Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Хронический стресс и тревожность в нашем мире стали культурным явлением современности. По словам Скотта Стоссела, каждый шестой человек страдает от невротических расстройств в разные периоды жизни. Автор начал бороться с фобиями и депрессиями еще с детства, и теперь представляет свои соображения по этому поводу в своей книге. В ней он задается вопросами о причинах тревожности, способах преодоления неврозов, эффективности антидепрессантов и транквилизаторов, а также возможности управлять своей тревожностью. Книга основана на ошибках и достижениях в различных областях, таких как биохимия, нейробиология, генетика, психофармакология, психотерапия и психиатрия, а также на личном опыте автора. Эта книга представляет собой напряженную и захватывающую историю человеческой борьбы за самого себя.
Читать бесплатно онлайн Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя - Скотт Стоссел
Вам может понравиться:
- Победитель прокрастинации: кодекс действия - Вадим Бочков
- Ты не обязана быть счастливой всё время. Как принять свои чувства и жить без давления - Луиса Хьюз
- Быть собой – не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе - Луиса Хьюз
- 20 благодарностей Алине - Ашер Давид Н, Алина Б
- 20 благодарностей Кристине Ой! - Ашер Давид Н, Кристина Ой!
- 20 благодарностей Оксане Че - Ашер Давид Н, Оксана Че
- На что похожа любовь? - Юлия Кузнецова
- Братство Белой Руки - Елена Нестерина
- Неожиданное приключение кота Кузи - Екатерина Ефарова
- Я – Баба Яга - Константин Демченко