''Б. Бикман, ведущий ученый, автор этой книги, намеревается устранить традиционное понимание хронических заболеваний. Он утверждает, что корень всех проблем - инсулинорезистентность, что вполне сопоставимо с эпидемией. Принимая во внимание важность контроля уровня глюкозы и наличие доступных каждому рекомендаций по корректировке образа жизни, вы постепенно начнете видеть, как улучшается ваше самочувствие, сохраняется здоровье и поддерживается активность на протяжении долгих лет.''
Примечание автора:
По своему личному опыту, основанному на многих исследованиях в области здорового образа жизни, я полностью разделяю мнение Б. Бикмана. Ключевым фактором в борьбе с хроническими заболеваниями действительно является контроль уровня глюкозы в крови и соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни. Важно помнить, что каждый человек способен самостоятельно улучшить свое самочувствие и сохранить здоровье на протяжении многих лет, если он примет на себя ответственность и начнет вносить мален...
Примечание автора:
По своему личному опыту, основанному на многих исследованиях в области здорового образа жизни, я полностью разделяю мнение Б. Бикмана. Ключевым фактором в борьбе с хроническими заболеваниями действительно является контроль уровня глюкозы в крови и соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни. Важно помнить, что каждый человек способен самостоятельно улучшить свое самочувствие и сохранить здоровье на протяжении многих лет, если он примет на себя ответственность и начнет вносить мален...
80 страниц