
Тело – отражение Вселенной
Книга, насыщенная проницательными советами и экспертными знаниями, представляет собой идеальное руководство в волнующий мир фитнеса. Автор, погружая нас в глубины своего опыта, не только подробно описывает ступени к достижению заманчивого "тела своей мечты", но и дарит нам ценные навыки, чтобы обеспечить успех на этом захватывающем пути.
В центре внимания находятся, конечно же, применяемые в практике тренировки и диета. Наполненные энергией и мотивацией, примеры программ тренировок вызывают восхищение и восхищают разнообразием дневников питания, целенаправленно разработанных для достижения разнообразных целей. Такая гармоничная комбинация дает уверенность и способствует настоящему успеху в деле собственного самосовершенствования.
Но несомненно, настоящая изюминка этой книги заключается в ее уникальном подходе к психологии личности на пути к цели. Автор, собственноручно переживший все испытания этого пути, предлагает нам глубокий погружение в наш внутренний мир, чтобы обеспечить истинное преображение не только тела, но и души. Такое редкое сочетание спортивной экспертизы и психологической развитости разделяет эту книгу от прочих и делает ее незаменимым оружием в стремлении к успеху и гармонии.
В центре внимания находятся, конечно же, применяемые в практике тренировки и диета. Наполненные энергией и мотивацией, примеры программ тренировок вызывают восхищение и восхищают разнообразием дневников питания, целенаправленно разработанных для достижения разнообразных целей. Такая гармоничная комбинация дает уверенность и способствует настоящему успеху в деле собственного самосовершенствования.
Но несомненно, настоящая изюминка этой книги заключается в ее уникальном подходе к психологии личности на пути к цели. Автор, собственноручно переживший все испытания этого пути, предлагает нам глубокий погружение в наш внутренний мир, чтобы обеспечить истинное преображение не только тела, но и души. Такое редкое сочетание спортивной экспертизы и психологической развитости разделяет эту книгу от прочих и делает ее незаменимым оружием в стремлении к успеху и гармонии.
Читать бесплатно онлайн Тело – отражение Вселенной - Диана Султанова
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Угол смерти - Виктор Буйвидас
- Клиническая феноменология психосоматики - Наталия Александровна Дзеружинская, Олег Геннадьевич Сыропятов
- Лохи в мире юриспруденции, или Фемида на «минималках» - Алексей Бурмистров
- Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь - Юлия Пирумова