Магическая таблетка от лишнего веса. Семейное практическое пособие

Автор

Страниц

Год

—

Наш организм - это не только физическое тело, но и психика, которую мы можем взять в руки, помирить, услышать и ощутить на себе. Оно чрезвычайно чутко реагирует на любые изменения. Решения принимаются быстро, автоматически, в отклике на происходящую ситуацию. Вспомните, когда вы случайно коснулись раскалённого утюга? Мгновенная реакция была неизбежной. Точно так же, на уровне психических процессов, наше тело моментально дает нам знать, как оно относится к происходящему. Если это новая ситуация, наша психика (тело) еще не знает, как на нее реагировать или какое решение принять, поэтому она выбирает из готовых вариантов, основанных на предыдущих опытах. Познакомьтесь с аспектами, как наше тело реагирует на изменение веса и его возможные последствия, в этой уникальной книге, в которую я добавил свои собственные исследования и находки.

Читать бесплатно онлайн Магическая таблетка от лишнего веса. Семейное практическое пособие - Кирилл Скобелев, Елена & Magic_Tabletka

ISBN 978-5-0056-5365-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Эта книга написана простым, доступным языком для простоты понимания.

Книга построена таким образом, что почти каждый вопрос начинается с новой строки. Это место для ваших ответов, некая пауза остановиться и почувствовать, чтобы ответить не мозгом, а телом.

Сегодня будем рассуждать о лишнем весе.

Эта книга направлена на глубокую работу, на ощущение себя.

Эта книга – сокращенное повествование о глубокой работе. Обычно для проработки всех деталей нужны 5—10 сеансов психотерапии, а у вас есть уникальная возможность провести самотерапию воспользовавшись этим семейным практическим пособием.

Методология собрана, исследована и зарекомендована с положительными результатами.

Из десяти испытуемых, шесть сбросили вес на 7 кг, а двое – на 10. Один человек не сбросил. Важно выполнять ВСЕ!

Задача моей работы – подготовить психику к тем процессам, которые планирует запустить организм при принятии решения обрести стройность.

Моя ответственность заключается в донесении вам инструментов, обозначении якорей, которые влияют на лишний вес.

Ваша ответственность – это выполнении всего, что необходимо выполнить по книге для качественного получения результата. Я использую известные психотехнологии и методологию.

Мой авторский метод – это комбинации психотехнологий, так сказать, протокол, рецепт, «магическая таблетка». Я собирала и редактировала его в течение 5 лет. Ну что?

– Поехали!

Об авторе

Я, психолог, психотерапевт ИНП, сертифицированный специалист «Пси 2.0», расстановщик. Работаю с болями, болевыми состояниями, страхами, одиночеством, виной и прочими негативными личностными состояниями. Программирую позитивное будущее методами ИНП и методами прогрессии. Являюсь членом международного психологического сообщества. Я автор ресурсных медитаций, практик, семинаров, вебинаров, книг – меняющих сознание и жизнь человека. Подробнее обо мне можно посмотреть по ссылке: https://taplink.cc/magic_tabletka

Тело как кладезь знаний

Существует мнение, что наше тело – это материальное бессознательное, это психика, которую можно потрогать, понюхать, услышать и почувствовать.

Мы не будем останавливаться на доказательствах так это или нет, а возьмем это как знание. Человеческое тело очень чувствительно к изменениям и к принятиям решений. Решения психика принимает мгновенно, как отзыв на ситуацию. Помните, когда вы впервые дотронулись к утюгу? Тело мгновенно говорит горячий он или холодный.

Так и в психических процессах тело говорит мгновенно. Если эта ситуация была первый раз, то тело еще не знает, как реагировать, какое решение принять и выбирает из готовых вариантов, которые есть. Часто случается, что принятое решение не подходит к конкретной ситуации.

Вот этим мы здесь и займемся. Мы поможем телу принять «экологичное» решение. Это, как если бы тело сказало на холодный утюг – холодный, безопасный, а на горячий утюг- горячий, опасный.

Создаем готовность к процессу обретения стройности

Девочка 5-ти лет говорит маме.
– Мама я не хочу это есть!
МАМА: а чего же ты хочешь?
ДЕВОЧКА: не знаю…
МАМА: ну ходи тогда голодная…

Так и в нашем случае если мы не создадим четкую и сильную мотивацию, то не получим качественного результата. Условно говоря, мы «останемся голодными».

Продолжить чтение

Вам может понравиться: