В Японии существует уникальная традиция, которая меняет жизни людей к лучшему. Это синрин-йоку – практика прогулок в лесу на свежем воздухе, которая не только помогает расслабиться, но и вносит ощутимые изменения в физическое и эмоциональное благополучие. Книга Аннетт Лаврейсен «Синрин-йоку: искусство наслаждаться природой» перенесет вас в волшебный мир японской культуры и покажет, каким образом эта практика помогает нам обрести внутреннюю гармонию и улучшить качество жизни.
Открывая любовно созданные страницы этой книги, вы погрузитесь в атмосферу мудрости и красоты, которые сопровождают синрин-йоку. Иллюстрации, переполненные жизненной энергией японского леса, будут в прямом смысле слова вдохновлять вас на новые приключения и открытия.
Необычайная легкость с которой Аннетт Лаврейсен раскрывает научные и философские основы синрин-йоку, будет увлекать даже тех, кто ранее не знаком с этой традицией. Автор на примерах японских культурных традиций и европейской любви к лесу объединил лу...
Открывая любовно созданные страницы этой книги, вы погрузитесь в атмосферу мудрости и красоты, которые сопровождают синрин-йоку. Иллюстрации, переполненные жизненной энергией японского леса, будут в прямом смысле слова вдохновлять вас на новые приключения и открытия.
Необычайная легкость с которой Аннетт Лаврейсен раскрывает научные и философские основы синрин-йоку, будет увлекать даже тех, кто ранее не знаком с этой традицией. Автор на примерах японских культурных традиций и европейской любви к лесу объединил лу...
45 страниц