
Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Евгений Тульженко – известный спортсмен, обладатель звания Мастера Спорта международного класса. Он достиг невероятных результатов в трех видах спорта – жим лежа, двоеборье и жим многоповторный. Его достижения известны не только в России, но и за ее пределами.
Тульженко Евгений Юрьевич является не только успешным спортсменом, но и опытным судьей. Он судит на соревнованиях федерации IPF Belarus и НАП Belarus.
Кроме достижений в спортивной сфере, Тульженко разработал собственную программу тренировок, направленную на развитие силовой выносливости. Эта программа поможет как новичкам, так и профессионалам улучшить свои результаты в силовой подготовке.
Описанный в книге тренировочный план был опробован не одним человеком и позволил им значительно улучшить свои результаты. Она будет полезна всем, кто хочет развить свои спортивные достижения.
Важно отметить, что перед началом тренировок необходимо проконсультироваться со специалистом, так как возможны медицинские противопоказания.
Администрация сайта ЛитРес напоминает, что представленная информация является авторским мнением и несет ориентировочный характер. Вся ответственность за применение рекомендаций лежит на самом читателе.
Тульженко Евгений Юрьевич является не только успешным спортсменом, но и опытным судьей. Он судит на соревнованиях федерации IPF Belarus и НАП Belarus.
Кроме достижений в спортивной сфере, Тульженко разработал собственную программу тренировок, направленную на развитие силовой выносливости. Эта программа поможет как новичкам, так и профессионалам улучшить свои результаты в силовой подготовке.
Описанный в книге тренировочный план был опробован не одним человеком и позволил им значительно улучшить свои результаты. Она будет полезна всем, кто хочет развить свои спортивные достижения.
Важно отметить, что перед началом тренировок необходимо проконсультироваться со специалистом, так как возможны медицинские противопоказания.
Администрация сайта ЛитРес напоминает, что представленная информация является авторским мнением и несет ориентировочный характер. Вся ответственность за применение рекомендаций лежит на самом читателе.
Читать бесплатно онлайн Жим штанги лежа. Силовая выносливость - Евгений Тульженко
Вам может понравиться:
- Delphi. Трюки и эффекты - Валерий Викторович Борисок, Юрий Иванович Корвель
- Office 2007: самоучитель - Ирина Сергеевна Телина, Александр Алексеевич Васильев
- Видеосамоучитель создания реферата, курсовой, диплома на компьютере - Надежда Баловсяк
- AutoCAD 2009 - Андрей Орлов
- Дизайн интерьеров в 3ds Max 2008 - Андрей Шишанов
- Модернизация компьютера - Андрей Кочетов
- Язык милосердия. Воспоминания медсестры - Кристи Уотсон
- Арбатские подворотни - Александр Кулешов
- Раздвоенный хвост молодого дракона - Андрей Белов
- Казнь мира сего - Валерий Юрич