Все жанры Все авторы
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться - Сергей Сергеевич Жданов, Тимур Сергеевич Зарудный

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Страниц

45

Год

—

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел – это не только удовлетворяющая задача, но и важный аспект нашей жизни. Однако, как бы мы не старались, иногда наше настойчивое стремление провалиться. В таких случаях Тимур Зарудный и Сергей Жданов предлагают свои инсайты и советы по преодолению трудностей, а также объясняют, почему необходимо научиться слушать себя и отказаться от идеи достичь абсолютно всех планов.

Они делятся своими опытом и рассказывают о личных и профессиональных препятствиях, а также о способах избежать выгорания по пути к успеху. В этой книге вы найдете практические советы по планированию и организации проектов, а также информацию о том, как все это отражается в нашем мозге.

"Осуществлять мечты: как достичь цели и не провалиться" – это руководство для всех, кто сталкивался с неудачами и сейчас боится попробовать снова. Книга доступна в формате PDF A4 и включает в себя оригинальный издательский макет. Воспользуйтесь этим исключительным исследованием, чтобы узнать, как преодолеть свои сложности и довести свои проекты до конца.

Читать бесплатно онлайн Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться - Сергей Сергеевич Жданов, Тимур Сергеевич Зарудный

Вступительная метафора

Привет. Меня зовут Тимур Зарудный, я один из двух авторов книги. Повествование будет идти от моего лица: мы посчитали, что так проще. Второй автор – Сергей Жданов, дизайнер образовательных проектов, методист и здравый смысл, который знает, как устроено образование. Ему слово.

Привет. Я Сергей Жданов. Спасибо книге за шанс помочь найти ответы на ваши вопросы или как минимум развлечь. Моего голоса здесь будет мало; я – точильный камень, который откидывает шелуху и оставляет суть. Хотя мне больше нравится версия, что в нашем дуэте я Молчаливый Боб.

Я профессионально занимаюсь созданием образовательных программ. Помогаю людям, которым есть чему научить остальных, делать это эффективнее. Когда-то я познакомился с Тимуром, и мне захотелось сделать с ним совместный проект, а у него как раз не получалось писать курс про долгие начинания. И посмотрите, куда это нас привело.

В книге нет секрета успеха. Мы просто разобрались, как вести долгие проекты без выгорания, научились внедрять привычки и браться за простые дела, которые лежат в долгом ящике и тяготят. Отрефлексировали и описали общие принципы и конкретные приемы, которые сработали для нас.

При этом в книге есть четкая структура и конкретные рекомендации, позволяющие чуть лучше применять прочитанное в жизни, а не просто читать очередные байки из жизни замечательных людей-молодцов. Все эти советы как минимум помогли нам целый год писать курс, делать подкаст и выполнять ворох личных проектов.

Надеюсь, что специфичный стиль нашей книги придется по душе, а написанное в главах если и не откроет новые горизонты, то позволит систематизировать и освежить известное. Возвращаю слово Тимуру.

В основе структуры книги лежит простая метафора. Это история о том, как все тут устроено (и в моей голове тоже).

Когда я начинал писать книгу, то решал собственные проблемы. Я не умел делать долгие проекты и не понимал, от чего это умение зависит. Поэтому откопал то, что у меня болит больше всего, и планомерно искал ответы:

• как заканчивать начатое;

• как начинать проект, который долго планировал и теперь страшно;

• как много успевать;

• как мотивировать себя заниматься полезным;

• как не насиловать себя, но при этом не расслабляться в полную ветошь и «быть продуктивным».

И только ближе к концу написания курса в голове все выстроилось, и я понял, что зашел не с того. Мне казалось, что дело всегда в волевом усилии и правильных инструментах, которые научат в любых условиях взбираться на свою персональную Фудзи. Но нет, все немного сложнее: прежде чем изучать инструменты, нужно понять свое море и починить лодку. Объясню.


МОРЕ: ФИЗИОЛОГИЯ И ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

Все начинается с изучения моря, в котором мы ходим. Море – это то, что нас окружает и на что сложно влиять: физиология и внешние обстоятельства.

Физиология – это то, как конкретно я реагирую на сладкое, ранние подъемы и критику важного для меня человека. Она формируется сперва генетически, а потом – под воздействием социума, в котором мы растем: с нами общаются родители и одноклассники, и определенные стереотипы и убеждения при этом записываются в голову. Что-то из этого можно изменить, но сначала их надо принять.



Внешние обстоятельства – это неожиданное и внезапное из мира: проспал, потерял ключи, простудился; сломался ноутбук, подступил дедлайн по проекту. Эти факторы существуют вне зависимости от моего желания. Это когда приехал в новый город, заболел, попал в джетлаг или переоценил возможности и не успел сдать проект в срок.

Вам может понравиться: