
Психология стресса и эмоций
Жанр:
Общая психология
Погрузитесь в уникальный мир психологии стресса и эмоций с помощью захватывающей книги "Психология стресса и эмоций: понимание, влияние и преодоление". Получите глубокие знания о механизмах стресса, его последствиях для нашей жизни и здоровья, а также научитесь эффективным стратегиям регуляции эмоций. Это ценное руководство по достижению эмоциональной стабильности и повышению благополучия, которое открывает новые горизонты самопознания и вооружает вас необходимыми навыками для преодоления ежедневных трудностей. Книга представляет собой насыщенный и уникальный источник информации, который подарит вам прозрение в психологию человеческих эмоций и поможет раскрыть ваше внутреннее потенциаль + доп информация: автор книги - известный психолог с многолетним опытом, которому удалось объединить величайшие идеи исследователей и свои собственные открытия в области психологии ощущений и эмоций. В книге вы найдете множество интересных примеров, историй из жизни, а также практические упражнения, которые помогут вам лучше понять и управлять своими эмоциями.
Читать бесплатно онлайн Психология стресса и эмоций - Лана Снежная
Вам может понравиться:
- Успешное родительство: эффективные методы воспитания детей дошкольного возраста - Лана Снежная
- Секреты внутренней гармонии - Лана Снежная
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Палиндром - Игорь Сотников
- Жизнь Игра - Солоинк Логик
- За пределами – ПРЕДЕЛ - Эд Раджкович
- Способы улучшения умственной деятельности - Александр Мовсесян
- На птичьих правах - Ольга Андреева
- Наивное искусство и китч. Основные проблемы и особенности восприятия - Сборник статей
- Пиратское Просвещение, или Настоящая Либерталия - Дэвид Гребер
- Мартын и Барсик. Два кота – красота! - Мария Рупасова