
Прокрастинация
Почти каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда мы, откладывая выполнение неприятных дел, оказываемся в постоянной гонке со временем. Почему так сложно справиться с прокрастинацией и начать работу вовремя? Ведь в отсрочке задачи нет ничего общего с ленью. Что ж, эта книга, созданная двумя известными нидерландскими психологами, ответит на эти и многие другие вопросы. Она расскажет нам, почему прокрастинация является универсальным явлением, почему оно затрагивает каждого из нас, и какие симптомы прокрастинации можно обнаружить в себе. Но самое главное, она предложит нам эффективные методы борьбы с этой проблемой. Благодаря простым тестам и упражнениям, вы узнаете, как правильно распределить свое время, создать позитивное настроение для работы и сохранить мотивацию для выполнения сложных проектов и неприятных дел, которые мы всегда склонны откладывать на потом. Забудьте о том, чтобы откладывать в долгий ящик свои задачи и присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии самоосознания и саморазвития.
Читать бесплатно онлайн Прокрастинация - Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Вам может понравиться:
- Точка старта: найди свою внутреннюю силу - Иван Крохов
- Уроки от смельчаков - Иван Крохов
- Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Чилим и живём - Иван Крохов
- Первый обсидиан. Обсидианова Триада. Часть 1 - Льдов Дар
- Стеклянный шар - Наталия Романова
- Сантьяго. Одна душа на троих - Иван Пудовкин
- Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью - Андрей Галкин