
Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога
Когда мы сделаем шаг к упорядочиванию нашей внутренней гармонии, последствия окажутся на нашем окружении - от нашего дома и двора до нашей страны и всего мира. Возможно, мы не даем себе отчета, насколько легко управляемы навязчивыми идеями и мыслями. Иногда они полностью захватывают наше внимание и отнимают энергию. Если мы делаем важные решения, основываясь на негативных, избитых мыслях, есть риск разрушить свою собственную жизнь. Эта книга предлагает простые, но эффективные техники, которые помогают восстановить спокойствие и равновесие в любой ситуации. Они не требуют особых усилий - просто тренируйте свой внутренний покой. Мы уже заботимся о очищении нашего тела, а теперь настало время научиться очищать наши мысли.
Читать бесплатно онлайн Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога - Мария Соколова
Вам может понравиться:
- Логопедические сказки - Елена Лосик
- Практикум по уголовному праву - Нонна Головко
- Пишу и читаю правильно - Елена Лосик
- Как я лечил свою душу - Игорь Ерошкин
- Сценарий счастливой жизни - Марина Винтерс
- Как самостоятельно организовать свадебный банкет и не разориться. Советы опытного ресторатора - Катерина Масюк
- Летопись Кенсингтона: Фредди и остальные. Часть 1 - Евгений Захаров, Светлана Берд
- Детская фантазия - Анатолий Блэйз
- Охотник на читеров. Книга 8. Час пробуждения - ИДДК
- Киллхантер. Книга 4. Никто, ничто, никогда! - ИДДК