
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Бег – это настоящая изюминка жизни! Вот почему делать шаг в этом направлении является истинной находкой. Благодаря бегу, вы получаете не только возможность стать заметным спортсменом, но и оказываете благоприятное воздействие на свое органическое состояние, замедляете старение и укрепляете свое здоровье. Такая книга содержит огромное количество ценных рекомендаций, основанных на новейших технологиях и медицинском опыте. Запустить собственную беговую эпоху – это так просто, что вам даже не потребуется специализированного снаряжения или специальных условий. Книга об искусстве бега поможет вам изменить вашу жизнь, подготовить мощный физический корпус, укрепить свои духовные жилы и оставаться крепкими и здоровыми на протяжении многих лет вперед. Решать вам! Книга о беге – лучший компаньон для достижения всех этих преимуществ.
Читать бесплатно онлайн Бег для всех. Доступная программа тренировок - Евгений Яремчук
Вам может понравиться:
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Крыжовник. Сажаем, выращиваем, заготавливаем - Николай Звонарев
- Слива, терн, алыча… Сорта, выращивание, календарь садовых работ - Николай Звонарев
- Новоявленный сюжет. Стихи - Владимир Нефёдов
- Соединяет Штаты Алькатрас - Красный Патриот