Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Практическая психология

Автор

Страниц

Год

2021

Крайне многие из нас испытывают зависимости. Некоторые подчиняются пище, перекуривая две-три пачки сигарет в день. Другие теряют последние деньги в азартных играх или разрушают свою жизнь наркотиками. Одними овладевает одержимость любимым человеком, другие страдают от вечного недовольства собой. Есть те, кто перебирает покупками, их жизнь пропитана социальными сетями и весьма искаженной реальностью. Мы подвержены множеству зависимостей, и каждая из них имеет свою причину. Возможно, в некоторых зависимостях причины кроются в подсознании, изъята из архитектуры мозга. Может быть, существует глубоко лежащая душевная рана, которая приводит к подражанию определенным моделям поведения. А может быть, причина кроется в стремлении заполнить пустоту, которая пытается объявить о своем существовании. И хотя каждая зависимость является сложной и многогранным психологическим явлением, наличие осознания причин может помочь нам понять и преодолеть эти несбыточные потребности. Таким образом, осознание и анализ лежащих в основе причин может стать важным шагом на пути к преодолению зависимостей.

Читать бесплатно онлайн Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем - Татьяна Трофименко

Книга заблокирована правообладателями.

Вам может понравиться: