
Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Тема красоты и здоровья является ключевой для каждой женщины, независимо от ее возраста и жизненного опыта. Одной из самых серьезных проблем, с которой сталкиваются женщины, является проблема избыточного веса. Для борьбы с ним многие представительницы прекрасного пола прибегают к различным диетам, однако часто это вредит их здоровью. Особенно важно прекратить эксперименты над своим организмом после достижения 45-летнего возраста.
В данной книге автор, обладая обширными знаниями и богатым опытом, делится не только информацией о снижении веса, но и доверительными секретами, которые помогут вам сохранить свою молодость и энергию после 45 лет. Вы научитесь правильно питаться, чтобы достичь идеального баланса и продлить свою молодость. Кроме того, автор предлагает эффективные стратегии по снижению и поддержанию веса, которые не только будут осознанными и комфортными, но и не повредят вашему здоровью.
Эта книга – это настоящий путеводитель в мире красоты, здоровья и гармонии. Ее содержание передаст вам не только знания и навыки, но и воодушевит вас на делание полезных шагов в своей жизни. Сохраните свою молодость и комфортно приведите свою фигуру в идеальное состояние при помощи знаний и методов, предложенных в этой уникальной книге.
В данной книге автор, обладая обширными знаниями и богатым опытом, делится не только информацией о снижении веса, но и доверительными секретами, которые помогут вам сохранить свою молодость и энергию после 45 лет. Вы научитесь правильно питаться, чтобы достичь идеального баланса и продлить свою молодость. Кроме того, автор предлагает эффективные стратегии по снижению и поддержанию веса, которые не только будут осознанными и комфортными, но и не повредят вашему здоровью.
Эта книга – это настоящий путеводитель в мире красоты, здоровья и гармонии. Ее содержание передаст вам не только знания и навыки, но и воодушевит вас на делание полезных шагов в своей жизни. Сохраните свою молодость и комфортно приведите свою фигуру в идеальное состояние при помощи знаний и методов, предложенных в этой уникальной книге.
Читать бесплатно онлайн Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+ - Антонина Тонева
Вам может понравиться:
- Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день - Антонина Тонева
- Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями - Антонина Тонева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Секреты японской кухни - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- В угоду жене - Томас Харди
- Царство малюток - Анна Хвольсон
- Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения - Мария Ромас
- Жизнь моя - Людмила Пинкантрия