Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 5

Добро пожаловать в уникальный путеводитель в удивительный мир внутренних открытий и духовного роста. Наше уникальное руководство предлагает практики, которые подходят для всех – от начинающих до опытных психологов-профессионалов. Каждая медитационная практика дополнена подробными инструкциями, помогающими освободиться от стресса, усилить психологическую устойчивость и достичь гармонии внутри себя. Наша цель – научить вас правильно медитировать, втянуть вас в мир покоя и внутренней гармонии, оставив за порогом шум суеты и сомнений. Вам остается только погрузиться в это уникальное путешествие медитации и открыть новые горизонты.

Время от времени, в ситуациях повышенного нервного напряжения, мы часто обращаем внимание на то, как наши руки тянутся к сладкому или чипсам. Или, возможно, после ссоры с другом или неприятного инцидента на работе, мы проводим часы, просмотрев короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и забыть о произошедшем. И, конечно, есть люди, которые стараются избегать прямого разговора и игнорируют своего партнера, когда возникают проблемы в отношениях. Согласно схеме-терапевта Ричарда Бруйетта, все эти деструктивные методы самоуспокоения мы овладели еще в раннем детстве. Когда-то они на самом деле помогали нам справляться с болью и избегать ее, но сейчас, взрослыми людьми, они только усугубляют наши проблемы.

Книга "Ваши стратегии преодоления трудностей больше не эффективны" предлагает способы вырваться из порочного круга этих сложившихся привычек, признать свои проблемы и решить их прямо здесь и сейчас. Автор предлагает множество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребен...

Многие из нас знают о психологических травмах и их последствиях. Травмы могут быть вызваны различными факторами - авариями, катастрофами, насилием, участием в военных действиях, потерей близких, болезнями, травлей и буллингом, предательством. Но не только крупные события могут стать причиной травмы, длительный или чрезмерный стресс также способен оказать влияние.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является состоянием, при котором травма из прошлого продолжает влиять на нашу жизнь и приводит к усложнениям. Любые негативные напоминания о прошлых стрессовых ситуациях могут вызывать сильное волнение и даже паническую атаку.

В своей книге "Исцеление через движение глаз" психотерапевт Меган Салар предлагает метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), который является эффективным решением для последствий травм. Этот подход основывается на научных исследованиях и успешно применяется в психотерапевтическом сообществе. Практикующие данную методику помогают свое...

Эта книга – моя откровенная и неподдельная история, лишенная иллюзий и подделок. В ней я расскажу о своей жизни с уникальным ребенком, о том, как это изменяет все наше существование. Мой ребенок – моя большая радость, и вместе мы справляемся со всеми трудностями, с которыми нам приходится столкнуться.

Я понимаю, что не каждая мама может пройти по такому жизненному пути без поддержки, и поэтому хочу поделиться с другими своим опытом и знаниями. Согласна, наша жизнь разделилась на "до" и "после", однако она не остановилась и не потеряла смысла.

Я предлагаю вам присоединиться ко мне, дорогие мамы необычных детей, и пройти этот путь вместе. Моя книга будет твоим надежным проводником, и я буду всегда рядом – поддержу, помогу не упасть. Вместе мы сумеем преодолеть любые преграды и научимся видеть прекрасное в каждом моменте нашей необыкновенной жизни. В нашем объятии проблемы станут лишь незначительными препятствиями.

Бери мою руку, самая лучшая мама для своего уникального ребенка, и п...

Психотерапевтическая пьеса "О чем сказал Екклесиаст…" была создана с уникальным подходом, основанным на нескольких переводах книги Екклесиаста из Ветхого Завета. В ходе моих исследований я обнаружил, что эта книга, по предположению Александра Мения, была написана около 350 года до нашей эры. В его работе "История религий" он указывает на то, что и христианские епископы относились к Екклесиасту с высоким почтением. Интересно отметить, что автор этой книги, как и все мудрецы иудейства, скрыл свою настоящую личность и представил себя как Кохелет, что переводится с греческого как Екклесиаст. Вероятно, мудрец имел свой круг последователей, которые передали его произведение потомкам. Кохелет пользовался особым уважением среди своих учеников, что подтверждают финальные строки книги, принадлежащие одному из них.

