Когда мы сделаем шаг к упорядочиванию нашей внутренней гармонии, последствия окажутся на нашем окружении - от нашего дома и двора до нашей страны и всего мира. Возможно, мы не даем себе отчета, насколько легко управляемы навязчивыми идеями и мыслями. Иногда они полностью захватывают наше внимание и отнимают энергию. Если мы делаем важные решения, основываясь на негативных, избитых мыслях, есть риск разрушить свою собственную жизнь. Эта книга предлагает простые, но эффективные техники, которые помогают восстановить спокойствие и равновесие в любой ситуации. Они не требуют особых усилий - просто тренируйте свой внутренний покой. Мы уже заботимся о очищении нашего тела, а теперь настало время научиться очищать наши мысли.
20 страниц