Желаете ли вы освободиться от тревожного напряжения, вызванного стремлением к идеальности? Программа упражнений Дженнифер Шеннон на 30 дней поможет вам научиться быть добрее к себе и другим, установить реалистичные цели и допустить ошибки. Вы узнаете, как раскрыть свой творческий потенциал, стать более радостным и открытым человеком. Забудьте о неудовлетворенности и стрессе - уникальный подход к собственному совершенству ждет вас в электронной книге формата PDF A4 от издательства.
Уникальный текст для поисковых систем:
Узнайте, как нарисованная на унитазе муха может помочь вам сэкономить на уборке дома. Почему именно овощной отдел в супермаркете привлекает покупателей? Как простой ворс из сушилки может помочь вам завести новые знакомства? Ева ван ден Брук и Тим ден Хейер рассказывают об эффекте жужжащей мухи, который влияет на наши решения, поведение и восприятие окружающего мира. Они приводят примеры из реальной жизни, чтобы помочь вам распознать и избежать негативных последствий этого эффекта. Получите мухобойку знаний и научитесь использовать ошибки мышления в свою пользу! В книге в формате PDF сохранен издательский макет в A4.
Дополнительная информация: Изучив эффекты жужжащей мухи, вы сможете лучше понимать свое поведение и принимать осознанные решения в различных ситуациях. Не упустите возможность стать более успешным и уверенным в себе, используя знания из этой книги.
"Как стать счастливее и привнести в жизнь итальянское настроение: секреты Джулии Эмманс"
Думаете, что забота о себе – это лишние траты и капризы? Джулия Эмманс убеждена, что каждая женщина заслуживает любви и внимания, в том числе и от самой себя. В ее книге вы найдете более 50 историй, советов и заданий, которые помогут вам начать ценить себя, научиться быть счастливее и никогда не забывать о своей уникальности.
Забудьте о том, что баловство – это пустая трата времени. Откройте для себя новый подход к жизни с помощью советов от Джулии Эмманс. Эта книга не только поднимет вам настроение и подарит улыбку, но и поможет привнести в вашу жизнь итальянское чувство стиля и гармонии.
Современный мир требует от нас уделить внимание не только внешнему миру, но и своему внутреннему состоянию. Не упустите возможность узнать себя заново и начать новую главу в собственной жизни. Скачайте книгу Джулии Эмманс в формате PDF A4 и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня!
Татьяна Сокор - автор книги, врач, психолог, сексолог, специалист по инициациям мужской и женской зрелости. Она также является основателем "Академии Инициаций" и женского клуба "Девушка на Миллион", который объединяет женщин в 106 городах и 8 странах мира.
В книге Татьяны Сокор вы найдете множество авторских методик, которые помогут вам изменить свою жизнь. Она делится своим опытом и собранными инструментами для внутренней трансформации. Узнайте, что такое инициации и как они могут повлиять на вашу жизнь, как архетип личности влияет на ваши решения, и как разрушающие отношения могут быть преодолены.
Не откладывайте свое решение - начните уже сейчас и выиграйте ценное время для построения самой невероятной жизни мечты!
Все встречаются с трудностями в жизни. Однако, как использовать их как инструмент для личностного роста, требуется действовать хладнокровно, решительно и уверенно. Доктор Марио Алонсо Пуиг в своей книге раскрывает связь между мозгом, психикой и событиями, происходящими с нами, подчеркивая их неожиданность и удивительность. Если вы стремитесь к повышению самооценки, развитию интеллекта, памяти, интуиции, креативности, лидерских или предпринимательских навыков, то необходимо найти способ развить ваш потенциал.
Книга авторитетного специалиста покажет, как мозг и психика влияют на вашу реальность. Чтобы достичь благополучия, процветания и счастья, важно освоить управление процессами, определяющими ваше восприятие, мышление, чувства и поведение. Это практическое руководство по саморазвитию необходимо каждому, кто желает улучшить свою жизнь и помогать окружающим. Узнайте, как обратить свои проблемы в возможности для личностного роста и достижения успеха.
Сара Джаффе - журналистка и исследовательница истории трудового движения в США, представляет книгу о том, как в профессиональных отношениях проявляется фальшивая забота, кризис семьи, история рабства и классовая борьба. В ее работе описывается, как вреден миф о любви к работе и как сложить начало действенной солидарности в обществе перед вызовами автоматизации труда. Книга доступна в формате PDF A4.
Распознавайте типы людей и извлекайте выгоду из любой ситуации с помощью книги "Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут". Это легкое научно-популярное руководство поможет вам улучшить навыки в общении, разобраться в ролях и личностях, исследовать мотивы и получить эффективные инструменты для работы с людьми. В неё включены приёмы и техники из научных исследований Международной академии исследования лжи (МАИЛ), а также примеры из реальной практики бизнеса в России. Начните прокачивать свои навыки прямо сейчас!
''Всегда и везде любовь была ключом к нашему счастью, вдохновению и одновременно сердечной боли. Найти и ухватить за собой настоящую любовь - это только полдела, ведь нужно еще уметь сохранить её. В книге "50 великих произведений о любви" собран краткий обзор наиболее значимых книг по психологии мужчины и женщины в отношениях. Здесь представлены работы от пяти языков любви Гэри Чепмена до рассмотрения института брака Эстер Перель. Книга просто и последовательно излагает идеи и концепции, помогая различить настоящую любовь от зависимости, находить общий язык с партнером и со временем лишь укреплять взаимопонимание и страсть в отношениях.''
Ваш отзыв: Я лично бесконечно благодарна этим книгам за то, что они помогли мне осознать истинную суть любви, научили разбираться в собственных чувствах и улучшили мои отношения. Чтение подобных произведений действительно способно преобразить жизнь к лучшему.
«Честная книга о трудностях юности от профессора Кима Рандо из Сеульского университета» предлагает нестандартный взгляд на переживания молодежи. Автор утверждает, что современные проблемы молодых людей намного серьезнее, чем обычно думают взрослые. Книга «Ты молод, поэтому тебе трудно» содержит не только поддержку, но и практические советы по преодолению трудностей.
Профессор Ким Рандо делится своими собственными историями о молодости и наблюдениями за студентами. Он утверждает, что никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему. Книга разделена на четыре раздела, включая главы о любви, дружбе, карьере, поиске работы и саморазвитии.
Эта книга станет незаменимым проводником и поддержкой для всех молодых людей, помогая избежать распространенных ошибок, характерных именно для юности. В формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн издательского макета, чтобы каждый отрывок стал верным советником на пути к успешной жизни.
Обнаружение потаенных секретов эмоционального влияния в жизни - увлекательное путешествие в мире, где чувства способствуют принятию взрослых решений, борются с одиночеством и помогают преодолеть жизненные препятствия. Книга предлагает полезные практики, приносящие пользу в повседневной жизни. Встреча с Агентом 00Me откроет твои сильные стороны, поможет научиться защищать личные границы и строить крепкие отношения с окружающими. Узнай, как эмоции могут перемещаться во времени, чтобы помочь в принятии сложных решений. Не упусти возможность овладеть простыми техниками переключения между быстрым и медленным мышлением! Насладись издательским макетом, сохраненным в этой уникальной книге.
Ощущение усталости, грусти и апатии может возникнуть после незначительного разговора или общения с людьми. Такие неприятные ощущения могут быть вызваны теми, кто отнимает у нас энергию. Татьяна Порицкая, автор книги "Отбиратели энергии", рассматривает 11 типов токсичных людей, которые могут негативно влиять на нас. Она предлагает способы распознать таких людей и защититься от их воздействия. Книга также содержит информацию о том, как мы можем вести себя токсично и как понять свои отношения с окружающими.После прочтения этой книги вы научитесь выстраивать отношения с окружающими, сможете постоять за себя, научитесь считывать невербальные сигналы и освоите навыки самопомощи. Эта книга будет полезна для всех, кто хочет разобраться в своих отношениях, избежать токсичных влияний и улучшить свою психологическую жизнь.
Эмилия Джавадова, известная как Эмилия Игоревна, предлагает уникальную книгу для родителей подростков. В этой книге она дает советы и рекомендации о том, как помочь подросткам в периоды боли и одиночества. У нее есть много полезных приемов, которые помогут родителям поддержать их детей и восстановить гармонию в семейных отношениях. Эта книга не учебник, она - рука помощи, которая поможет вам разобраться в сложностях подросткового возраста. Теперь вы можете скачать эту книгу в формате PDF A4 и использовать ее как руководство по воспитанию подростков.
Триггеры: что это и как с ними бороться
Многие из нас не замечают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. Что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Все ответы на эти вопросы вы найдете в этой уникальной книге.
В ней вы познакомитесь с тем, из чего формируется триггер, как бороться с психологическими травмами, как познать свой образ жизни и как научиться контролировать свои эмоции. Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, эта книга поможет вам разобраться в себе и найти пути к самопознанию.
Если вы столкнулись с агрессией, манипуляциями, страхом быть осужденным обществом или другими сложными ситуациями, то этот материал специально для вас. Благодаря ему вы сможете освободиться от негативных эмоций и научиться гармонично управлять своей жизнью.
И не забудьте, что эту уникальную книгу можно скачать в формате PDF A4 и сохранить на своем устройстве, чтобы иметь доступ к знаниям в любое удобное время!