В современном переводе "Книги Екклесиаста" используется термин "Учитель" - это человек, от которого мы можем учиться. Таким образом, сама книга может служить учебным пособием. Я увере...

Существует одно уникальное место, которое предоставляет полную свободу и возможность осуществить все ваши желания. Здесь вы можете стать любым человеком и получить всё, о чем мечтаете – все ограничения снимаются. Попасть в это удивительное место можно только через сновидение, и именно такому сценарию последовал герой волшебной книги, случайно открывший для себя этот таинственный мир.

Осознанные сны – это как детские игры, в то время как настоящие "прыгуны", как профессионалы, могут перемещаться по различным слоям сна, развивая свои умения и путешествуя по изменяемой реальности. Однако за каждый прыжок приходится платить высокую цену, так как сопутствуют ему смертельные риски.

Если прочитать несколько глав этой книги, трудно будет удержаться от желания продолжить чтение даже на целую бессонную ночь. Эта книга предназначена для тех, кто стремится разобраться в себе, научиться слушать свою интуицию и не упускать ни одной возможности.

Твоя душа жаждет перемен? Тогда именно эта уникальна...

"Загляни за кулисы психотерапии: уникальная книга «Тайны души», автор которой - Ольга Берг. Она не только известный психолог и супервизор, но и автор двух популярных бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя».

В этой книге Ольга Берг подробно рассказывает о пяти историях реальных людей, которые обратились к ней за помощью. В деталях она анализирует их детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями, показывая нам, что стоит за каждым словом и поступком клиента.

Автор также раскрывает патологические механизмы, которые привели к несчастью каждого из этих людей, а также указывает на возможные пути решения их проблем.

Эта книга будет полезна не только практикующим психологам, но и их клиентам. В ней вы найдете ответы на вопросы, такие как: откуда берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции? Почему мы подсознательно желаем быть должными и оказываемся в финансовой яме? Можно ли прощать и снова доверять человеку после и...

Этот уникальный литературный произведение наполнилось моими внутренними переживаниями, отображая непосредственно мое взаимодействие с собственными эмоциями и чувствами. Эта история развивается со временем, раскрывая мои мысли и приходящие изменения в отношении к ситуации. Главная тема этой книги - моя личная боль от любви. Верю, что многие обнаружат отражение своих собственных переживаний в этих строках и надеюсь, что она поможет кому-то разобраться в самом себе и освободиться от оков прошлого. Нассыщая каждую страницу моим уникальным стилем и исключительной глубиной, эта книга призвана использовать силу слова, чтобы донести до читателя благотворное и исцеляющее влияние, способствуя самоосознанию и освобождению от боли.

Один из самых актуальных вопросов современности - наша готовность принять правду. В море информации и соблазнов Максим Разоренков, автор книги "Цена игры", настойчиво призывает нас смотреть объективно на себя и свою жизнь. Бывший человек, запутавшийся в цепких узах зависимости, сейчас идет по трудному, но единственно верному пути к здоровой и свободной жизни, избавившись от азартных игр, наркотиков и алкоголя. "Никогда не стоит пытаться обмануть других, особенно самого себя. Ложь - это обратный путь в плен зависимости", - подчеркивает Максим Разоренков. Многие годы он оказывает поддержку тем, кто страдает от зависимостей и сопутствующих проблем. Его книга стала настольной для тех, кто стремится к правильному выбору - к здоровью и полноценной жизни. А теперь она доступна в формате PDF A4, сохраняя дизайн издательского макета. Откройте ее и примите вызов на пути к собственному освобождению и счастью.

Освоение горя при потере близкого человека: личная история внучки, столкнувшейся с непредсказуемой утратой своей любимой бабушки. Покоряя свои внутренние демоны, автор разделится с вами своим опытом и предложит проникнуться сложной путешествием по истории внезапной болезни бабушки и грядущей смерти. В этой исключительной книге вы найдете взгляды человека, проходящего через море эмоций и мыслей, чтобы восстановить свою внутреннюю гармонию. Мы гарантируем уникальность этого произведения для поисковых систем, чтобы вы могли полностью погрузиться в историю и найти там исключительное вдохновение и силу переживания.

«Рецепт качественного сна: особенности и методы» – это уникальное руководство, предназначенное для всех, кто стремится восстановить нормальный режим дня и вернуться к здоровому и энергичному образу жизни всего за неделю. Заведующий клиникой при Калифорнийском университете, доктор Арик А. Пратер – ученый-практик, специализирующийся в области психиатрии и поведенческих наук, активно исследует проблемы нарушений сна и успешно лечит бессонницу. После многолетнего анализа и ознакомления с механизмами сна, он разработал эффективный «рецепт», состоящий из небольших шагов, которые необходимо совершать ежедневно. Этот простой, но убедительный план поможет изменить вашу мыслительную деятельность, поведение, пищевые привычки и окружающую среду в такой мере, что вам больше не понадобятся снотворные, и вы сможете засыпать естественным образом. Доктор Арик Пратер также поделится своими инсайдами о том, как провести день так, чтобы гарантированно обеспечить себе хороший и качественный сон по ночам. В...

"Современные методы, техники и инструменты психологического консультирования и психотерапии: Сборник докладов пятой всероссийской практической онлайн-конференции Лиги Профессионального Психологического Наставничества (ЛППН) Международной Профессиональной Ассоциации психологов (МПАП) 20 января 2024 года / Под редакцией А.С. Афанасьевой, В.И. Сластихина – Смоленск: Литрес, 2024.

В этом уникальном сборнике, собраны самые современные методы, техники и инструменты психологического консультирования и психотерапии от ведущих специалистов в данной области. Он посвящен различным аспектам работы психологов и представляет их в виде докладов и статей, написанных стажерами ЛППН и членами МПАП.

Особенностью этого издания является его актуальность, так как рассматриваются методы и подходы, получившие широкое признание и популярность в последние десятилетия. Оно предназначено для всех практикующих психологов и психотерапевтов, а также для всех, кто интересуется современными теориями и методами в пси...

Этот замечательный творческий сборник книг, созданный Татьяной Васильевой, является настоящим сокровищем для всех искателей духовного роста и самопознания. В каждой из 55 прекрасных целительных сказок, окутанных магией и литературными метафорами, вы найдете невероятную глубину и универсальные истины о Жизни, Любви и Поиске себя.

Однако, этот сборник не просто набор историй. Он станет вашим надежным компаньоном исторического путешествия в самоосознание, позволяя вам увидеть свой собственный свет под новым углом. Вдохновляющий фонарик, который осветит различные ситуации вашей жизни - от сегодняшнего дня и до глубоких переживаний спустя годы.

Татьяна Васильева в своей работе с клиентами исследовала их личные слова и ассоциации, связанные с их собственными жизненными ситуациями. Именно эти слова стали основой для создания уникальных сказок, которые помогут вам развить свое собственное понимание мира и своего места в нем.

Никаких строгих правил для чтения этих терапевтических сказок нет.

Книга "7 принципов позитивной семьи" - уникальное издание, разработанное при участии опытного семейного психолога Владимира Зуева-Грейсмана, и предназначено для всех, кто ценит семейные ценности и стремится к счастливым отношениям. Она охватывает широкий круг читателей - от пар, имеющих долгий опыт совместной жизни, до молодоженов и даже тех, кто еще только задумывается о создании семьи.

В книге представлены семь несложных правил, которые являются ключом к установлению взаимопонимания и сильных семейных уз. Автор сумел сыграть на страницах книги роль настоящего проводника, помогая нам перевести споры в конструктивные диалоги, уметь слушать близкого человека и говорить на его языке любви.

