Все жанры Все авторы
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман - Smart Reading

Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман

Автор

Страниц

15

Год

—

Книга "Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни" написана ведущими экспертами в области долголетия и футурологии, Рэем Курцвейлом и Терри Гроссманом. В этой уникальной работе содержится сокращенная версия книги, включающая самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.

Согласно авторам, научные разработки в медицине развиваются сегодня по экспоненциальному росту, приобретая черты информационных технологий. В результате, уже через 20-30 лет можно будет достичь радикального продления жизни и избавиться от проблем старения и смерти. Для этого необходимо пройти через три моста.

Первый мост заключается в замедлении старения. Авторы предлагают программу, основанную на клеточном уровне, которая уже сегодня позволяет прибавить 10-20 лет к жизни и улучшить ее качество.

Второй мост – усовершенствование физического тела. Это включает в себя использование передовых технологий, тренировки и специальные диеты, которые помогут нашему организму быть более здоровым и долгожителем.

Третий мост связан с использованием нанороботов для устранения любых проблем со здоровьем. Эта технология позволит нам полностью избавиться от болезней и обеспечить нашему организму максимальную жизнеспособность.

В перспективе авторы уверены, что у нас будет возможность наслаждаться вечной жизнью. Книга "Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни" является путеводителем по первому мосту, помогая читателям следовать авторской программе и достигнуть результатов.

Что вы получите от чтения этой книги:
- Понимание того, как изменится наша жизнь в ближайшие десятилетия.
- Возможность отложить процесс старения и научиться контролировать его.
- Знакомство с теорией трех мостов, которая ведет к вечной жизни человечества.

О Терри Гроссмане: он является американским геронтологом и основателем Оздоровительного центра Гроссмана в Денвере, штате Колорадо. Благодаря его долголетней практике исцеления, в клинику приходят клиенты со всего мира. Гроссман является консультантом компании NanoSphere Health Sciences, занимающейся разработками в области нанобиотехнологий.

О Рэе Курцвейле: он американский мыслитель, футуролог и ректор Университета Сингулярности. За свои предсказания, которые оказались правильными на протяжении 30 лет, его называют "беспокойным гением" и одним из революционеров, изменивших Америку. Курцвейл также является изобретателем различных технологий, включая первый CCD-сканер, первую программу для перевода текста в устную речь для слепых и музыкальный синтезатор, способный воссоздать звуки живого оркестра.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман - Smart Reading

Оригинальное название:

TRANSCEND. Nine steps to living well forever


Авторы:

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман


Тема:

Здоровый образ жизни


Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Введение

Главное отличие книги «TRANSCEND. Девять шагов на пути к вечной жизни» от других руководств по здоровому образу жизни заключается в том, что авторы убеждены в возможности вечной жизни. Нужно лишь остаться живым и относительно здоровым в ближайшие 20–30 лет, а потом можно расслабиться: новые технологии не дадут состариться и умереть. Данная перспектива выглядит значительно привлекательнее, чем возможность прожить на семь лет дольше или «помереть здоровеньким», мучая себя строгими диетами и физическими упражнениями.

Цель книги – объяснить, как свести к нулю риски различных заболеваний и радикально замедлить процесс старения. Авторы подробно описывают механизмы возникновения распространенных заболеваний и дают рекомендации по изменению образа жизни, напоминая читателям, что любые перемены следует начинать с визита к врачу. Кроме того, нельзя полностью игнорировать лекарственные препараты и оперативное вмешательство, но злоупотреблять ими не стоит. Здоровое питание, правильная физическая нагрузка, БАДы и расслабляющие техники способны творить чудеса.

Название книги представляет собой аббревиатуру, состоящую из девяти шагов программы, разработанной авторами книги: T – Talk with your doctor (Разговор с лечащим врачом), R – Relaxation (Релаксация), A – Assessment (Оценка состояния организма), N – Nutrition (Питание), S – Supplements (Пищевые добавки), C–Calorie reduction (Уменьшение калорийности рациона), E – Exercise (Физическая нагрузка), N – New technologies (Новые технологии), D – Detoxication (Детоксикация).

В каждой главе читатель задает вопросы авторам Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана. Терри 2023 и Рэй 2023 рассказывают о том, что всего через несколько лет можно будет «выключать» дефектные гены, создавать бионические протезы и клонировать органы. Терри 2034 и Рэй 2034 уверяют, что, начиная с 2030 года, средняя продолжительность жизни ежегодно будет увеличиваться более чем на год, и в скором времени по нашим телам будут перемещаться нанороботы, занимающиеся профилактикой, диагностикой и лечением.

«TRANSCEND» нельзя назвать легким чтением: книга изобилует биологическими и медицинскими терминами, содержит множество схем и таблиц, но разве это может стать серьезным препятствием на пути к вечной жизни?

1. Почему мы стареем и как этого избежать

1.1. Устаревшие гены

Долгожительство нельзя считать естественным процессом. В те далекие времена, когда наши гены только формировались, большинство людей не доживало до рождения потомства. Мы постоянно обновляем программное обеспечение на компьютерах, а наше программное обеспечение – генетический код – создавался в совершенно других условиях и не обновлялся тысячелетиями. Люди обладают максимальным здоровьем только первые 20 лет жизни. Затем начинается процесс старения, который ведет к ухудшению здоровья и ранней гибели.


Ген рецептора инсулина в жировой ткани спас человечество от вымирания в условиях постоянной нехватки пищи и отсутствия холодильников. Сегодня наличие этого гена является скорее злом, чем благом: двое из трех взрослых американцев страдают от избыточного веса, а каждый третий из них – от ожирения.

Вам может понравиться: