
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Жизнь в современном мире, где успех измеряется высотой прыжка над собой, может оставить нас эмоционально истощенными и хронически усталыми. Искать возможность отдохнуть настоящим отдыхом – изначально правильное стремление. Эксперт по практикам эффективной релаксации Химена Венгоэчиа предлагает вам десятки проверенных методов, которые помогут вам найти баланс между работой и отдыхом, снизить стресс и восстановить энергию. В ее книге вы найдете не только полезные советы, но и инструменты для того, чтобы ощутить на себе радикальную силу отдыха. Попробуйте и расправьте крылья!
Кроме того, в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, что обеспечивает удобство при чтении и использовании рекомендаций по релаксации.
Кроме того, в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, что обеспечивает удобство при чтении и использовании рекомендаций по релаксации.
Читать бесплатно онлайн Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания - Химена Венгоэчиа
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Философия полной жизни: Как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направлении - Лоррейн Бессер
- АМАТЕТЕЛ - Евгений Воробьев
- Командировка в этот мир. Индия - Дмитрий Меренков
- Код будущего. Технологии меняющие наш мир - Dmitriy Inspirer
- Легенды о мастерах - Чэнь Сяоху