Все жанры Все авторы
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сиберг

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Страниц

40

Год

2015

Современный мир неотделим от электронных устройств и технологий. Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневности, но необходимо научиться умеренности в их использовании. Сколько времени в день вы можете прожить без доступа в виртуальное пространство? И каковы ваши ощущения, если забыли дома смартфон или обнаружили, что планшет садится, а зарядного устройства рядом нет? Вряд ли ощущение комфорта. В своей книге мировой бестселлер Дэниел Сиберг предлагает 4-шаговую стратегию, чтобы уравновесить использование гаджетов и технологий. Он предлагает простые упражнения, описывает ожидаемые результаты и сопутствующие ощущения. Сделайте паузу, вернитесь к реальности и прочитайте эту книгу, чтобы научиться контролировать свое использование электронных устройств.

Читать бесплатно онлайн Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сиберг


Переводчик Ирина Окунькова

Редактор Олег Пономарев

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры М. Смирнова, Е. Чудинова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Дизайн обложки С. Хозин


© 2011 by Daniel Sieberg

This translation published by arrangement with Three Rivers Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House LLC and with Synopsis Literary Agency. Tree Rivers Press and the Tugboat design are registered trademarks of Random House, Inc.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015


Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Editor’s choice – выбор главного редактора


Зависимость от гаджетов – это беда. Ежеминутная проверка соцсетей, мессенджеров и новостных агрегаторов у многих превратилась в навязчивое состояние сродни неврозу. Причем толку от этого никакого: мониторя виртуальное пространство, мы не становимся счастливее или увереннее в себе, а беглое проглатывание очередных «10 способов стать лучше» никак не повышает уровень нашего развития. Растрачивая ресурсы на общение с «железкой», мы теряем в качестве общения с живыми людьми, нам не хватает времени на чтение настоящей литературы, на изучение реального мира вокруг нас. Такую зависимость стоит победить, и это первая книга на русском языке, которая расскажет вам как.

Сергей Турко, главный редактор издательства
«Альпина Паблишер»

Моим дорогим Шэнон и Кайли, а также всем тем, кто помогает мне распутывать провода

Для получения списка технологий, неспособных улучшить качество жизни, пожалуйста, нажмите «3».

Элис Кан. Множественный сарказм

Шаг 1

Re: Задумайтесь

Глава 1

Вы то, что вы печатаете

Любая бесперебойно функционирующая технология будет казаться волшебством.

Артур Кларк. Космическая одиссея 2001 года

Мужайтесь – мы живем в странном мире: всего за $29,95 (плюс доставка и обработка заказа) вы можете стать счастливым обладателем наручного держателя для сотового телефона. Что такое наручный держатель для сотового телефона, спросите вы? Лучше всего описать его так: представьте себе, что к крышке вашего телефона приклеили деревянную палочку от мороженого так, что ее верхняя часть прилегает к телефону, а нижняя половина торчит наружу, как будто у вас в руках мороженое в виде сотового телефона. Теперь, держа телефон в руке, как если бы вы звонили, примотайте торчащую часть палочки к запястью розовым скотчем. Вместо скотча может быть и липучка, но суть от этого не меняется. Этот чудесный аксессуар разработан, чтобы помочь вам в ношении сотового телефона и облегчить напряжение в руке, когда вы подолгу держите телефон возле уха.

Эта история выглядит так, как будто она напечатана в сатирическом журнале, однако уверяю вас, это реальный продукт; я видел его в каталоге SkyMall. Он продается. Люди покупают его.

Вам может понравиться: