Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
В мире, где каждый день нам пытаются навязать новую идеальную картину себя, мало кто задумывается о том, что наш отраженный образ в зеркале может быть искажен нашим собственным опытом и ожиданиями. Красота, как бизнес, славится своей способностью создавать идеалы, которые кажутся недостижимыми. Эта безудержная стремительность к идеалу оставляет многих людей в постоянном недовольстве собой. Однако книга под названием "Йога и образ тела" проливает свет на истории 25 людей, которым йога помогла не только услышать свое тело, но и принять его таким, какое оно есть.
Авторы этой книги - не только известные знаменитости, такие как Шейна Корн, мировая звезда йоги и модель, рассказывающая о своем опыте старения в индустрии моды, или известная певица Аланис Мориссетт, которая преодолела расстройство пищевого поведения. В большинстве своем это обычные люди - врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. И им всем йога помогла не только исправить разлад с их телами, но и повлияла на все сферы их жизни.
Их истории наполнены вдохновением и мотивацией, которую они передают читателям. Они могут стать побуждением к занятиям йогой, возвращению к практике или просто продолжению ее, несмотря на несовершенство собственных достижений в данный момент. Каждый человек заслуживает верить в себя и свое тело, и эта книга помогает нам достичь этого осознания.
Авторы этой книги - не только известные знаменитости, такие как Шейна Корн, мировая звезда йоги и модель, рассказывающая о своем опыте старения в индустрии моды, или известная певица Аланис Мориссетт, которая преодолела расстройство пищевого поведения. В большинстве своем это обычные люди - врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. И им всем йога помогла не только исправить разлад с их телами, но и повлияла на все сферы их жизни.
Их истории наполнены вдохновением и мотивацией, которую они передают читателям. Они могут стать побуждением к занятиям йогой, возвращению к практике или просто продолжению ее, несмотря на несовершенство собственных достижений в данный момент. Каждый человек заслуживает верить в себя и свое тело, и эта книга помогает нам достичь этого осознания.
Читать бесплатно онлайн Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу - Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли
Вам может понравиться:
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Бабаджи – таинство божественного потенциала - Святослав Дубянский
- Тайны Елисейского дворца - Жюльетта Бенцони
- Швабра, Ленин, АКМ. Правдивые истории из жизни военного училища - Александр Сладков
- Этюды о Галилее - Александр Койре
- Мечтатели Бродвея. Том 3. Чай с Грейс Келли - Малика Ферджух