Массаж при гипертонии и гипотонии - Светлана Устелимова

Массаж при гипертонии и гипотонии

Страниц

100

Год

Книга "Мастерство массажа: классические и инновационные приемы" — незаменимый гид для всех, кто хочет научиться мастерски владеть искусством массажа. Независимо от вашего опыта, этот уникальный и детальный руководство поможет вам освоить различные методы массажа, включая самомассаж, которые доказано помогают в профилактике и лечении гипертонии и гипотонии.

Содержание этой книги настолько богато информацией и разнообразием техник, что оно придется по вкусу каждому читателю. В ней вы найдете не только основы механизмов массажа и его физиологическое влияние на организм, но и узнаете о самых эффективных приемах и корректной технике их применения.

В дополнение к уже существующей информации, эта книга также предлагает уникальные советы и рекомендации от опытных массажистов. Так вы сможете расширить свои навыки и улучшить качество своих массажных сеансов. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом массажа или просто интересуетесь улучшением своего здоровья, эта книга станет вашим надежным спутником в мире массажа.

Не упускайте возможность обзавестись уникальным руководством и откройте для себя всю прелесть искусства массажа. Повысьте свою физическую и эмоциональную благополучность, научитесь полноценно расслабляться и создавать уютную атмосферу позитивной энергии вокруг себя. Массаж — это не только способ расслабиться, но и отличный способ заботы о своем здоровье и собственном благополучии.

Читать бесплатно онлайн Массаж при гипертонии и гипотонии - Светлана Устелимова

ВВЕДЕНИЕ

Со второй половины ХХ века на первое место среди наиболее распространенных заболеваний, приводящих к летальному исходу, стали выходить заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, стенокардия, коронарная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт. К их числу относится и гипертоническая болезнь, которая приводит к серьезным осложнениям.

По приблизительным подсчетам, в цивилизованном мире гипертонией страдает примерно 30% населения. Самым серьезным осложнением гипертонии является развитие ишемической болезни сердца. Очень часто гипертония сопровождает другие опасные сердечные болезни.

Гипотония, в отличие от гипертонии, к серьезным органическим повреждениям сердца и других внутренних органов не приводит, но заметно снижает работоспособность, осложняя жизнь тех, кто ею болен.

Лечение гипертонии и ее профилактика имеют чрезвычайно важное значение для предупреждения таких серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, как коронарная недостаточность и инфаркт миокарда.

Современная медицина не испытывает недостатка в лекарственных средствах, в том числе и растительного происхождения, которые успешно применяются при лечении гипертонии.

Подобрать для больного необходимый препарат – дело врача. Однако страдающим гипертонической болезнью не стоит ограничиваться только медикаментозным лечением. Существуют и другие меры профилактики и лечения заболевания, ведущее место среди которых, бесспорно, отводится массажу.

Умелое проведение массажа не только избавит пациента, например, от головной боли, являющейся наиболее распространенным симптомом как гипертонии, так и гипотонии, но и нормализует артериальное давление. О том, как правильно проводить массаж при указанных заболеваниях, и расскажет книга, которую вы держите в руках.

В первой главе вы прочитаете о том, каким образом функционирует сердечно-сосудистая система человека. Это поможет понять, как возникают нарушения артериального давления.

В последующих главах будет подробно рассказано о факторах, которые вызывают его понижение или повышение.

Вы сможете узнать из книги, каковы симптомы артериальной гипертонии и гипотонии и перспективы прогрессирования этих болезней. Отдельно, в небольшой главе будет рассказано о тяжелых осложнениях, к которым может привести повышенное давление, если с ним не бороться.

В книге собраны краткие сведения о методах исследования артериальных патологий и о способах лечения гипертонии и гипотонии – как в официальной, так и в народной медицине.

Среди способов лечения массаж – один из самых щадящих и в то же время самых эффективных. О разных видах массажа будет подробно рассказано в специальных главах.

В основе причин, вызывающих нарушения давления, лежат главным образом социальные факторы, устранить которые традиционными медицинскими мерами нельзя. Здесь необходимо применять социальные меры.

Гигиенисты сходятся во мнении, что потенциал здоровья общества на 50% определяется образом жизни населения, на 20% – внешними факторами среды, на 20% – генетическими факторами и лишь на 10% – мерами чисто медицинского характера.

Что касается повышения или понижения давления, важнейшее значение в их возникновении имеет культура человеческих отношений. Определенную роль играют питание и физическая активность. Оказывают заметное влияние на кровяное давление вредные привычки, особенно курение. Все это в совокупности называется образом жизни.