Алексей Гавриш: тюремные мемуары из петербургского следственного изолятора «Кресты»
Автор провел семь лет в петербургском следственном изоляторе «Кресты» не как заключенный, а сначала врачом-психиатром, а затем заведующим психиатрическим отделением. В своих мемуарах он откровенно рассказывает о том, как устроены российские тюрьмы и тюремная медицина.
Автор описывает мир тюремных стен, рассказывая о разных типах заключенных, их поведении и лечении. Симулянты и оперативники, наркоманы и шизофреники, санитары и педофилы – в голове каждого из них происходит что-то удивительное.
Кроме того, Алексей Гавриш делится своими впечатлениями от работы в психиатрическом отделении уголовно-исправительной системы. Неоднозначная репутация учреждения, как "карательного органа", но часто спасавшего тех, кому облегчение жизни необходимо.
Эти мемуары позволяют не только заглянуть за тюремные стены, но и понять сложности и проблемы российской уголовно-исправительной системы на собственном опыте.
Желаете стать настоящим детективом в мире общения? Книга "Как убедить собеседника рассказать все" откроет перед вами секреты успешных интервью и разоблачителей лжи. В этом незаменимом руководстве вы найдете множество техник и методов, позволяющих распознавать ложь, использовать психологические приемы и задавать правильные вопросы. Автор - Александр Лукин, эксперт в области полиграфологии и профайлинга, делится своим опытом в подготовке к интервью и беседе. Скачайте PDF версию книги и окунитесь в мир искусства общения!
Не знаете, как избавиться от рутины и снова обрести удовольствие от жизни? В нашей книге вы найдете ответы на эти вопросы! Устали от дел, которые делаете каждый день, от работы, которая кажется вечной, от хобби, которое перестало доставлять радость? Не отчаивайтесь, помощь уже близко. Скачайте книгу в формате PDF A4 и узнайте, как возродить любовь к тем вещам, которые когда-то приносили вам столько радости. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Как решить задачу, накормив семь голодных человек пятью пирожками? Ответ не так очевиден, как кажется на первый взгляд. Деление пирожков – неэффективное управленческое решение. Но анализ ресурсов и изменение подхода к проблеме могут превратить минус в плюс.
Пять пирожков на семь человек – это конфликт. Чтобы это управлять, нужно уметь видеть конфликт в широком контексте, анализировать ошибки, приведшие к такой ситуации. Автор предлагает рассмотреть различные виды конфликтов и научиться избегать их, а также успешно выходить из сложных жизненных ситуаций.
Виктор Пономаренко – врач-психиатр, психолог с 40-летним опытом исследований в различных областях психологии. Он автор более 80 публикаций по прикладной психологии и оригинальных методик, которые успешно применялись при раскрытии ряда преступлений с высоким общественным волнением.
![Секреты черного ящика. Как найти ответ за минуту]( "Секреты черного ящика. Как найти ответ за минуту")
"Как преуспеть в игре Что? Где? Когда? и научиться решать жизненные задачи" - книга для истинных ценителей интеллектуальных игр. Ее автор - не знаменитый магистр игры или эксперт Академии телевидения, а просто поклонник передачи, который обнаружил, что приемы, применяемые в игре, могут быть полезны в решении разнообразных задач, в том числе и в области рекламы.
В книге освещаются такие интересные вопросы, как: как быстро решить сложную задачу, почему успех на игровом поле не всегда переносится в повседневную жизнь, что сложнее - задавать вопросы или на них отвечать, как игра влияет на вашу молодость и стройность. Также вы узнаете, почему игроки с разными профилями образования по-разному смотрят на различные вопросы и каким образом знание шуток может повлиять на результаты игры.
Книга состоит из 13 глав, соответственно числу секторов на игровом столе. В ней вы найдете множество советов по повышению вашей успешности в игре, научитесь создавать задания, заставляющие задуматься, и просто...
Токио Годо рассматривает важную тему о самооценке и тревоге в общении, а также о том, почему мы стремимся понравиться другим и как это может повлиять на нашу жизнь. Книга поможет вам быть верными себе, отказывать и возражать, а также отстаивать свои мнения и интересы. Вы узнаете, как быть собой, не переживая за мнение окружающих и жить так, как всегда мечтали.
Токио Годо предлагает взглянуть на ситуацию по-новому и начать действовать в своих интересах, не опасаясь быть несогласными с другими. Эта книга предназначена для всех, кто стремится к изменениям в своей жизни, кто желает развиваться и быть настоящим счастливым.
Ищите способы эффективного общения с близкими, не нарушая своих границ? Нужен совет по сохранению независимости в отношениях с родными? Хотите узнать, как быть самим собой, не теряя уважение окружающих? Тогда книга "Границы взаимодействия: как быть собой и оставаться в гармонии с близкими" от Ольги Сульчинской, шеф-редактора журнала Psychologies и опытного психолога, поможет вам в этом. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн для удобства чтения. Узнайте, как жить комфортно, уважая себя и окружающих!
