Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) претерпела впечатляющие изменения в практике психотерапии. В данном уникальном руководстве я хотел бы поделиться своими собственными знаниями и опытом, чтобы помочь каждому понять и использовать вдохновляющий и эффективный подход IFS для достижения самопознания и исцеления.
Мы все знакомы с ощущением ограничения и единственности нашего сознания - того, что некоторые области нашей личности кажутся скрытыми или отделенными от нашего основного "Я". В моей практике я разработал эффективные инструменты и методы, которые позволят вам освободить эти раненые части вашего сознания.
Часто мы неправильно понимаем некоторые аспекты самих себя, преувеличиваем и переоцениваем определенные черты или отрицаем важные качества. Я помогу вам демистифицировать эти части, чтобы вы могли осознать свою истинную природу.
Самые сложные и противоречивые аспекты нашего внутреннего мира часто становятся нашими врагами и препятствиями. Однако, я уверен, что с помощью IFS вы сможете превратить их в бесценных союзников, чтобы они помогали вам в достижении ваших целей и желаний.
Помимо этого, я также сфокусирован на том, чтобы помочь вам признать и принять врожденную доброту, которая присутствует в каждом из нас. Вы узнаете, как соединиться с этой добротой и расширить ее на себя и других людей.
В конечном счете, цель моей работы заключается в том, чтобы вскрывать истинное "Я" внутри вас - ваше истинное "Я", которое гораздо больше, чем просто сумма частей вашей личности. Я убежден, что через практику IFS вы сможете освободиться от ограничений и найти гармонию внутри себя.
Мое самое замечательное открытие состоит в том, что при работе с IFS вы освобождаете свою истинную сущность - кто вы на самом деле. Я горжусь представить это руководство на русском языке впервые, и надеюсь, что оно поможет вам начать потрясающее путешествие самоисследования и изменений.
Мы все знакомы с ощущением ограничения и единственности нашего сознания - того, что некоторые области нашей личности кажутся скрытыми или отделенными от нашего основного "Я". В моей практике я разработал эффективные инструменты и методы, которые позволят вам освободить эти раненые части вашего сознания.
Часто мы неправильно понимаем некоторые аспекты самих себя, преувеличиваем и переоцениваем определенные черты или отрицаем важные качества. Я помогу вам демистифицировать эти части, чтобы вы могли осознать свою истинную природу.
Самые сложные и противоречивые аспекты нашего внутреннего мира часто становятся нашими врагами и препятствиями. Однако, я уверен, что с помощью IFS вы сможете превратить их в бесценных союзников, чтобы они помогали вам в достижении ваших целей и желаний.
Помимо этого, я также сфокусирован на том, чтобы помочь вам признать и принять врожденную доброту, которая присутствует в каждом из нас. Вы узнаете, как соединиться с этой добротой и расширить ее на себя и других людей.
В конечном счете, цель моей работы заключается в том, чтобы вскрывать истинное "Я" внутри вас - ваше истинное "Я", которое гораздо больше, чем просто сумма частей вашей личности. Я убежден, что через практику IFS вы сможете освободиться от ограничений и найти гармонию внутри себя.
Мое самое замечательное открытие состоит в том, что при работе с IFS вы освобождаете свою истинную сущность - кто вы на самом деле. Я горжусь представить это руководство на русском языке впервые, и надеюсь, что оно поможет вам начать потрясающее путешествие самоисследования и изменений.
Читать бесплатно онлайн Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии - Ричард Шварц
Вам может понравиться:
- Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений - Ричард Шварц
- Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность - Ричард Шварц
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- ПРИЛИВ. Книга 2. «Джордж» - Алекс Коста
- Любовь умирает трижды - Константин Чирков
- Фото-искусство в стиле Фетиш - Бертран Атталь
- Опасные отношения. Признаки и последствия - Кристина Яхина