"Новшество в России: брошюра с самопомощью для людей, страдающих от синдрома беспокойных ног. Узнайте об основных причинах появления этого расстройства и эффективных методах лечения. На страницах брошюры вы найдете специальные тесты для самостоятельного определения симптомов и степени тяжести синдрома, хронической бессонницы, депрессии и тревоги. Кроме того, представлены полезные когнитивно-поведенческие рекомендации, которые помогут вам справиться с проявлениями беспокойных ног и хронической бессонницы. Также подробно описана эффективность применения когнитивно-поведенческой терапии в комплексном неврологическом лечении синдрома беспокойных ног. Обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом в случае наличия медицинских противопоказаний."
[Дополнительная информация: Данная брошюра была разработана специально для российской аудитории и предлагает индиви...
В этой книге представлена исследовательская работа, направленная на изучение влияния современного французского психоаналитика Андре Грина на понимание функционирования психосоматического (соматизирующего) пациента в сравнении и дополнении к Парижской психоаналитической школе психосоматики, представленной П. Марти, М. Фэном и М. де Мюзаном. Основное внимание уделяется особенностям функционирования пациентов, не страдающих неврозами, а также их процессам соматизации и расщепления. Книга рассматривает вклад Парижской школы в понимание психосоматического функционирования и выявляет сходства и различия в подходе А. Грина и П. Марти к данной теме. Она также детально изучает экономический аспект понимания соматизации у пациентов и проводит дифференцирование понятий, таких как истерический, ипохондрический и соматический синдромы, соматический кризис, негативная галлюцинация тела, белый психоз, фаллический нарциссизм и эссенциальная депрессия в контексте психоаналитической психосоматики. Книга...
Современный ритм жизни в больших городах ставит перед людьми немало сложностей. Неустанно ускоряющиеся темпы, нестабильная социальная обстановка и чувство безориентированности - все это требует от нас активизировать свои психологические ресурсы, чтобы адаптироваться гибко и меньше подвергаться травматическим воздействиям.
На сегодняшний день большинство людей испытывает неуравновешенность между истощением и мобилизацией психологических ресурсов. Это негативно сказывается на нашей способности адаптироваться к различным вызовам, с которыми мы сталкиваемся в мегаполисе.
В связи с этим цель данной брошюры заключается в обучении людей, испытывающих психическое неблагополучие, методам первичной психологической помощи для укрепления психологической гибкости. Основным инструментом, используемым в этом процессе, является рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ).
Интересный факт заключается в том, что около 60-75% людей, которые использовали подобную брошюру самопомощи, сообщали о с...
Введение самопомощи для преодоления социальной тревоги – когнитивно-поведенческая терапия.
В наше время, специалисты в области психологии все чаще сталкиваются с возрастающим числом жалоб на социальную фобию. Это состояние проявляется токсическим стыдом, избегательным поведением, неадекватными мыслями, а также физическими симптомами, такими как тошнота, желудочно-кишечные расстройства, зуд и покраснение кожи. Для многих людей страх перед публичными выступлениями, незнакомыми местами, важными людьми и ситуациями становится настоящей преградой для достижения личных целей и комфортной жизни в целом.
Чтобы помочь людям справиться с социальной тревогой, была разработана первая книга самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии, специально адаптированная для российской аудитории. Эта брошюра является своего рода путеводителем по упражнениям, которые помогут тем, кто страдает от социальной тревоги или фобии, изменить свою жизнь к лучшему.
Авторы книги – профессиональные психологи,...
![Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии]( "Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии")
Эта книга представляет собой ценное практическое руководство, основанное на современных научных исследованиях в области лечения тиннитуса, известного также как ушной шум. В ней подробно изложена программа когнитивно-поведенческой терапии, которая может значительно улучшить жизнь пациентов, сталкивающихся с этой распространенной и трудной для лечения медицинской проблемой. Тиннитус может быть источником множества психологических расстройств, в результате чего качество жизни людей ухудшается.
Автором этого уникального издания является кандидат психологических наук, профессор Российской академии естествознания и признанный специалист в области клинической психологии. Обладая высоким уровнем квалификации, он также является сомнологом-консультантом, специалистом по когнитивно-поведенческой терапии и психоанализу, а также психоонкологом, телесно-ориентированным терапевтом и психодерматологом. Такой широкий спектр знаний и опыта позволяет ему глубже анализировать проблемы тиннитуса и его вли...
