Лучшие комплексы асан от мастера йоги и цигун Андрея Левшинова помогут вам не только улучшить осанку и зрение, но и решить проблемы с суставами, варикозом и ожирением. Эти упражнения способствуют снятию стресса, повышению работоспособности и обретению источника радости. Получите простые комплексы упражнений и ценные советы прямо от Мастера для улучшения своего самочувствия и настроения!
Эта книга – захватывающий рассказ о йоге, философии самосовершенствования и духовном развитии через тело. Главная героиня отправляется в опасные приключения в средневековой Индии, где сталкивается с угрозами для своей жизни и обретает удивительные знания о йоге и философии духа. Советы и практики, взятые из древней книги о йоге «Йога-сутры», помогают героям преодолеть испытания и стать сильнее духом и телом. Эти идеи актуальны и в наши дни, ведь они способны сделать тело молодым, а сердце – счастливым. Дайте этой книге шанс изменить ваш взгляд на йогу и самосовершенствование!
Мария Шифферс - эксперт по Айнгар-йоге на просторах России. Ее методики помогут вам не только вернуть молодость телу, но и обрести новый уровень бодрости и здоровья. В ее книге вы найдете не только правильное положение тела, но и специальные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных проблем суставов, давление и работой кишечника. Не пропустите шанс на занятия с лучшим специалистом - ваше тело будет вам благодарно!
Этот уникальный литературный произведение предлагает подробное описание современных приемов и техник йоги, адаптированных к современной жизни и современным научным знаниям. Книга станет незаменимым руководством как для опытных преподавателей йоги, так и для начинающих учеников, предлагая надежные и безопасные инструкции по освоению асан и пранаям. Автор также включил в книгу индивидуальные рекомендации и упражнения для разных уровней подготовки, что делает ее уникальной и ценной для всех практикующих йогу.
Текст: "Сегодня все больше людей признают, что занятия йогой и медитацией помогают справиться с умственным и физическим напряжением. Миллионы жителей Западной Европы и Америки практикуют эти методы для улучшения своего благополучия. Интерес к йоге растет, и сейчас люди задают себе вопросы, связанные с ее потенциальными возможностями. Может ли медитация помочь в чем-то более волнующем, таком как телепатия, ясновидение и предвидение будущего?
Автор, являющийся ученым из Института ноэтических наук (IONS), в своей работе рассматривает тайны Йога-сутры Патанджали - древнего руководства по медитации, которое, как говорят, способно активировать у нас потенциальные ментальные способности. Исследования показывают, что возможности человеческого разума гораздо шире, чем мы можем себе представить. Может ли наука подтвердить эти утверждения? Ответ - да, но многое зависит от нашего собственного восприятия и понимания происходящего."
Дополнительная информация: Медитация и йога действительно имеют...
Б.К.С. Айенгар - автор мирового бестселлера о йоге, которая может стать прекрасным путеводителем в жизни. Йога не только асаны, это универсальный путь к целостности, помогающий преодолевать препятствия. Важно прилагать усилия, чтобы достичь результатов. Кто-то сможет завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни. Помните, что йога - это не просто упражнения, а целый философский подход к жизни.
"Трилогия о йоге: уникальный опыт автора из Индии с фотографиями в асанах
Исследовательская трилогия, состоящая из трех текстов - «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела», была написана автором в течение его пребывания в Индии с 2004 по 2007 год. Эти тексты ранее издавались как отдельные книги, но теперь собраны в одном сборнике.
Автор, профессиональный философ и учитель йоги, использует богатый опыт, описанный в трилогии, для преподавания йоги. Каждый текст сопровождается фотографиями автора, демонстрирующими асаны. Опираясь на свой уникальный опыт, автор продолжает делиться знаниями и навыками йоги со своими учениками."
"Методика преподавания йоги: основные принципы и практические рекомендации"
Уникальная книга, являющаяся первым в своем роде руководством по методике преподавания йоги. С каждым годом количество преподавателей йоги по всему миру стремительно растет, однако не всегда качество предоставляемого обучения соответствует потребностям учеников. В этой книге вы найдете подробный анализ ключевых аспектов педагогики, начиная с разработки эффективных программ занятий и заканчивая вопросами травмобезопасности.
