В мире, где каждый день нам пытаются навязать новую идеальную картину себя, мало кто задумывается о том, что наш отраженный образ в зеркале может быть искажен нашим собственным опытом и ожиданиями. Красота, как бизнес, славится своей способностью создавать идеалы, которые кажутся недостижимыми. Эта безудержная стремительность к идеалу оставляет многих людей в постоянном недовольстве собой. Однако книга под названием "Йога и образ тела" проливает свет на истории 25 людей, которым йога помогла не только услышать свое тело, но и принять его таким, какое оно есть.
Авторы этой книги - не только известные знаменитости, такие как Шейна Корн, мировая звезда йоги и модель, рассказывающая о своем опыте старения в индустрии моды, или известная певица Аланис Мориссетт, которая преодолела расстройство пищевого поведения. В большинстве своем это обычные люди - врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. И им всем йога помогла не только исправить разлад с их телам...
Авторы этой книги - не только известные знаменитости, такие как Шейна Корн, мировая звезда йоги и модель, рассказывающая о своем опыте старения в индустрии моды, или известная певица Аланис Мориссетт, которая преодолела расстройство пищевого поведения. В большинстве своем это обычные люди - врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. И им всем йога помогла не только исправить разлад с их телам...
160 страниц