
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Жизнь в современном мире, где успех измеряется высотой прыжка над собой, может оставить нас эмоционально истощенными и хронически усталыми. Искать возможность отдохнуть настоящим отдыхом – изначально правильное стремление. Эксперт по практикам эффективной релаксации Химена Венгоэчиа предлагает вам десятки проверенных методов, которые помогут вам найти баланс между работой и отдыхом, снизить стресс и восстановить энергию. В ее книге вы найдете не только полезные советы, но и инструменты для того, чтобы ощутить на себе радикальную силу отдыха. Попробуйте и расправьте крылья!
Кроме того, в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, что обеспечивает удобство при чтении и использовании рекомендаций по релаксации.
Кроме того, в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, что обеспечивает удобство при чтении и использовании рекомендаций по релаксации.
Читать бесплатно онлайн Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания - Химена Венгоэчиа
Вам может понравиться:
- Фрейя. Северная магия любви и приворотов. Книга-практикум - Елена Вем
- ПРЕДЕЛ: Как вернуться домой, когда ты – никто и всё сразу - Кирилл Досманов
- Сила утра. Как утренние ритуалы меняют жизнь - Вадим Корниенко
- Эссе «Гордыня: корень иллюзий» - Алексей Звягинцев
- Эссе «Жадность: страх потерять и радость делиться» - Алексей Звягинцев
- Неудачник 1 - Игорь Пархомюк
- АМАТЕТЕЛ - Евгений Воробьев
- Командировка в этот мир. Индия - Дмитрий Меренков
- Дочь некроманта - Елизавета Мироненко
- Красная Шапочка выходит на охоту - Наталья Лакота