Важное преимущество данного руководства - оно адресовано как опытным преподавателям йоги, так и новичкам-инструкторам. Кроме того, книга будет полезна всем практикующим йогу, которые ищут квалифицированного преподавателя для выбора лучшего специалиста в этой области. Начните свой путь в качестве профессионального инструктора йоги уже сегодня!
Дэниел П. Браун - специалист по медитации махамудры из Ньютона, Массачусетс, США, который является директором Центра интегративной психотерапии и адъюнкт-профессором клинической психологии Гарвардской медицинской школы. Он предлагает уникальный подход к изучению и пониманию медитации махамудры, разъясняя ее шаг за шагом с использованием доступного и понятного языка. Его исследование основано на цитатах из классических текстов и авторитетных комментариев, что делает его работу исключительно ценной и достоверной. Браун создал уникальный синтез инструкций по медитации махамудры, объединив в себе традиционные тибетские и современные западные подходы к работе с умом.
Этот удивительный литературный произведение представляет собой сборник необходимых инструкций, которые помогут вам начать практиковать осознанные сновидения. Автор книги не только демонстрирует, как выйти за пределы обычного развлечения и использовать осознанные сновидения для творчества и решения жизненных проблем, но также предлагает методы классической йоги сновидений тибетского буддизма для полного погружения в глубины самопознания и прозрения в реальность. Добавьте эту книгу к своей библиотеке, чтобы пройти захватывающее путешествие в мир осознанных сновидений и начать исследовать его невероятные возможности.
Парамаханса Йогананда: связь древнего учения йоги и счастья в любви
Парамаханса Йогананда, известный великий индийский учитель и автор, предлагает ответы на главные личные вопросы о любви и жизни. В его книге, основанной на мудрости йоги, он рассказывает о том, как выбирать спутника жизни, управлять сексуальной энергией, и что важно знать при зачатии и воспитании ребенка.
Парамаханса Йогананда родился в 1893 году в городе Гарахпаре, Индия, и с раннего детства проявлял удивительные способности. Встретив своего учителя в 17 лет, он получил доступ к древним знаниям, передаваемым из поколения в поколение. В возрасте 27 лет он приехал в Америку и познакомил сотни тысяч западных людей с духовной практикой крийя-йогой.
Данная книга представляет уникальные дыхательные техники, которые помогут вам достичь самосовершенствования и самовосстановления. Вы узнаете, как правильно дышать для увеличения производительности, укрепления здоровья и раскрытия своего потенциала. В книге представлены разнообразные упражнения, техники, медитации, а также увлекательные истории, которые нацелены на ваше просветление и вдохновение. Эти знания ранее доступны были лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним воинам. Откройте для себя новый подход к дыханию и достигните невиданных высот в развитии своего потенциала!
Метод Крия йоги, разработанный Маха Аватаром Бабаджи, представляет собой уникальную практику, позволяющую раскрыть бесконечные потенциалы души. Святослав Дубянский, известный писатель и художник, посвятивший многие годы изучению эзотерических традиций востока, получил обучение по Крия йоге у Йоги Рамаяха - прямого ученика Маха Аватара Бабаджи. В своих книгах "Бабаджи – вечное сознание в бессмертном теле" и "Бабаджи – таинство божественного потенциала" Святослав раскрывает удивительную биографию Йоги Рамаяха и его духовный путь под руководством великого Бабаджи. В новой книге автор продолжает подробно описывать жизнь и духовный путь Йоги Рамаяха, включая автобиографические сведения, мистические опыты и прозрения, связанные с духовным поиском.
Этот уникальный текст рассказывает о великом духовном учителе, философе и чудотворце - Сатья Саи Бабе (1926–2011), чья мудрость и любовь касались миллионов духовных искателей. В его ашрам приезжали люди со всех уголков мира, чтобы почувствовать атмосферу любви, радости и счастья, которые он излучал. Сатья Саи Баба обучал техникам медитации, комментировал древние тексты и исцелял от тяжелых болезней.
Автор текста переводил встречи Сатья Саи Бабы с русскоязычными группами с английского на русский в период с 1993 по 1999 годы. В эти моменты он имел уникальную возможность наблюдать, как учитель взаимодействовал со своими последователями, давал духовные наставления, отвечал на вопросы и совершал чудеса.
Книга рассматривает различные аспекты распределения богатства в обществе, начиная с открытия итальянского экономиста Парето в 1897 году о том, что 80% ценностей принадлежат 20% людей. Автор отмечает несправедливость этого распределения, особенно в капиталистическом обществе, и приводит пример революции в России в 1917 году, где люди пытались изменить систему на более справедливую. Однако, в результате контрреволюции в 1991 году, Россия вернулась к капитализму и диспропорции в распределении богатства. Автор анализирует дилемму заключенных и применяет ее к взаимодействию государства и людей в капиталистическом обществе, где государство (как обман) выигрывает в соотношении 90/10 за счет большинства людей (как сотрудничество).
Юная девушка из Европы и богатая арабка неожиданно влюбляются друг в друга на перекрестках судьбы, игнорируя общественные предрассудки. Они исследуют узкие улочки древних городов Марокко, погружаются в атмосферу модных тусовок в Италии и наслаждаются пропитанным страстью счастьем. В их отношениях возникает нечто необъяснимое, что лишь укрепляет их связь. Но трагический финал приходит слишком рано, казалось бы, оканчивая их историю. Однако для девушек начинается удивительное путешествие через жизнь и смерть, которое перевернет восприятие о жизни и после. Погрузитесь в эту уникальную историю, которая заставит задуматься о сути человеческих чувств и вечной любви.
Книга Ханута Сингха: путь к Освобождению через практику дхьяны.
Этот уникальный литературный труд представляет собой верный и детальный отчет о 12-летнем тапасе великого йогина, достигшего полного Освобождения в возрасте 26 лет. Помимо этого, здесь содержатся ценные наставления от Шри Шивабалайоги Махараджа о практике дхьяна-йоги: подготовка к медитации, техника ее осуществления, преодоление препятствий и разъяснение множества вопросов, с которыми сталкиваются начинающие йоги.
Автором этой книги является Ханут Сингх, легендарный генерал индийской армии и близкий ученик Шри Шивабалайоги Махараджа. Его изложение сделано четко, по существу и увлекательно, что делает эту книгу ценным источником знаний для всех искателей и практикующих йогу.
Книга "Внутренний учитель: поиск интуиции через йогу" от известного йога-терапевта Ремо Риттинера - это удивительно легкое и глубокое руководство для всех, кто стремится к духовному совершенствованию. Автор вдохновляет читателей на поиск своей безошибочной интуиции, необходимой для избавления от путаницы в жизни. Книга подойдет как опытным йогам, так и новичкам, а также представителям различных систем оздоровления и духовного развития. Медитации и упражнения, описанные в книге, помогут каждому стать здоровее и улучшить свою жизнь в целом. Ограничение ответственности: содержание книги основано на тщательном анализе и передано с должной компетентностью. Автор и издатель не несут ответственности за возможный вред здоровью от неправильного понимания или использования материала.
Уникальный контент: йогический тапас и его значение в духовной практике. Редкая тема о йогическом тапасе и его связи с медитацией. Шиварудра Балайоги Махарадж - живая легенда современной Индии. Уникальные методики тапаса от великого йогина Шивабалайоги Махараджа. Особенности духовного пути на страницах книги Шиварудра Балайоги. Раскрытие потенциала человеческого тела и духа через практику йоги. Настоящий опыт в достижении состояния Абсолютного Покоя и освобождения от эго.
Современный духовный лидер Дипак Чопра и врач-невропатолог Дэвид Саймон представляют книгу о семи духовных законах йоги, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Они подробно объясняют глубокий смысл этой древней практики и как она способствует достижению счастья, гармонии и полноты жизни.
Йога известна своими физическими и психологическими выгодами, такими как улучшение гибкости, мышечного тонуса, выносливости и жизненной энергии. Однако, это лишь малая часть того, что может предложить эта практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и позы способны не только улучшить ваше физическое состояние, но и изменить вашу жизнь на корню.
Читая эту книгу, вы освоите йогу с осознанностью и вниманием, чтобы раскрыть ваш творческий потенциал, полюбить себя и окружающих, проявить сострадание и достичь успеха в любой сфере жизни. Дайте себе шанс стать лучшей версией себя!
