Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел

Жанр: Тайм-менеджмент / Саморазвитие / личностный рост / Зарубежная психология

Автор

Страниц

50

Год

2020

В своей новой книге «Управление временем: секреты успеха» замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер предлагает читателям глубокое исследование темы эффективного управления временем. Вместе с ней мы отправимся в путешествие самоанализа, чтобы разобраться в причинах прокрастинации и рассеянности, скрытых в тайнах человеческого характера. Джен Ягер уверена, что каждый из нас может стать хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, и призывает нас освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшие годы.

В каждой главе книги Джен предлагает читателям полезные упражнения, которые помогут уяснить и укрепить теоретический материал, рассмотренный в процессе чтения. Кроме того, в этом издании вы найдете шаблон дневника успешного человека, который поможет вам структурировать свои задачи и достичь великих результатов.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей – собственников и менеджеров предприятий, государственных служащих, фрилансеров и студентов средних специальных и высших учебных заведений. Она станет идеальным руководством для всех, кто стремится к личностному и профессиональному развитию, а также к достижению своих самых смелых целей.

Читать бесплатно онлайн Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел - Джен Ягер

Jan Yager

How to Finish Everything You Start

Understanding the Causes of the Unfinished Epidemic, Its Cures, and When

Choosing Not to Finish Is Okay

Published in 2019 by Hannacroix Creek Books, Inc.

* * *

В сегодняшнем динамичном мире мы находимся под непрестанным давлением обязательств: мы должны сделать то, что должно быть сделано. Джен Ягер опирается на собственные исследования и личный опыт, чтобы определить возможные причины ваших неудач. Она предлагает примеры из реальной жизни, практические советы и ответы на ключевые вопросы, чтобы помочь вам повысить производительность и доделать необходимые дела. Прекрасная книга – от начала до конца!

Линда Суиндлинг, доктор юриспруденции, дипломированный оратор, автор «Настольной книги высокоэффективного менеджера» (The Manager’s High-Performance Handbook, 2015)

Незаконченные дела – это настоящая беда. Но Джен Ягер просто вдохновила меня своей новой книгой «Всё! Доводи до конца»: я многое понял о себе, выполняя рекомендованные упражнения.

Эджит Курана, управляющий компанией

В новой книге Джен Ягер названы реальные причины, по которым мы часто не заканчиваем начатое, и, что важнее, предложен план действий для преодоления препятствий, стоящих на нашем пути.

Дон Гэйбор, автор книги «Как начать беседу и завести друзей» (How to Start a Conversation and Make Friends, 1983)

Книга Джен Ягер «Всё! Доводи до конца» – обязательное чтение для тех, кто берется за великие свершения, но порой не в силах пересечь финишную черту. В этом простом руководстве профессор Ягер делится прагматичными и действенными советами, которые помогут вам добиться успеха. Прочитайте эту книгу – до конца! – и вы многому научитесь у плодовитого автора, который знает толк в искусстве завершать любое дело.

Венди Макнилл, основатель клуба «Charli Jane Speakers»

Часть первая

Причины

Глава 1

Эпидемия незавершенных дел и ее последствия

Вам когда-нибудь приходилось оказываться в ситуации, когда совершенно невозможно что-то доделать, иначе говоря, довести до конца какое-то дело – будь то проект на работе или тот, который вы наметили себе лично, – например, написать книгу или сбросить наконец лишние килограммы? Вы не одиноки. В действительности этим страдают очень многие, и последствия сказываются не только на нас самих, но и на окружающих.

Чем вызван этот повальный недуг? Причин множество. Я занимаюсь вопросами управления временем вот уже тридцать лет. Мои исследования подтверждают: одна из причин означенной проблемы состоит в том, что слишком многие из нас пытаются делать слишком многое одновременно. Всё приводит к тому, что дела так и остаются незавершенными. Вот почему вы сейчас и держите в руках эту книгу.

Вторую причину я бы назвала словом «отвлекоз». Люди с таким «диагнозом» слишком легко отвлекаются и перескакивают с одного на другое. В порыве кипучей деятельности зачастую сам не замечаешь, как вдруг оказываешься посреди вороха незаконченных дел. Невыполненные обязательства растут как снежный ком, и появляется чувство подавленности. Если такое случается на работе, вы подводите не только себя, но и всю команду. Это даже может поставить вас под угрозу увольнения.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: