
Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога
Когда мы сделаем шаг к упорядочиванию нашей внутренней гармонии, последствия окажутся на нашем окружении - от нашего дома и двора до нашей страны и всего мира. Возможно, мы не даем себе отчета, насколько легко управляемы навязчивыми идеями и мыслями. Иногда они полностью захватывают наше внимание и отнимают энергию. Если мы делаем важные решения, основываясь на негативных, избитых мыслях, есть риск разрушить свою собственную жизнь. Эта книга предлагает простые, но эффективные техники, которые помогают восстановить спокойствие и равновесие в любой ситуации. Они не требуют особых усилий - просто тренируйте свой внутренний покой. Мы уже заботимся о очищении нашего тела, а теперь настало время научиться очищать наши мысли.
Читать бесплатно онлайн Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога - Мария Соколова
Вам может понравиться:
- Долгие прогулки. Практический подход к творчеству - Джулия Кэмерон
- Рынок ценных бумаг - Виктор Балтин
- Руководство по волшебству, или Как извлекать мудрость из не ресурсных ситуаций - Светлана Мадри-Деви, Елена Черных
- Слишком громкий мир - Екатерина Колесникова, Рыбинская-Белим Юлия
- Целую,пока. - А Аид.
- Будем жить! Мысли вслух - Татьяна Андреева
- Летопись Кенсингтона: Фредди и остальные. Часть 1 - Евгений Захаров, Светлана Берд
- Детская фантазия - Анатолий Блэйз
- В искривлении зеркал. Сборник стихотворений - Евгений Триморук
- Однажды. Поэтический сборник - Юлия Алимканова