые помогут бороться с этими проблемами и, по возможности, предупредить их.

Среди полезных советов в книге вы найдете рекомендации по диетологии, которые будут способствовать здоровому и сбалансированному питанию. Также в книге представлены методы самомассажа, которые помогут снять напряжение и расслабиться, а также фитотерапия – использование лечебных свойств растений – для промывания организма от токсинов. Кроме того, автор делится эффективными способами тренировки автогенной, которая помогает достичь глубокого расслабления и психического комфорта.

Уникальность этой книги заключается...

В наше время все больше и больше людей начинают обращать внимание на важность борьбы с остеопорозом. Эта серьезная болезнь имеет свою хитрость - она не проявляется в начальной стадии, но все же медленно, но верно разрушает наше здоровье. Костная ткань постепенно теряет кальций, становится хрупкой и неспособной выдерживать нагрузки. Особенно женщины подвержены этому «черному делу». Однако мы можем противостоять этому недугу. В нашей уникальной книге вы найдете богатую информацию, которая поможет вам бороться с остеопорозом: узнать симптомы и методы самодиагностики, получить советы по правильному питанию и использованию фитосборов, узнать рецепт приготовления кальциевой воды, узнать о методике разработки индивидуальных комплексов для оздоровления, познать все преимущества гимнастики Цигун и пройти 12-недельную программу лечения и профилактики М. Нельсон. Также мы предлагаем вам уроки степ-аэробики, чтобы укрепить свое здоровье и бороться с остеопорозом вместе с нами.

Отложение солей в организме может привести к множеству заболеваний, включая мочекаменную и желчнокаменную болезни, остеохондроз и артрит. Один из самых коварных аспектов этой проблемы заключается в том, что она может протекать тайно и длительное время, позволяя человеку даже не подозревать, что у него что-то не в порядке.

Однако есть надежда! В новой книге, в которую я внес свой собственный опыт исследований, вы найдете эффективные решения, позволяющие освободить себя и своих близких от этого недуга и избежать долгих и изнурительных болей.

В книге представлены различные методы лечения, основанные на использовании растений и продуктов питания, которые доказали свою эффективность. Вам больше не придется полагаться на дорогостоящие и потенциально вредные лекарства, когда вы сможете использовать природные ресурсы для своего здоровья и благополучия.

В книге также представлены советы по водолечению, упражнения йоги и народные методики лечения, разработанные известными специалистами в об...

Аденома предстательной железы – это заболевание, которое часто возникает у мужчин при старении, но не является нормой старения. Когда врач поставляет такой диагноз, важно правильно реагировать и принимать необходимые меры. Какие действия помогут предотвратить прогрессирование заболевания? Какие современные методы лечения предлагаются? А что делали врачи на Руси для лечения данного заболевания? Дополнительно, мы рассмотрим мужской климакс - другое состояние, связанное с возрастом у мужчин. Можно ли как-то избежать его проявления? Все эти вопросы будут освещены в данной книге. Важно отметить, что книга будет полезна и интересна широкому кругу читателей, включая врачей, которые также могут столкнуться с подобными состояниями.

В вашем распоряжении находится уникальное произведение, продолжающее известную серию "Мнение специалиста", которая прославилась благодаря таким книгам, как "Лук и чеснок" и "Чистотел". Автор данной книги привнесет в нее новые и удивительные факты о многочисленных полезных свойствах алоэ, а также расскажет о его великолепных возможностях в лечении различных заболеваний. Вы узнаете о первом упоминании этого целебного растения еще в древние времена, что проливает свет на его давнюю историю. Это произведение сочетает в себе научные источники и интересные факты, поданые в увлекательной форме, чтобы погрузить вас в удивительный мир алоэ и его лечебных свойств. Чтение этой книги не только позволит вам обогатить свои знания о полезных растительных компонентах, но также подарит читателю уникальный и незабываемый литературный опыт.

