
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Наши тела обожают жир, и это не просто так! Книга «Правильный жир» автора Сильвии Тары раскрывает уникальные факты о значении жира для нашего организма. Вы узнаете, что именно жир влияет на наше половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы, а также оказывает влияние на размер нашего мозга.
Однако почему мы так ненавидим жир? В нашем обществе сложилось стереотипное представление о жире как о враге номер один, который надо бороться и избегать любой ценой. Но, возможно, пришло время пересмотреть наши устаревшие взгляды и начать работать с жиром, а не против него.
В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов о жире. Вы узнаете, как жир формирует аппетит и силу воли, а также узнаете, как он сам защищается, когда на него нападают. Книга предоставляется в удобном формате PDF, сохраняющем издательский дизайн и оптимизированном для печати на листе формата A4.
Не упустите возможность ознакомиться с уникальными исследованиями о значении жира в нашей жизни. Откройте новые горизонты и начните понимать, как работать со своим жиром, вместо того чтобы бороться с ним.
Однако почему мы так ненавидим жир? В нашем обществе сложилось стереотипное представление о жире как о враге номер один, который надо бороться и избегать любой ценой. Но, возможно, пришло время пересмотреть наши устаревшие взгляды и начать работать с жиром, а не против него.
В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов о жире. Вы узнаете, как жир формирует аппетит и силу воли, а также узнаете, как он сам защищается, когда на него нападают. Книга предоставляется в удобном формате PDF, сохраняющем издательский дизайн и оптимизированном для печати на листе формата A4.
Не упустите возможность ознакомиться с уникальными исследованиями о значении жира в нашей жизни. Откройте новые горизонты и начните понимать, как работать со своим жиром, вместо того чтобы бороться с ним.
Читать бесплатно онлайн Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть - Сильвиа Тара
Вам может понравиться:
- Физиология силы - Вячеслав Николаевич Шляхтов, Руслан Михайлович Городничев
- Основы психофизиологии - Людмила Александровна Дикая, Игорь Сергеевич Дикий
- Анатомия человека - Сергей Афонькин
- Биохакинг - Теэму Арина, Олли Совиярви
- Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала - Марк Лейнер, Билли Голдберг
- Кости: внутри и снаружи - Рой Милз
- POESIS ПОЭЗИС POESIS - Сергей Бирюков
- Федоров в кино - Игорь Богданов
- Ангелы Хранители - Бёрнер Вася
- Жизнь в столице - Нагинская Валентина