Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда - Татьяна Вега

Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Страниц

15

Год

Преодоление алкогольной зависимости: пошаговое руководство к трезвости навсегда

Алкоголизм – одна из самых распространенных проблем среди населения. В России, когда-то известной как страна с традициями трезвости, алкогольная зависимость стала серьезной угрозой. Многие люди попадают в ловушку алкоголя, не осознавая, как быстро они становятся алкоголиками. И когда осознают, что уже зависимы, борьба с этим состоянием требует серьезных усилий.

Если вы хотите перестать пить, но не знаете, как начать, вам нужно подробное пошаговое руководство. Книга предлагает программу действий и открывает путь к трезвости на всю жизнь. Рассмотрены методы и советы, которые помогут вам преодолеть алкогольную зависимость и вернуть себе здоровье и свободу.

Читать бесплатно онлайн Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда - Татьяна Вега

© Татьяна Вега, 2016


ISBN 978-5-4483-5242-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Цель этой книги – помочь обрести свободу от убивающей алкогольной зависимости… и победить смертельную опасность тому, кто этого действительно хочет.

Если вы – сторонник одной из позиций:

– мой дед вон всю жизнь пиво пил трехлитровыми бидонами, и умер в 98 лет;

– все пьют, надо просто знать меру;

– алкоголь в малых дозах полезен; это доказано учеными…. —

закрывайте книгу – она вам не поможет.

Эта книга для того, кто хочет обрести свободу и отказаться от алкоголя навсегда и полностью.

Для того, кто понимает, что алкоголь – это злейший враг и убийца человека и человеческого в нем.

Для того, кто хочет жить счастливой, полноценной жизнью, наполненной благами, быть здоровым, красивым, успешным, дышать полной грудью, использовать свой интеллект на все 100%, достигать максимальных успехов, и поставленных целей, быть примером для своих детей,

а так же для того, кто хочет спасти своего близкого человека, помочь ему быть свободным, счастливым, жить полноценной жизнью, сохранить саму жизнь, не позволить убить алкоголю свою личность и самого себя.

Пьянство – выбор, образ жизни

Да, принято считать, что алкоголизм – это «пагубная привычка», страшная болезнь, зачастую неизлечимая», «страшная зависимость», и прочие эпитеты, как бы «оправдывающие» того, кто злоупотребляет алкоголем: мол, что поделать, это болезнь, что поделать, это – привычка. Как будто, от человека ничего не зависит, и – раз уж он стал пить – то теперь это навсегда… какая чушь! Как только человек осознал, что он часто принимает алкогольные «дозы», как только заметил, что это чаще, чем в праздники – «за компанию», как только для него выпить в одиночку – это нормально – всё! Он уже знает, что «втянулся», и что это – алкоголизм. И теперь – за ним – выбор: продолжать оправдывать себя, «втягиваться», и значит – выбрать этот образ жизни, или же – срочно обратить на это внимание и прекратить. А если заметил, что втянулся уже так, что есть потребность выпивать все чаще и чаще, а может быть уже и каждый день – значит – надо срочно принимать «противоалкоголичные» меры, вплоть до обращения к специалистам, или четко работать по программам самоизлечения, таким, например, какие рекомендуются в этой книге.

Потому что иначе это —

Осознанный выбор личности,

Образ жизни,

Жизненный выбор,

а не болезнь или зависимость, не контролируемые человеком.

Как бросить пить. Программа действий

Чтобы бросить пить – надо понять – а для чего вы пьете.

Не «почему» – а для чего.

В этом – корень вопроса.

Когда вы поймете, для чего вы пьете – вы поймете, чего в жизни вам не хватает, какие вы имеете проблемы. А если проблема выявлена, то можно искать ее решение. Когда проблема решена – исчезает повод пить.

Сначала это кажется абсурдным.

А вы попробуйте.

Ответьте на вопрос прямо сейчас:

«Для чего я пью???»

Возможные ответы:

Чтобы расслабиться.

Чтобы отвлечься от проблем.

Чтобы повеселиться – самому или с компанией.

Чтобы поправить здоровье (повысить давление, улучшить аппетит, снять похмельный синдром, для кроветворения и т.п.).

Чтобы не быть «белой вороной» на вечеринке, где все пьют.

Чтобы не бояться, убрать страх.

Чтобы быстро заснуть.

Чтобы забыть про горе, беду, неприятности, потерю.