Йога читать онлайн бесплатно - страница 12

Квантовое питание: секрет здоровья и красоты

Квантовое питание - это новейший подход к здоровому образу жизни, объединяющий в себе преимущества сыроедения и диет с ограничением калорий. Он направлен на достижение оптимального здоровья, придающего красоту и молодость как внешнему, так и внутреннему состоянию организма.

Но квантовое питание - это не только рациональное питание, включающее в себя свежие фрукты, овощи, орехи и семена, но и целый комплекс практик, способствующих улучшению здоровья. В этой книге вы найдете не только информацию о квантовом питании, но и о йоге, закаливании, загаре, позитивном мышлении и косметических процедурах, дополняющих этот подход.

Откройте для себя совершенно новый мир здоровья и красоты с квантовым питанием!

Книга представляет собой уникальный опыт автора в области духовных практик, таких как медитация, осознанные сновидения и радиэстезия. Автор, обладая высшим медицинским образованием, утверждает, что исключительно медикаментозное лечение не способно излечить хронические заболевания, поскольку психическое состояние играет огромную роль. Осознание единства с душой необходимо для постижения истинной радости жизни. Важно, чтобы тело служило инструментом души, а не наоборот.

Кроме того, в книге читатель найдет дневник автора, записанный в стихах, который поднимает вопросы поиска любви, света и Бога. Эти строки отражают внутренний мир автора и его стремление к духовному развитию. Книга предлагает уникальные взгляды на жизнь и собственное "я", а также вдохновляет на поиск своего внутреннего смысла.

Эта книга раскрывает не только историю опытного преподавателя йоги, который создал свою студию после долгих лет самопознания, но и рассказывает истории других женщин, чьи подходы к практике помогают ученикам находить внутреннюю гармонию и связь с собой. В каждой из них свой уникальный взгляд на йогу и собственный путь развития.

Эта книга будет полезна женщинам, которые только начинают знакомиться с практикой йоги, изучают ее возможности, ищут ответы на жизненные вопросы через практику, задумываются о прохождении курсов для будущих преподавателей или стремятся найти баланс между преподаванием, семейной жизнью и заботой о себе. Каждая история вдохновляет и показывает, что йога может стать не только частью жизни, но и своеобразным проводником к глубокому пониманию себя и мира в целом.

Серия книг о восстановлении жизни наркомана в школе духовного развития "Чёрная роза". Семён Вениаминов рассказывает о своем пути к излечению под руководством старших наставников и учителей школы. Он открывает себя как уникальное существо, погружаясь в тайны мироздания. Автор представляет читателям комплекс йоги на 9 месяцев, который поможет привести в порядок физическое тело, сознание, энергоструктуру и психику. Учение книги объединяет религию, йогу и магию в целостный подход к самосовершенствованию.

Рольф Гейтс – практикующий мастер йоги, известный своими профессиональными тренингами и индивидуальным коучингом для инструкторов по всему миру. Он научился преодолевать трудности и разделяет свое жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге он предлагает практические советы о том, как современный человек в мегаполисе может использовать опыт йоги и медитации для поддержания высокого уровня внимательности и осознанности в повседневной жизни.

Эта захватывающая книга рассказывает о путешествии главного героя, который духовно пробуждается в мире, где никакое отклонение от установленного порядка не проходит незамеченным. Следуя внутреннему голосу, он отправляется на поиски Учителя, встречаясь с разными людьми и ведя беседы о смысле жизни, о Боге, о желании и устремлении. Сюжет книги динамичен, а экшн не ослабевает на протяжении всей истории. Устремление главного героя и других персонажей меняет устоявшийся порядок общества, но понимание того, что изменения начинаются с каждого человека, приходит лишь со временем. Несмотря на все трудности, свет надежды всегда сверкает впереди. Автор книги практикует медитацию более 25 лет, проводит семинары по йоге и является опытным марафонцем, что делает его рассказ еще более убедительным и вдохновляющим.

Уникальный гид для активации энергий тонкого тела через йогу от Анодеа Джудит

Узнайте, как пробудить потенциал вашего тонкого тела и обрести доступ к высшей силе при помощи йоги. Признанный эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит предлагает подробное руководство по активации каждой из семи чакр с помощью асан, дыхательных практик и мантр. Книга с шаг за шагом инструкциями и фотографиями идеально подойдет как для опытных йогов, так и для новичков. Анодеа Джудит – автор, психолог, терапевт и духовный наставник, известный своими знаниями в области чакра-йоги и ее применения в терапии. Получите доступ к ценным знаниям и опыту учителя, который возглавляет центр обучения биоэнергетике, йоге и философии.

Найдите силу внутри себя и раскройте потенциал своего тела и души! Изучение чакр - центров энергии в нашем теле, откроет перед вами двери во вселенную. Хотя это может быть сложно, вам никогда не придется сдаваться, благодаря книге "7 чакр - Семь шагов к осознанию". Автор Сати Мата будет вашим проводником в путешествии к изменению жизни, достижению внутреннего равновесия, счастью и успеху!

В этой уникальной книге вы найдете не только информацию о каждой из семи чакр, но и научитесь выполнять специальные асаны, которые помогут вам раскрыть главные каналы энергии чакр, обеспечивая баланс и гармонию.

Будьте готовы к удивительному путешествию внутрь себя и ощутите приток силы, энергии и умиротворения. Найдите гармонию своего тела и души, обретите внутреннее равновесие, испытайте настоящее счастье и станьте плодотворным и успешным во всех сферах жизни.

Сделайте первый шаг сейчас и откройте двери в удивительный мир чакр и энергии!

Книга "Секреты йоги: Взращивание лотоса" написана Дмитрием Марыскиным, специалистом в области восточных методов саморазвития, стратегического управления и достижения успеха. В книге автор рассказывает о том, что человек может процветать или угасать, в зависимости от своего выбора. Он говорит о том, что у каждой формы есть предел развития, и когда мы говорим о будущем, мы говорим о реализации природного потенциала. Автор утверждает, что каждый человек расцветает в силу своей природы и может достичь яркого соцветия или великих достижений. В книге также обсуждаются способы сохранения и преумножения внутреннего богатства, и важность отношения к своему изначальному потенциалу развития. Автор утверждает, что так же, как в маленьком семени уже находится могучее дерево, в каждом человеке заложена потенциальная энергия, которая не угаснет, пока не достигнет предела развития. Он также говорит о важности подпитывания и оберегания пламени жизни от неблагоприятных факторов. Книга также упоминает о...

Сурья Дас – талантливый и опытный наставник йоги и психолог с более чем 25-летним опытом. Он предан изучению и практике йоги, а также активно преподает йога-курсы и проводит авторские семинары в России и Индии. Кроме того, он делится своими йога-практиками на популярном видеохостинге Ютьюб.

Мировая литература буквально переполнена книгами о йоге, но среди всего этого разнообразия немного работ, которыми можно ознакомиться и понять глубокий смысл этой духовной, психологической и физической практики. Тем не менее, есть несколько таких книг, и одна из них перед вами.

Очень часто в ходе своих практик нам не хватает четкого плана, который позволил бы нам определиться с нашим текущим положением и указал бы нам путь к прогрессу. Читатель будет проведен через пять этапов этого пути, где он сможет распознать разрушительные черты своего характера, осознать то, какая энергия уходит на ничего, научиться создавать гармоничные модели поведения, осознанно использовать свою внутреннюю силу и разоб...

Те, кто посвящает своему времени практике хатха-йоги, на собственном опыте понимают, насколько тесно связано физическое тело с энергетическими силами, которые оживляют его. Одним из главных исследователей в этой области является Тиас Литтл - прославленный инструктор йоги. В своей книге он рассматривает эти энергетические силы в контексте анатомии человека. Это практическое руководство по физической анатомии предназначено специально для практикующих йогов и открывает перед ними путь к освоению возможностей и потенциала тонкого тела - с его чакрами, каналами и оболочками. Одной из больших ценностей этой книги является наличие множества упражнений, которые позволяют читателю телесно почувствовать и применить основные принципы и теории, связанные с тонким телом. Кроме того, в книге приведены техники и практики, которые помогут развить глубокую связь с собственным телом и энергетическими процессами, происходящими внутри нас.

В увлекательном произведении Садхгуру, помимо своей роли учителя, предстает перед нами и как живой человек. Он вполне свободно распрощается со стереотипами восточных гуру: с удовольствием носит модные футболки и джинсы, умело управляет катером, и с искусством разжигает костер, не забывая о постоянном шутить. История, заснованная на личном общении с его ученицей, американкой Шерил Симон, позволяет нам взглянуть на каждый их диалог, не как на просто перечисление содержательных фраз, но как на глубокую беседу между истинным поисковиком пути и тем, кто этот путь уже нашел. Замечательной особенностью этой книги является то, что для полного понимания откровений Садхгуру не требуются специальные предварительные знания. Даже те, кто уже углубленно изучает духовные вопросы, найдут в этих страницах новые семена мудрости. Садхгуру предлагает йогу не как религию или философию, а как настоящую технологию по достижению радости и благополучия, доступную каждому. Его лекции о разработанной им системе...

Йога – это не только совокупность упражнений, но и единство физического и духовного развития. Она способна не только улучшить состояние тела, но и восстановить внутреннюю гармонию. Йога играет важную роль в поддержании здоровья, помогает ликвидировать дисбаланс в организме и настраивает его на путь исцеления. В своей новой книге "Золотые принципы йоги" известный йога-инструктор и мастер медитации Михаил Иванов дает читателям возможность познакомиться с уникальными практиками и методами, накопленными за долгие годы опыта. В книге представлена интегральная система, которая объединяет в себе асаны, дыхательные практики, медитации и глубокие расслабляющие упражнения. Все эти элементы вместе формируют комплексную систему, способную реально изменить состояние здоровья и повысить качество жизни. Это уникальное издание будет полезно как начинающим практикующим йоги, так и тем, кто уже обладает определенным уровнем мастерства и готов передавать свои знания другим. Книга поможет многим людям пон...

Кундалини-йога – это уникальная и мощная практика, предназначенная для полного преображения и трансформации жизни. Независимо от вашего происхождения, возраста и физических возможностей, она способна принести радикальные изменения в вашу жизнь.

Эта увлекательная и практичная книга, созданная Гуру Джагат – современным великим учителем, затрагивает все сферы жизни. Она предлагает не только духовные и физические практики, но также уделяет внимание работе и взаимоотношениям.

Более того, вы узнаете, что не обязательно заниматься йогой только на коврике, вы можете применять ее в различных областях жизни – на работе, в автомобиле и везде, где вам удобно.

Эта уникальная книга основана на долголетнем опыте и практике Йоги Бхаджана, который в течение более сорока лет обучал людей на Западе. Здесь вы найдете его ценные знания и техники кундалини-йоги, которые помогут вам на пути личностного роста и саморазвития.

Не упустите возможность познать магию и силу кундалини-йоги вместе с книгой о...

За многие годы существования, эта невероятная книга стала настоящим феноменом, завоевав титул мирового бестселлера. Она впечатлила так многих людей, что была переведена на семь языков и издана огромным тиражом - более 80 тысяч экземпляров. Книгу "Секреты инь-йоги" написал удивительный автор - Берни Кларк, признанный всемирным сообществом йоги как один из самых выдающихся Учителей нашего времени. Но чем же объясняется такой невероятный успех?

Книга полна уникальных даосских практик инь-йоги, которые автор собрал и описал с особым вниманием к деталям. Только в инь-йоге можно найти такую глубокую работу с соединительной тканью, которую никакая другая йога или физическая нагрузка не может предложить. Во время практики активируются все чакры и энергетические каналы, происходит освобождение от физических и эмоциональных блоков, проявляется мощное очищение и оздоровление на уровне тела, физиологии и психологии.

В этой невероятной книге Берни Кларк очень подробно излагает все упражнения по и...

Взгляните на уникальные и забавные истории о необычных существах, которые разделяют общие черты с людьми. В книге находятся Бурундук, Ёжик, Лисичка, Сова, Львёнок, Пантера и другие волшебные персонажи. Они оживляют свет, находят умиротворение в раковине, внимательно слушают Море и вследствие этого нежные мысли отправляются в воздушном шарике в небеса. Однако они также стремятся найти себя. Именно поэтому они посещают школу йоги от Бобра, где он учит их обнаруживать красоту, силу и волшебство в малейших вещах, а также находить истинное счастье внутри себя. Представленная информация обязательно заинтригует и порадует вас! Книга наполнена оригинальными и неповторимыми историями, которые невозможно найти где-либо ещё.

Чакры – это сильное внутреннее энергетическое поле, которое помогает нам развить наше творческое потенциал и привести нашу жизнь в энергичный и здоровый баланс. Все наши проблемы, недомогания и трудности прямо отражаются на нашем тонком энергетическом теле и могут препятствовать свободному протоку энергии через наш организм. Однако, если мы не всегда можем сразу решить наши проблемы, мы всегда можем поработать с нарушенными чакрами. Это поможет освободить живительную энергию, необходимую для нашего здоровья, успеха и общего благополучия.

В этой уникальной книге автор не только излагает информацию о семи основных чакрах, но также предлагает полезные практические советы и упражнения-медитации для раскрытия каждой из них. Если вы будете регулярно практиковать эти медитации, вы сможете активировать свои чакры и постепенно заметите, что ваша жизнь стала преображаться: удача и благополучие начнут сопутствовать вам, ваше здоровье улучшится, а вы сами будете ощущать легкость и яркость в душе,...

В мире, где каждый день нам пытаются навязать новую идеальную картину себя, мало кто задумывается о том, что наш отраженный образ в зеркале может быть искажен нашим собственным опытом и ожиданиями. Красота, как бизнес, славится своей способностью создавать идеалы, которые кажутся недостижимыми. Эта безудержная стремительность к идеалу оставляет многих людей в постоянном недовольстве собой. Однако книга под названием "Йога и образ тела" проливает свет на истории 25 людей, которым йога помогла не только услышать свое тело, но и принять его таким, какое оно есть.

Авторы этой книги - не только известные знаменитости, такие как Шейна Корн, мировая звезда йоги и модель, рассказывающая о своем опыте старения в индустрии моды, или известная певица Аланис Мориссетт, которая преодолела расстройство пищевого поведения. В большинстве своем это обычные люди - врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. И им всем йога помогла не только исправить разлад с их телам...

Сатсанги — духовные беседы из семинаров разных лет, представленные Сурьей Дас. Он провозглашает духовный путь как восходящую линию, где чакры служат опорными точками движения. Восхождение по "чакральной лестнице" является увлекательным откровением, описанным автором. Сиддхи, особые способности, которые помогут продвинуться по Радуге чакр, активно обсуждаются и рекомендуются. В книге раскрываются законы и конфликты наших оболочек: физического тела, энергии, эмоций и мыслей; а йогические пути и ловушки на пути к самосовершенствованию становятся понятными. Центральная тема текста — йога как образ жизни на Земле. Написанные советы обязательно помогут осознать проблемы и найти решения через духовные практики. Книга в первую очередь рассчитана на практикующих йогу, но может быть полезна и новичкам. В ней есть подходящие методы и техники, которые можно применить в реальной жизни. Как мастера говорят: "Теория — это карта и указатель на пути, но пройти этот путь можно только своими ногами". Отк...

В этот уникальный сборник творческих произведений сакральные размышления Михаила Габинского, автора, художника, исследователя и психоаналитика, пронизаны его ART мыслями и отражением личного опыта духовно-эмоционального роста. Эти выразительные тексты были собраны во время проведения различных тренингов и мастер-классов, как в Европе, так и в Индии. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые постоянно работают над самореализацией и личностным становлением. Кроме того, она написана в уникальной декадансно-поэтической манере, отражая одну из граней Истины. Несмотря на это, автор не претендует на обладание абсолютной и непреложной Правдой, тем не менее, его произведения оставляют глубокий эмоциональный след и пробуждают внутреннюю гармонию.