Александр Лихач читать книги онлайн бесплатно

Укрепление здоровья через психофизическую саморегуляцию: как достичь гармонии организма и психики

Человеческий организм обладает уникальной способностью к самовосстановлению и саморазвитию. Путем укрепления этих природных свойств с помощью психофизической саморегуляции можно решить множество проблем со здоровьем. Но как именно запустить процесс психофизического самооздоровления? Как достигнуть спокойствия, уверенности, победить депрессию и стрессы? На эти и многие другие вопросы ответы можно найти в данной книге, где каждая глава представляет собой отдельный урок по управлению собственным организмом и психикой. Это руководство предназначено для широкого круга читателей, желающих улучшить свое физическое и психическое благополучие. В ней вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам восстановить гармонию в своей жизни.

Профессор и доктор философии А.В. Лихач в своей уникальной книге исследует наиболее загадочные явления человеческой психики. Вас ждут размышления о феноменах долгожительства, человеческой гениальности, предсказании будущего, телепатическом диалоге и даже спонтанном самовозгорании. Это увлекательное путешествие в мир скрытых способностей человека откроет перед вами новые возможности для восстановления здоровья и развития личности. Погрузитесь в удивительный мир исследований А.В. Лихача и расширьте свое понимание человеческой природы.

"Уникальная книга для управления здоровьем и развития личности от профессора и доктора А.В. Лихача. Узнайте о психофизиологических алгоритмах здоровья, которые помогут вам восстановиться и раскрыть свой потенциал. Этот источник будет полезен всем, кто интересуется философией, психологией, физиологией, ищет методы немедикаментозного лечения и стремится к здоровому образу жизни. Погрузитесь в увлекательный мир самопознания и самоусовершенствования с помощью этой книги!"

Новый метод лечения рака: автор книги профессор А.В. Лихач предлагает использовать иммунные клетки для борьбы с опухолями. Резервные возможности организма могут помочь решить множество проблем здоровья, устранить физическую и душевную усталость, победить депрессию и стрессы. Прослушивание аудиозаписей поможет в борьбе со страхами и фобиями, избавиться от бессонницы, лишнего веса и вредных привычек. Повышайте свое здоровье с каждым днем!

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья предоставляет широкий спектр возможностей для самосовершенствования и развития личности. На регулярных занятиях по АТ вы сможете избавиться от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, а также побороть вредные привычки. В результате, вы почувствуете большую внутреннюю гармонию, станете спокойнее, увереннее и сможете успешно преодолеть депрессию и стрессы.

Необходимо отметить, что помимо классических методик, существуют также аудиозаписи лечебных сеансов, которые помогут вам значительно улучшить самочувствие и настроение. Один из выдающихся специалистов в этой области - профессор А.В. Лихач, автор книги «Психоиммунотерапия». С использованием его методов эффективно борьбы с онкологией, можно развить антираковую защиту. Это только подчеркивает сколько полезности скрыто в ауторенинге.

Стоит также отметить, что практикум аутотренинга поможет вам не только повысить уровень творческих и профессиональных способностей...

Аутотренинг (АТ) - уникальная практика самосовершенствования и развития личности, которая открывает огромные возможности в психологии здоровья. Помимо основных преимуществ, таких как избавление от тревожных состояний, неврозов, бессонницы и хронической усталости, АТ также помогает избавиться от вредных привычек, таких как курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Основная цель АТ - достижение внутренней гармонии и равновесия, что позволяет человеку чувствовать себя более спокойно и уверенно. Занятия по АТ включают в себя прослушивание лечебных аудиозаписей, которые являются настоящим спасением от депрессии и стрессов.

Однако, не стоит забывать, что практика аутотренинга не только положительно влияет на психологическое здоровье, но и улучшает профессиональные и творческие способности. Благодаря АТ вы сможете повысить свой уровень спортивного мастерства, а также стать более успешным и креативным в своей работе.

Важно отметить, что книга о методах аутогенной тренировки будет полезн...

Книга под названием «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» представляет собой невероятный инструмент для самосовершенствования и личностного роста. Она предлагает читателям освоить методы аутогенной тренировки, которые помогут справиться с тревожностью, навязчивыми состояниями, неврозами, бессонницей, хронической усталостью и даже избавляться от вредных привычек.

С практиками, представленными в этой книге, вы сможете обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе, а также научитесь справляться с депрессией и стрессами, которые могут мешать вашему развитию. Аутотренинг не только способствует улучшению психоэмоционального состояния, но и помогает поднять уровень творческой деятельности и профессиональных навыков, что особенно актуально в современном динамичном мире.

Книга станет незаменимым помощником для всех интересующихся психологией, физиологией и методами самопомощи. Она является идеальным руководством для тех, кто стремится к поддержанию своего здоровья...