
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Психологические травмы: история изменений и исцеления для каждого
Каждый человек в течение своей жизни имеет дело с психологическими травмами. Но что делать, когда прошлое начинает влиять на наше самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу? В новой книге, написанной профессионалом и пациентом в одном лице, вы найдете ответы на эти вопросы.
С помощью этой книги вы узнаете, как травма влияет на различные аспекты нашей жизни, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как отпустить негативные убеждения о себе. Мы можем дать тяжелому прошлому место в нашей жизни и научиться с ним жить, не давая ему контролировать нашу судьбу.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Не бойтесь принять вызов и начать путь к исцелению от прошлых травм.
Каждый человек в течение своей жизни имеет дело с психологическими травмами. Но что делать, когда прошлое начинает влиять на наше самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу? В новой книге, написанной профессионалом и пациентом в одном лице, вы найдете ответы на эти вопросы.
С помощью этой книги вы узнаете, как травма влияет на различные аспекты нашей жизни, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как отпустить негативные убеждения о себе. Мы можем дать тяжелому прошлому место в нашей жизни и научиться с ним жить, не давая ему контролировать нашу судьбу.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Не бойтесь принять вызов и начать путь к исцелению от прошлых травм.
Читать бесплатно онлайн В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - Марина Сойта
Вам может понравиться:
- Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - Марина Сойта
- Жизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой - Луиса Хьюз
- Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Не проморгай свою жизнь. Как успеть прожить главное вовремя - Луиса Хьюз
- Город пробуждения - Анна Полат
- Твой личный мануал: Дизайн Человека - Николай Щербатюк
- Рейнеке-лис - Иоганн Гёте
- От Сталина до Горбачева. Воспоминания хирурга о власти в СССР - Николай Амосов
- Древние Наследство. Часть 1 - Ринат Гумеров
- Архитектор Чародей Книга 1: Рассвет вечной империи - Кузнецов Дмитрий