Эпоха долголетия
Согласно последним данным статистики, продолжительность жизни непрерывно увеличивается с каждым годом. Это, безусловно, является хорошей новостью и дает нам прекрасные перспективы дожить до столетнего возраста и даже дольше. Однако сколько из нас задумываются о своем дальнейшем будущем? Как мы представляем себе свои самые зрелые годы? Чем будем заниматься, где и как будем жить, как будем чувствовать себя и с кем будем общаться?
Многие из нас задаются этими вопросами, особенно когда становятся старше. Мы задумываемся о том, стоит ли ожидать долгой старости с ограниченными финансовыми возможностями и утратив конкурентоспособные навыки. Но есть ли способ избежать этого и жить долго и счастливо?
Авторы книги, которые много лет изучали вопросы долголетия, утверждают, что ответ положительный. Они делятся различными стратегиями и предлагают варианты для долгосрочного планирования. Профессор Линда Граттон, эксперт по передовым методикам управления, и профессор Эндрю Скотт, экономист по образованию, делятся ценными советами.
Они объясняют, как правильно поддерживать свою интеллектуальную и физическую форму, как эффективно распоряжаться своим временем, освобожденным от работы, и как находить новые впечатления и интересы, даже когда мир покажется уже изученным до последней детали. Авторы также говорят о том, как сохранить свою независимость и не стать обузой для окружающих, как не позволять себе слишком расслабляться и всегда находиться в активном поиске, а также как поддерживать и расширять свой круг общения.
В книге вы найдете множество примеров того, как люди разных поколений реагируют на перспективу дожить до 100-летнего возраста, а также как бизнес, государственные органы и общество в целом относятся к этому важному вопросу. Авторы не только делятся своими знаниями, но и дают рекомендации о том, как инициировать полезные изменения, которые сделают жизнь пожилых людей более качественной, и как стимулировать уже существующие процессы.
Таким образом, если вы хотите узнать больше о том, как жить долго, но при этом быть счастливыми, эта книга идеально подходит для вас. Она поможет вам понять, какие изменения и подходы к жизни могут привести к достижению долголетия и благополучия. Будущее стоит того, чтобы готовиться к нему уже сегодня.
Многие из нас задаются этими вопросами, особенно когда становятся старше. Мы задумываемся о том, стоит ли ожидать долгой старости с ограниченными финансовыми возможностями и утратив конкурентоспособные навыки. Но есть ли способ избежать этого и жить долго и счастливо?
Авторы книги, которые много лет изучали вопросы долголетия, утверждают, что ответ положительный. Они делятся различными стратегиями и предлагают варианты для долгосрочного планирования. Профессор Линда Граттон, эксперт по передовым методикам управления, и профессор Эндрю Скотт, экономист по образованию, делятся ценными советами.
Они объясняют, как правильно поддерживать свою интеллектуальную и физическую форму, как эффективно распоряжаться своим временем, освобожденным от работы, и как находить новые впечатления и интересы, даже когда мир покажется уже изученным до последней детали. Авторы также говорят о том, как сохранить свою независимость и не стать обузой для окружающих, как не позволять себе слишком расслабляться и всегда находиться в активном поиске, а также как поддерживать и расширять свой круг общения.
В книге вы найдете множество примеров того, как люди разных поколений реагируют на перспективу дожить до 100-летнего возраста, а также как бизнес, государственные органы и общество в целом относятся к этому важному вопросу. Авторы не только делятся своими знаниями, но и дают рекомендации о том, как инициировать полезные изменения, которые сделают жизнь пожилых людей более качественной, и как стимулировать уже существующие процессы.
Таким образом, если вы хотите узнать больше о том, как жить долго, но при этом быть счастливыми, эта книга идеально подходит для вас. Она поможет вам понять, какие изменения и подходы к жизни могут привести к достижению долголетия и благополучия. Будущее стоит того, чтобы готовиться к нему уже сегодня.
Читать бесплатно онлайн Эпоха долголетия - Эндрю Скотт, Линда Граттон
Вам может понравиться:
- Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире - Эндрю Скотт, Линда Граттон
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Энергия успеха. Как заряжать себя на великие дела - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Горький инжир (сборник) - Анна и Сергей Литвиновы
- Исповедь отшельника - Ольга Володарская
- У самой Линии - Юлия Кулакова
- Духовная курица - Владимир Шампаров