
Лыжная подготовка студентов в вузе
Жанр:
Спорт / фитнес
Техника ходьбы на лыжах: укрепление организма студентов
Освойте технику ходьбы на лыжах с помощью общеразвивающих и специальных упражнений, специализированных тренажеров и практических рекомендаций, представленных в учебном пособии. Узнайте о функциях мышечной системы, исключайте травмы путем балансировки анатомического дисбаланса.
Этот материал призван помочь преподавателям и студентам в усовершенствовании навыков лыжной техники, а также обеспечить укрепление здоровья и устойчивую базу для дальнейшего развития в лыжном спорте. Пособие рассчитано на студентов программ бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.
Дополнительно, важно помнить о правильном питании и режиме тренировок, чтобы достичь максимальных спортивных результатов и сохранить здоровье на долгие годы.
Освойте технику ходьбы на лыжах с помощью общеразвивающих и специальных упражнений, специализированных тренажеров и практических рекомендаций, представленных в учебном пособии. Узнайте о функциях мышечной системы, исключайте травмы путем балансировки анатомического дисбаланса.
Этот материал призван помочь преподавателям и студентам в усовершенствовании навыков лыжной техники, а также обеспечить укрепление здоровья и устойчивую базу для дальнейшего развития в лыжном спорте. Пособие рассчитано на студентов программ бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.
Дополнительно, важно помнить о правильном питании и режиме тренировок, чтобы достичь максимальных спортивных результатов и сохранить здоровье на долгие годы.
Читать бесплатно онлайн Лыжная подготовка студентов в вузе - Игорь Михайлович Добрынин, Елена Федоровна Жданкина
Вам может понравиться:
- Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе - Игорь Михайлович Добрынин, Вадим Александрович Шемятихин
- Гарет Бэйл. Быстрее ветра - Фрэнк Уоррал
- Психология вратаря - Марк Тунис
- Спортивная ориентация и отбор для занятий различными видами спорта - Галина Семенова
- Пермский период. Хоккею с берегов Камы – 70 лет! - Сергей Онорин
- Playbyplay - Евгений Шмелев
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- Детям (сборник) - Иван Шмелев
- Богомолье (сборник) - Иван Шмелев
- Русская революция. Политэкономия истории - Василий Галин
- Причал - Эдгар Фаворский