Если вам незнакомо понятие "подагра", рекомендую полистать эту книгу и ознакомиться с этим состоянием, потому что вы имеете это возможность. Если вы уже знакомы с болью в ногах, этот источник может стать вашим надежным другом и проводником: в нем можно отыскать множество рецептов и полезных советов для борьбы с этим недугом. Книга о подагре написана простым и легким для восприятия языком, однако содержит подробные исчерпывающие ответы на сложные вопросы. Читайте ее, и вы испытаете понимание! К тому же, основываясь на личном опыте, можно сказать, что эта книга помогает не только осознать подагру, но и научиться эффективному контролю над ней, обеспечивая более комфортную и здоровую жизнь.

Доктор, автор книги, спирается на свой личный медицинский опыт и неподражаемые истории его пациентов, чтобы проявить возможное лекарственное применение растений и методов очистки печени после заболевания Боткина, а также при хронических гепатитах. Вместе с этим, подчеркивается, что такое лечение обязательно требует сочетания с особой диетой и физическими упражнениями. Однако главным условием является внесение изменений в свой образ жизни на протяжении всего оставшегося времени. Автор приглашает читателей принять выбор между здоровьем и болезнью, и начать действовать, используя рецепты и рекомендации, представленные в книге.

Давящая реальность поистине страшна: гибель клеток печени стала повседневной реальностью. Однако, никто не признает эту страшную тайну, ведь никому кроме вашей печени нет ни малейшего представления об этом. Но она молчит. В отличие от желчного пузыря, вы никогда не почувствуете боль в печени, ведь она не обладает никакими болевыми рецепторами. Она молчалива, подобн...

Психотравмирующие события могут причинить много страха и эмоциональной боли. Когда такое случается, важно знать, как справиться с этими эмоциями и вести себя правильно. Но что такое «эмоциональный стресс» и как найти путь к ясности и принятию решений, когда наш разум затуманивается? И самое главное, как помочь себе в такой ситуации и к кому обратиться за помощью? В мягкой и деликатной форме, эта книга станет не только источником полезной информации, но и ценным психологическим инструментом, который окажет необходимую поддержку в тяжелые времена. Дополнительно, в книге представлены советы и стратегии, разработанные экспертами в области психологии, чтобы помочь читателям преодолеть последствия психотравм и восстановить свою эмоциональную и психологическую благополучность.

В этой уникальной книге вы обнаружите все, что вам нужно знать о холецистите: его симптомы, причины и последствия. Официальная медицина предлагает различные методы лечения, которые представлены в этой книге. Но что делать, если вы хотите попробовать альтернативные методики? Вам помогут самые популярные и проверенные способы восстановления здоровья желчного пузыря, печени и всего организма.

Эта уникальная книга была написана практикующим врачом, которые обладает богатым опытом в применении различных методик. Она представляет собой ценный ресурс для выбора наилучшего пути лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Но помимо этого, автор добавил свои собственные истории и рекомендации, которые придадут книге еще больше ценности.

Что делает эту книгу особенной - это ее уникальность и полезная информация, которую вы не найдете ни в одной другой книге. Она предлагает непредвзятый взгляд на различные методы лечения и поможет вам принять самостоятельное и информированное решение о ва...

В данной эпохе остеохондрозом страдает практически каждый второй взрослый индивид. Это серьезное и измучающее заболевание, ведущее не только к постоянному болевому синдрому, но также к значительным неудобствам, снижению подвижности человека и изменению его образа жизни. Медицинская наука указывает на различные факторы, такие как инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и другие, как причины возникновения остеохондроза. Однако настоящая причина этого заболевания кроется в нашем образе жизни: неправильное питание, недостаток профилактических мер и, в результате, отказ оказывать нужную поддержку спине, шее, рукам и ногам. Данная книга не только раскроет все секреты строения позвоночника и методы его укрепления, но и предложит множество традиционных и нетрадиционных способов лечения остеохондроза. Получившийся результат обеспечит вам обилие советов и рекомендаций, которые помогут вам восстановить гибкость суставов, исправить позвоночник и начать новую, безболезненную жизнь! Книга также...