
Психология питания
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Трудный союз человека и пищи является актуальной проблемой современного общества. Многие из нас обращаются к еде в моменты нервозности и печали. Мы страдаем от бесконечных диет и мучим свои тела, стремясь достичь идеального веса. Новая уникальная книга Вероники Семёновой предназначена для тех, кто когда-либо пытался сбросить лишние килограммы, сидел на различных диетах, переживал неудачи, снова и снова обещал начать худеть «с понедельника». Она призвана помочь всем, кто ценит свое здоровье и стройность, кто осознает, что переедает или подавляет свои эмоциональные проблемы с помощью пищи, и кто ищет исчерпывающие ответы на эту сложную проблему. Мы предлагаем новый взгляд на вопросы питания и эмоционального благополучия, советы и рекомендации для тех, кто уже практиковал наблюдение за своим рационом, но ищет новые подходы и мотивацию для достижения желаемых результатов. Будьте готовы обнаружить здесь множество уникальных идей и простых, но эффективных стратегий для улучшения отношений с едой и достижения гармонии в вашей жизни. Читайте книгу Вероники Семёновой, и ваш подход к питанию навсегда изменится.
Читать бесплатно онлайн Психология питания - Вероника Семёнова
Вам может понравиться:
- Лики скорби. Как справиться с болью потери - Вероника Семёнова
- Беседы с психологом. Подсказки на каждый день - Вероника Семёнова
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Палиндром - Игорь Сотников
- Жизнь Игра - Солоинк Логик
- Гнев. Управление гневом - Солоинк Логик
- Мужчина всей моей жизни - Дарья Серебровская
- Ребенок Бриджит Джонс. Дневники - Хелен Филдинг
- Выбери меня! Эльга С - Эльга С.
- Тот, кто меня убил - Анна Платунова