
Психология питания
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Трудный союз человека и пищи является актуальной проблемой современного общества. Многие из нас обращаются к еде в моменты нервозности и печали. Мы страдаем от бесконечных диет и мучим свои тела, стремясь достичь идеального веса. Новая уникальная книга Вероники Семёновой предназначена для тех, кто когда-либо пытался сбросить лишние килограммы, сидел на различных диетах, переживал неудачи, снова и снова обещал начать худеть «с понедельника». Она призвана помочь всем, кто ценит свое здоровье и стройность, кто осознает, что переедает или подавляет свои эмоциональные проблемы с помощью пищи, и кто ищет исчерпывающие ответы на эту сложную проблему. Мы предлагаем новый взгляд на вопросы питания и эмоционального благополучия, советы и рекомендации для тех, кто уже практиковал наблюдение за своим рационом, но ищет новые подходы и мотивацию для достижения желаемых результатов. Будьте готовы обнаружить здесь множество уникальных идей и простых, но эффективных стратегий для улучшения отношений с едой и достижения гармонии в вашей жизни. Читайте книгу Вероники Семёновой, и ваш подход к питанию навсегда изменится.
Читать бесплатно онлайн Психология питания - Вероника Семёнова
Вам может понравиться:
- Лики скорби. Как справиться с болью потери - Вероника Семёнова
- Беседы с психологом. Подсказки на каждый день - Вероника Семёнова
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Женская сила - Анастасия Вэс
- Декретный пендель - Наталья Пахомова
- Миссия таланта - Александр Алтунин
- Мужчина всей моей жизни - Дарья Серебровская
- Ребенок Бриджит Джонс. Дневники - Хелен Филдинг
- Агата Мистери. Миллион за птицу додо - Стив Стивенсон
- Первая помощь - А. С. Скорбовенко, А. В. Губарев