Практика осознанности
Книга Руслана Жуковца "Практика осознанности: путь к внутреннему покою и духовному росту" основана на материале его лекций, прочитанных в 2016 году. В ней автор рассматривает широкий спектр тем, связанных с практикой осознанности и ее влиянием на наше внутреннее состояние и духовное развитие.
Осознанность - это непрерывный процесс внимательного отслеживания текущих переживаний и происходящего в настоящем моменте. Эта книга поможет читателям понять суть осознанности и научиться применять ее в повседневной жизни.
В книге обсуждаются ключевые аспекты практики осознанности, включая управление своими эмоциями, мыслями и желаниями. Особое внимание уделяется изучению структур ума, которые препятствуют осознанности.
"Практика осознанности: путь к внутреннему покою и духовному росту" также затрагивает темы осознанной молитвы, духовного роста, просвещения и восприятия Божественного. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и духовным ростом.
Осознанность - это непрерывный процесс внимательного отслеживания текущих переживаний и происходящего в настоящем моменте. Эта книга поможет читателям понять суть осознанности и научиться применять ее в повседневной жизни.
В книге обсуждаются ключевые аспекты практики осознанности, включая управление своими эмоциями, мыслями и желаниями. Особое внимание уделяется изучению структур ума, которые препятствуют осознанности.
"Практика осознанности: путь к внутреннему покою и духовному росту" также затрагивает темы осознанной молитвы, духовного роста, просвещения и восприятия Божественного. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и духовным ростом.
Читать бесплатно онлайн Практика осознанности - Руслан Жуковец
Вам может понравиться:
- Мистическая работа со снами. Практики самопознания - Руслан Жуковец
- Сравнительная религия - Владимир Небадонский
- Котоморфозы - Оксана Штык
- Жарница - Алексей Лысенко(Благосвет)
- Баллада о свете и тьме - Erich Erlenbach
- Сила свободы - Руслан Россо
- Две книги «Откровение» и два «Апостола» Иоанна - Илья Брайнос
- Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская
- Экспресс-рецепты. Плов, ризотто, паэлья - Дарья Нестерова
- Душа моя мрачна… - Джордж Байрон
- Весь спектр любви - Алена Воронина