Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман

Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

Год

—

Первые 20 часов: Как сократить время обучения новым навыкам?

Книга "Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно" Джоша Кауфмана - это сокращенная версия этой популярной книги, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Основной тезис книги - для развития нового навыка нужно потратить около 10 тысяч часов, но автор предлагает уникальный подход, позволяющий овладеть новым умением всего за 20 часов или даже быстрее.

Как правило, начальные часы обучения новому навыку являются самыми сложными и вызывают наибольшее разочарование у новичков. Однако Кауфман предлагает систематический подход, который помогает преодолеть психологические барьеры и максимально эффективно изучать новые навыки. Он учит своих читателей разбивать сложные навыки на более простые составные части, что позволяет достичь максимальной продуктивности в процессе обучения.

В книге описывается конкретный метод обучения, который можно использовать для освоения любого навыка, будь то верстка веб-страницы, игра на гавайской гитаре, практика йоги или слепой метод печатания. Этот метод проверен на практике и доступен для всех желающих.

Почему стоит читать эту книгу? Новые исследования показали, что мозг человека обладает пластичностью, что означает, что мы можем обучаться новым навыкам в любом возрасте. Автор предлагает десять принципов эффективного обучения, которые помогут вам сократить время обучения и достичь желаемых результатов. Вы сможете подстроить интенсивный тренировочный процесс под свои нужды и возможности.

Об авторе Джоше Кауфмане известно много. Он - автор популярного обучающего подхода в области бизнеса, который помог миллионам людей изучить основные понятия и приобрести необходимые навыки самостоятельно. Он выступал на Всемирном экономическом форуме, проводил лекции в престижных университетах, таких как Стэнфордский университет, и делился своими знаниями на публичных площадках Google и IBM. В 2013 году его сайт JoshKaufman.net был признан одним из 100 лучших сайтов для предпринимателей по версии Forbes. Книги автора имеют суммарный тираж более полумиллиона экземпляров.

Если вы хотите научиться новым навыкам быстро и эффективно, эта книга - идеальный выбор для вас. Она позволит вам использовать пластичность своего мозга, найти общие принципы успешного обучения и разработать индивидуальный тренировочный процесс. Более того, она даст вам уверенность, что вы можете достичь своих целей, даже если у вас нет 10 тысяч часов на обучение.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман - Smart Reading

Оригинальное название:

The first twenty hours. How to learn anything fast

Автор:

Josh Kaufman

Тема:

Личная эффективность

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Введение

Как часто мы откладываем новое и интересное на потом просто потому, что у нас нет времени. Мы мечтаем начать разговаривать на испанском и китайском, научиться играть на скрипке и в шахматы, освоить новую профессию и премудрости хождения под парусом. «Вот закончу сложный проект, начну больше зарабатывать, выйду на пенсию, …, тогда смогу воплотить мечту в жизнь», – обещаем мы себе, но в 99 % случаев ничего не делаем ни сейчас, ни потом. И все потому, что мы не можем преодолеть барьер фрустрации – период, когда ничего не получается или получается плохо, а он неизбежен на начальном этапе освоения любого навыка.

Джош Кауфман уверен, что барьер фрустрации можно преодолеть всего за 20 часов, если у вас есть сильное желание и упорство. Этого времени достаточно, чтобы овладеть основами любой деятельности, от художественного мастерства до пилотирования самолета.

Сам Джош – яркий пример того, как человек смог стать успешным бизнес-тренером и предпринимателем без бизнес-образования. Он разработал универсальную систему быстрого освоения навыка и апробировал ее на себе.

Это книга-практикум, где почти нет теории, а есть описание методики, реальные кейсы приобретения автором разных навыков: йоги, программирования, печати слепым методом, игры го, игры на гитаре и виндсерфинга. Читатели могут осваивать новые навыки в процессе чтения.

1. 10 000 часов или 20 часов?

Доктор К. Андерс Эриксон из университета штата Флорида выяснил, что для того, чтобы добиться успеха в каком-то деле, нужно потратить не менее 10 000 часов. Это как минимум пять лет непрерывной работы: по 8 часов в день, пять дней в неделю. Но интенсивно заниматься чем-либо более 3,5 часов крайне сложно – наступает физическая и психологическая усталость, внимание рассеивается. Таким образом, нужно не пять, а десять лет, чтобы стать мастером своего дела.

Гимнасты, фигуристы и музыканты в среднем начинают заниматься в четыре года, а первые заметные успехи появляются годам к пятнадцати.

Правило 10 тысяч часов быстро стало популярным во всем мире, и многие люди поверили, что если у них нет 10 000 часов, то не стоит и пытаться учиться чему-то новому.

1.1. Принцип достаточности

В исследовании доктора Эриксона речь идет о достижении высокого уровня мастерства, но если человек хочет просто овладеть навыком, времени нужно гораздо меньше. В этом случае нужно применять принцип достаточности: если человек понимает, какого уровня он хочет достичь в том или ином деле, он может выстроить алгоритм достижения этого уровня и добиться желаемого в минимальные сроки.

Универсальный алгоритм быстрого приобретения навыка включает несколько этапов.

• Разбить навык на элементы (чем детальнее элементы, тем лучше).

• Изучить каждый элемент, чтобы тренироваться осмысленно, осознавать и исправлять ошибки.

• Устранить физические и психологические препятствия, которые могут помешать тренировкам.

• Тренировать необходимые элементы на протяжении примерно 20 часов (1–2 часа в день).

1.2. Четкая цель и подготовка

Прежде чем приступать к приобретению нового навыка, нужно четко сформулировать цель. Если цель размытая или неточная, вы не достигнете успеха.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: