
Психология питания
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Трудный союз человека и пищи является актуальной проблемой современного общества. Многие из нас обращаются к еде в моменты нервозности и печали. Мы страдаем от бесконечных диет и мучим свои тела, стремясь достичь идеального веса. Новая уникальная книга Вероники Семёновой предназначена для тех, кто когда-либо пытался сбросить лишние килограммы, сидел на различных диетах, переживал неудачи, снова и снова обещал начать худеть «с понедельника». Она призвана помочь всем, кто ценит свое здоровье и стройность, кто осознает, что переедает или подавляет свои эмоциональные проблемы с помощью пищи, и кто ищет исчерпывающие ответы на эту сложную проблему. Мы предлагаем новый взгляд на вопросы питания и эмоционального благополучия, советы и рекомендации для тех, кто уже практиковал наблюдение за своим рационом, но ищет новые подходы и мотивацию для достижения желаемых результатов. Будьте готовы обнаружить здесь множество уникальных идей и простых, но эффективных стратегий для улучшения отношений с едой и достижения гармонии в вашей жизни. Читайте книгу Вероники Семёновой, и ваш подход к питанию навсегда изменится.
Читать бесплатно онлайн Психология питания - Вероника Семёнова
Вам может понравиться:
- Лики скорби. Как справиться с болью потери - Вероника Семёнова
- Беседы с психологом. Подсказки на каждый день - Вероника Семёнова
- Рассказ - Алексей Еремин
- EMOJI - Дарья Шарова
- Привычки. Какие Ваши привычки полезные? - Юлия Болгова
- История Гиены. Хроника подлинного расследования. Книга I - Алексей Ракитин
- Найди себя - Лидия Волкова
- Стресс: от понимания к управлению - Юлия Кайманова
- Мужчина всей моей жизни - Дарья Серебровская
- Ребенок Бриджит Джонс. Дневники - Хелен Филдинг
- Забытое мерцание звёзд - Leera Ray
- Зазеркальное королевство. Часть первая - Сергей Попов