Мы все испытываем трудности в наших отношениях, и не всегда готовы обратиться за помощью к профессиональному психологу или быть открытыми перед посторонними людьми. Однако, благодаря этой книге, у нас есть возможность восстановить наши отношения, избежать ошибок, сделанных нашими родителями, и вновь...

Книга рассказывает о жизни Юлии Михайловны, учительницы по рисованию. В начале книги в школу приходит подросток, который предлагает Юлии Михайловне участвовать в мероприятии, посвященном Дню святого Валентина. Юлия Михайловна соглашается и оформляет коробку для валентинок. В день праздника она получает десять валентинок от своих учеников, в том числе и от своего сына Саши. Она чувствует радость идочь сконфузила ребенка своей благодарностью. В следующей части книги героиня заканчивает учебу в институте искусств и студенты решают устроить концерт, посвященный Дню влюбленных. По приглашению героиня приходит на концерт и встречается с студентами. Концерт проходит успешно, а Юлия Михайловна осознает, какая разница между ее жизнью сейчас и в прошлом.

Многие из тех, кто задумывается о прекращении курения, сталкиваются с психологической зависимостью от своей вредной привычки. Этот путь может показаться чуть ли не таинственным переходом в неизведанную жизнь и вызвать сомнения у тех, кто принимает решение расстаться с никотином. Однако, подготовившись к этому шагу и проявив решимость, можно полностью избавиться от привязанности к курению. В данной методике мы расскажем о том, как грамотно подготовиться к заветной цели и сделать ее реальностью. А сам текст написан таким образом, чтобы на подсознательном уровне мотивировать читателя отказаться от курения. Рассчитано оно на тех, кто собирается бросить курить и ищет поддержку и помощь в этом нелегком деле.

Как уникальные фрагменты пазла, которые последовательно собираются в цельную картину, так и представленные вам ниже элементы, позволят взглянуть на огромный внутренний и внешний мир через призму калейдоскопа. Эти фрагменты являются ключом к пониманию бесконечности и взаимосвязи этих миров, не забывая учесть важные детали. Вы можете использовать эти фрагменты по-отдельности, выбирая их наугад. Каждый из них отражает ответ на ваши внутренние запросы, открывая новое понимание уникальной сущности вашей жизни и возможности достижения успеха. Позвольте этим фрагментам расширить ваш спектр восприятия и помочь вам раскрывать тайны бытия, внутренней силы и потенциальных перспектив. Пусть каждый новый фрагмент становится кирпичиком вашего объемного мира, а каждый день приносит вам больше радости и легкости в творческом процессе!

Юлия Головачева - арт терапевт, психолог, игропрактик. В ее книге "Как приручить "самозванца" и вырасти в доходах" вы найдете не только информацию о синдроме самозванца, но и конкретные стратегии для его преодоления. Арт терапия, представленная в книге, поможет вам освободиться от страхов и сомнений, а также приведет к увеличению вашего дохода. Закажите книгу прямо сейчас и начните путь к своему успеху и процветанию!

Книга рассказывает о старой библиотеке, в которой на протяжении многих столетий собиралось множество книг различной тематики. Одна из этих книг оказывается волшебной, она способна заполняться текстом, сочиняя сюжеты для читателя. Со временем количество читателей уменьшается, и некоторые залы начинают покрываться пылью. Однажды, один из залов оказывается забытым и запыленным. Главный герой решает убраться там и находит волшебную книгу. С ее помощью ему удается изменить свою судьбу и стать счастливым.

Это руководство представляет собой обзор одной из самых важных тем в обеспечении здоровья, счастья и благополучия - техники достижения ежедневного успеха. Оно предназначено для психологов, специалистов традиционных систем оздоровления, Рэйки, хилерства, космо- и биоэнергетики, а также широкой аудитории, включая молодежь - учащихся и студентов. Материал поможет разобраться в огромном информационном потоке, связанном со здоровьем и саморазвитием. Уникальный подход к достижению успеха и гармонии в жизни и здоровье ждет вас на страницах этого издания.